Liczba wyników: 2430
Depresja dotyka ponad 350 milionów ludzi na całym świecie. Jedna na dziesięć osób pracujących bierze urlop zdrowotny z powodu tej choroby. Eksperci uważają, że możemy mówić o globalnej „epidemii".
Urlop nad morzem czy jeziorem to idealny pomysł na wypoczynek dla całej rodziny. Oferuje wiele możliwości zarówno amatorom aktywnego spędzania czasu, jak i miłośnikom błogiego relaksu na plaży. Podpowiadamy jak zachowywać się nad wodą by uniknąć tragedii.
Co najmniej trzytygodniowy urlop jest konieczny, aby organizm mógł wypocząć i zregenerować siły na kolejne miesiące pracy. Taki okres przynosi pożądane efekty. Pierwsze dni to czas, w którym nasz organizm przyzwyczaja się do wypoczynku, wyhamowuje i przestawia się z etapu aktywności zawodowej na etap urlopowy. Brak urlopu albo nieefektywne jego spędzanie – może stanowić symptom pracoholizmu.
Nie zdecydowałeś jeszcze gdzie spędzisz zimowy urlop? Szwajcarski Verbier z ponad 400 km tras, francuski Courchevel, który w sezonie odwiedza nawet 32 tys. turystów, a może jedyne w Polsce stoki narciarskie o charakterze alpejskim, czyli Kasprowy Wierch?
Co łączy szachy, puszkę sardynek i książki Jane Austen? Wszystkie te rzeczy mobilizują nasze szare komórki do wytężonej pracy. Jesień życia to urlop także dla naszego umysłu, który nastawia się na wolniejsze obroty.
Kanadyjskie rodzeństwo Theriaultów z prowincji Nowy Brunszwik chce trafić do Księgi Rekordów Guinessa jako najliczniejsze grono braci i sióstr będących w wieku emerytalnym. Jest ich razem osiemnaścioro i wszyscy przekroczyli już 65 rok życia. Mają w sumie 40 dzieci i 46 wnucząt.
Każdy z nas już marzy o nadchodzącym urlopie, robi w myślach listę rzeczy do zabrania i pakuje walizki. Ci, którzy planują urlop z nieodłącznym laptopem powinni przestrzegać kilku zasad, które zapewnią bezpieczeństwo w podróży.
Wakacje to upragniony odpoczynek, czas urlopów oraz relaks w promieniach słońca. Pamiętajmy, że tym beztroskim chwilom często towarzyszą upały, podczas których tracimy nawet kilka litrów wody dziennie, przez co zapotrzebowanie organizmu znacznie się zwiększa. Dlatego też, podczas letnich podróży należy pamiętać o regularnym piciu wody. Wysoka temperatura jest jedną z najczęstszych przyczyn odwodnienia.
Lato, a więc czas urlopów i wyjazdów to dobra okazja do rzucenia palenia. W bezstresowej atmosferze łatwiej o sukces, nie zmarnuj, więc okazji i jeśli nadal jest palaczem wykorzystaj te wakacje na rozstanie się z nałogiem.
Nadchodzi czas urlopów i wielogodzinnego odpoczynku na słońcu. Po kilku miesiącach zimy, spragnieni opalenizny, łakomie chwytamy każdy promień słońca. Jednak chcąc utrzymać dobry stan skóry i długą opaleniznę, musimy zadbać o jej pielęgnację.