Liczba wyników: 2528
Jeśli szczepiłeś/aś się przeciw grypie, masz duże szanse na jej uniknięcie pomimo licznych przypadków choroby w twoim otoczeniu. W innej sytuacji musisz szczególnie uważać, by się nie zarazić.
Im więcej masz okazji, by przebywać na zewnątrz, tym lepiej dla twojego zdrowia. Okazuje się, że dłuższe regularne pobyty na świeżym powietrzu mogą zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu II, chorób sercowo-naczyniowych, i innych problemów zdrowotnych.
Jeśli Twoje zęby drżą ze strachu na myśl o lodowych deserach, zimnych shake’ach i kostkach lodu w letnich gazowanych napojach, to znak, że pora na odwrażliwianie. Nie odmawiaj sobie orzeźwienia w upalne lato, tylko dlatego że masz wrażliwe zęby.
Najpierw świąteczna gorączka, teraz noworoczny pośpiech. Do tego skóra atakowana mrozem, podrażniona i ziemista. Nie masz kiedy odpowiednio o siebie zadbać, a karnawał trwa! Oto kilka sposobów last minute na poprawę urody przed wielkim wyjściem.
Masz coś do zakomunikowania o sobie? Wyrażasz jakąś opinię, coś się w twoim życiu zmieniło? Być może nikogo to nie obchodzi, ale by poczuć się lepiej, wystarczy, że się tym z kimś podzielisz.
Państwowa Komisja Wyborcza podała nieoficjalne wyniki wyborów, według danych zebranych z 99,05% lokali wyborczych Platforma Obywatelska otrzymała 41,39% głosów, Prawo i Sprawiedliwość – 32,16%, Lewica i Demokraci – 13,2%, a Polskie Stronnictwo Ludowe- 8,93%. Tylko te cztery partie znajdą się w sejmie, pozostałe nie przekroczyły bowiem progu 5%.
Jak podaje Gazeta Wyborcza, Zakład Ubezpieczeń Społecznych postanowił obciążyc kosztami emerytów, którzy dopominali się o wyrównanie zaniżonych świadczeń. Jedna z mieszkanek warszawskiej Pragi, otrzymująca świadczenie w wysokości 909 zł, dowiedziała się, że ma prawo do ubiegania się o wyrównanie emerytury za kilka lat. Kobieta wysłała do ZUS odpowiedni druk, po miesiącu zaś otrzymała odpowiedź, iż nie tylko nie otrzyma żądanego wyrównania, ale powinna zapłacić 60 złotych prawnikowi ZUS za przeczytanie jej pisma.
Wychodzisz od chirurga z zaleceniami po usunięciu problematycznej ósemki i wpadasz w panikę, bo w głowie masz pustkę? To niestety zmartwienie wielu pacjentów. Dowiedz się, co należy robić, by szybko wrócić do formy i uniknąć groźnych powikłań.
Doświadczasz stresu? Musisz wykazać spokój, a sytuacja temu nie sprzyja? Nie masz czasu na relaks i szybko chcesz wrócić do równowagi? Oto kilka sposobów na szybkie złagodzenie reakcji na stresujące bodźce.
Dieta ma wpływ nie tylko na naszą sylwetkę, ale również na to, jak działa cały organizm i jak wygląda nasza skóra oraz włosy. Jeśli chcesz, by twoja czupryna była zdrowa i lśniąca, sprawdź, czy w jadłospisie masz poniższe produkty i składniki.