Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania niski poziom kreatyniny

Liczba wyników: 5541

• 

  Jak mądrze radzić sobie z emocjami w pracy?

  2014-08-29

  Bez emocji nie jesteśmy w stanie egzystować w życiu zawodowym. Odczuwamy radość i dumę, gdy odnosimy sukces, a groźba utraty zatrudnienia wywołuje u nas lęk. Zdarza się, że swoje frustracje wyładowujemy na… komputerach. Dlaczego takie zdarzenia mają miejsce? O emocjach w pracy opowiada dr Dorota Szczygieł, psycholog SWPS Sopot, kierownik studiów podyplomowych „Inteligencja emocjonalna w praktyce”.

  Tagi: praca,  emocje,  uczucia,  stres,  komputer

• Nowohucka Akademia Seniora zaprasza

  2014-08-28

  Idea kształcenia ustawicznego we współczesnym świecie ma szczególny wpływ na jakość życia codziennego seniorów i podejmowania przez osoby w tak zwanym trzecim wieku różnorodnych ról społecznych. W nurt działań na rzecz aktywizacji seniorów od lat wpisuje się również Nowohucka Akademia Seniora, która jesienią zaprasza na kolejny rok nauki.

  Tagi: Nowohucka Akademia Seniora,  nauka języków,  rękodzieło,  rysunek,  UTW

• 

  "Cudownie" znikający hałas w miastach. Przez zmianę prawa

  2014-08-27

  Od 2012 roku w Polsce obowiązują nowe normy dopuszczalnego hałasu komunikacyjnego. Dodatkowych zabezpieczeń nie wymagają miejsca, w których dokuczliwe dźwięki nie przekraczają 70 dB. Z dnia na dzień, po wprowadzeniu nowych przepisów, spadła drastycznie liczba mieszkańców miast zagrożonych uciążliwymi odgłosami oraz ilość miejsc wymagających ochrony akustycznej. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby hałas w ciągu dnia nie przewyższał 55 dB.

  Tagi: hałas,  normy hałasu,  miasta,  niedosłuch,  stres

• 

  Jak ćwiczenia pomagają uchronić się przed depresją

  2014-08-24

  Badania wykazują, że wskaźnik depresji wśród osób starszych jest dwa razy wyższy niż u ludzi w jakimkolwiek innym wieku. Ciągle też bagatelizuje się tę chorobę, która jednak silnie oddziałuje na jakość naszego życia. Warto chronić się przed objawami depresji, a w przypadku rozwoju choroby, poszukać profesjonalnej pomocy. Jednym ze sposobów na osłabienie symptomów depresyjnych jest regularna aktywność fizyczna.

  Tagi: depresja,  aktywność fizyczna,  nastrój

• 

  Łysienie: to można leczyć

  2014-08-21

  Łysienie znajduje się w czołówce męskich kompleksów (zaraz za nadwagą i obwisłym brzuchem). Coraz częściej spotyka też kobiety. O tym, dlaczego włosy wypadają i o metodach leczenia łysienia pisze dr Marek Wasiluk, autor bloga Medycyna estetyczna bez tajemnic.

  Tagi: włosy,  łysienie,  wypadanie włosów,  łysienie męskie,  łysienie kobiet,  przeszczep włosów

• 

  Odpowiednia dieta to klucz do zdrowia seniora

  2014-08-20

  Dobrze zbilansowana dieta jest bardzo ważna zarówno dla naszego samopoczucia, jak i zdrowia. Dotyczy to w szczególności osób starszych. Wraz z upływem lat, organizm potrzebuje innych witamin i produktów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Latem, osoby opiekujące się swoimi rodzicami lub dziadkami, mając na względzie ich dobro, powinny zadbać, aby w kuchni znalazły się sezonowe warzywa i owoce.

  Tagi: senior,  dieta,  odżywianie,  lato,  warzywa

• 

  Opieka nad starszymi rodzicami: córki częściej niż synowie

  2014-08-19

  Jak wynika z nowych amerykańskich badań, córki dość często podejmują trud opieki nad sędziwymi i schorowanymi rodzicami. Synowie natomiast nie pomagają tak chętnie.

  Tagi: starsi rodzice,  opieka nad rodzicami,  zdrowie psychiczne

• 

  Szkliwo: najtwardsze, ale nie niezniszczalne

  2014-08-19

  Choć jest mocne jak skała – konkretnie jak granit – może je zniszczyć zła dieta, stres i niewłaściwa higiena. Szkliwo zębów, najtwardsza tkanka w ludzkim ciele, potrzebuje twojego wsparcia, Jeśli o zadbasz o nie, odwdzięczy się i będzie chronić zęby przed próchnicą, ścieraniem i nadwrażliwością.

  Tagi: zęby,  szkliwo,  próchnica

• 

  Gdy wnuki są z dala od rodziców

  2014-08-19

  Rodzice opuszczają dzieci z różnych powodów, bywa także nie potrafią dać sobie rady z odpowiedzialnością wiążącą się z wychowaniem, podczas gdy sami mają kłopoty emocjonalne. Coraz częściej występują także inne powody dla których matka czy ojciec rozstają się na jakiś czas ze swoimi dziećmi - na przykład konieczność pracy zarobkowej w innym kraju. Obecnie ten ostatni powód sprawia, że wielu Polaków decyduje się na czasową emigrację i pozostawienie dzieci pod opieką rodziny, najczęściej swoich rodziców.

  Tagi: dziadek,  wnuk,  wnuczka,  rodzice,  wyjazd,  opieka

• 

  Polscy seniorzy: bierni, ubodzy i chorzy

  2014-08-18

  Polscy seniorzy są mniej aktywni niż ich rówieśnicy w innych krajach. Źle oceniają swój stan zdrowia i sytuację finansową – Instytut Badań Edukacyjnych opublikował wyniki badania zdrowia, starzenia się i przechodzenia na emeryturę w Europie. Wzięło w nim udział ponad 86 tys. osób po 50. roku życia z 19 krajów.

  Tagi: seniorzy,  zdrowie,  aktywność,  badanie

• 

  Strony: 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372