Liczba wyników: 18256
Nawet krótkie sesje energicznych ćwiczeń mogą zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci.
Oto znak czasu: więcej godzin poświęcamy na surfowanie w Internecie niż na sen.
Mężczyźni, którzy są bardziej aktywni fizycznie, cechują się lepszymi funkcjami seksualnymi.
Chcesz uchronić się przed chorobą Alzheimera? Uważaj na to, co jesz, radzą uczeni.
Naukowcy odkryli, że duże dawki kwasu foliowego mogą zmniejszyć ryzyko udaru.
Jedna z substancji zawartych w chmielu może chronić mózg przed chorobą Alzheimera i Parkinsona.
Jeśli często korzystasz ze smartfona lub tabletu, twoja skóra szybciej się zestarzeje.
Zawarte w jagodach polifenole mają wpływ zarówno prewencyjny, jak i leczniczy.
Umiejętność korzystania z Internetu, a przez to pozostawanie w kontakcie z najbliższymi, sprzyja lepszemu starzeniu się.
Emeryci mogą liczyć na lepszy sen niż ci, którzy pozostają aktywni zawodowo.