Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta obni aj ca cholesterol

Liczba wyników: 3737

• Nadwaga sprzyja NTM

  2008-10-01

  Nietrzymanie moczu to przypadłość, która najczęściej dotyka dojrzałe kobiety. Część z nich nie zdaje sobie sprawy, że dotyka ona nie tyko kobiety po menopauzie czy te, które mają osłabione (np. kilkoma porodami) mięśnie dna miednicy. Do wystąpienia NTM w równej mierze mogą przyczynić się niehigieniczny tryb życia, nadwaga, zbyt intensywny wysiłek fizyczny i picie zbyt dużej ilości napojów zawierających kofeinę.

  Tagi: NTM,  nietrzmyanie moczu,  nadwaga,  menopauza

• 

  Bezsenność

  2008-09-21

  Jedna nieprzespana noc nie wyrządza krzywdy naszemu organizmowi, ale kiedy nie potrafimy zasnąć kilkanaście nocy z rzędu, można zacząć się martwić. Badania wykazują, że na bezsenność cierpi jedna trzecia społeczeństwa. A przecież sen jest dla człowieka bardzo ważną rzeczą. Przesypiamy mniej więcej jedną trzecią naszego życia. Najdłużej śpią niemowlęta – nawet do 20 godzin. Ludziom dorosłym wystarcza 7-8 godzin snu na dobę. Osoby starsze śpią 4-5 godzin.

  Tagi: bezsenność,  sen,  kłopoty ze spaniem,  stres,  NREM,  REM

• Najstarszy mężczyzna na świecie skończył 113 lat

  2008-09-21

  Japończyk Tomoji Tanabe, uznany za najstarszego mężczyznę na świecie, 18 września celebrował swoje 113 urodziny.

  Tagi: Japonia,  długowieczność,  dieta,  alkohol,  papierosy

• Lecznicze właściwości ziół - rumianek a cukrzyca

  2008-09-17

  Cukrzyca II typu to choroba rozwijająca się u coraz większej liczby osób. Wzrost zachorowalności na cukrzycę jest w dużej mierze związany z mało aktywnym trybem życia oraz wysokokaloryczną dietą.

  Tagi: rumianek,  cukrzyca,  zioła,  cukrzyca typu II

• 

  Ogranicz tłuszcze nasycone w diecie - prowadzą do miażdżycy

  2008-09-15

  Organizacja World Heart Federation zainaugurowała w Wielkiej Brytanii akcję "Open your eyes to saturated fat" („Otwórz oczy na nasycony tłuszcz”). Organizatorzy pragną zwiększyć świadomość społeczeństwa na temat tego, że spożywanie tłuszczów nasyconych i tłuszczów zawierających kwasy “trans” jest niekorzystne dla zdrowia.

  Tagi: dieta,  tłuszcze nasycone,  miażdżyca,  zawał,  cholesterol,  wolne rodniki,  dieta śródziemnomorska,  dieta niskotłuszczowa

• Zdrowy styl życia nie oznacza dużych wydatków

  2008-09-15

  Nawet gdy nasza sytuacja finansowa się pogarsza nie powinniśmy rezygnować ze zdrowego stylu życia - twierdzą specjaliści.

  Tagi: zdrowe życie,  odżywianie,  aktywność fizyczna

• 

  Diety i odchudzanie - gdy walce z nadwagą towarzyszy głód

  2008-09-11

  Zachowanie wagi na bezpiecznym dla zdrowia poziomie nie jest łatwe, wiedzą o tym wszyscy, którzy choć raz podejmowali walkę ze zbędnymi kilogramami.

  Tagi: dieta,  podjadanie,  odchudzanie,  otyłość,  nadwaga

• 

  Jak schudnąć - fakty i mity

  2008-09-11

  Każdego roku wysiłek, który wiąże się z odchudzaniem, podejmują miliony ludzi na całym świecie i wielu z nich rezygnuje przed osiągnięciem celu. Powód? Niedostateczna wiedza na temat tego, jak stracić na wadze, a także obiegowe opinie o diecie i ćwiczeniach fizycznych.

  Tagi: dieta,  aktywność fizyczna,  trening,  utrata na wadze,  odchudzanie,  nadwaga,  otyłość,  młody wygląd,  ładna sylwetka

• Jak być szczęśliwą kobietą bez względu na wiek?

  2008-09-11

  Z życia należy cieszyć się w każdym wieku – radzą specjaliści. Niestety często bywa tak, że wraz z upływem czasu stajemy się coraz mniej towarzyscy, zrezygnujemy z dotychczasowych zainteresowań i pasji.

  Tagi: kobieta,  aktywne życie,  emerytura,  menopauza,  styl życia,  szczęście

• Sok z aloesu sposobem na piękną skórę i odchudzanie

  2008-09-08

  Już przed wiekami odkryto, że sok z aloesu działa regenerująco oraz uodparniająco na organizm. Zawarte w nim polisacharydy modulują biologiczną aktywność pozostałych zawartych w nim związków tak, aby efektywnie ze sobą współdziałały. W podobny sposób aloes balansuje reakcje zachodzące w organizmie - np. blokuje ból i powstawanie stanów zapalnych. Sok z miąższu tej unikalnej rośliny idealnie sprawdzi się w stanach osłabienia i przemęczenia, ponieważ pomoże organizmowi w regeneracji i nabraniu nowych sił.

  Tagi: aloes,  zdrowa skora,  odchudzanie,  metabolizm,  odporność,  stan zapalny,  ból

• 

  Strony: 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366