Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania czynniki powodujace stres

Liczba wyników: 4042

• 

  Alchemia pocałunku

  2010-12-28

  Zdaniem Paula Pearsalla, psychologa z Uniwersytetu Hawajskiego, regularne pocałunki mogą wydłużyć nasze życie nawet o 5 lat. Gorące buziaki nie tylko wprawiają nas w dobry nastrój, ale również wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Nie odmawiajmy sobie zatem tej przyjemności i róbmy to jak najczęściej!

  Tagi: usta,  pielęgnacja ust,  pocałunki

• Rząd zadba o naszą psychikę

  2010-12-28

  Rząd zdecydował o ustanowieniu narodowego programu ochrony zdrowia psychicznego, który będzie realizowany w latach 2011-2015. Będzie to pierwszy taki program poświęcony problematyce zdrowia psychicznego.

  Tagi: psychika,  zdrowie psychiczne

• Śpiew poprawia samopoczucie i stan zdrowia

  2010-12-27

  Kolędowanie to nie tylko piękna tradycja, warto wyśpiewywać, że w Betlejem panna porodziła syna także dlatego, że to poprawi samopoczucie i jest dobre dla zdrowia.

  Tagi: śpiew,  stres,  hormony,  samoocena

• Precyzyjniejszy test na raka prostaty?

  2010-12-19

  Naukowcy, zidentyfikowali warianty ludzkiego DNA (kwasu dezoksyrybonukleinowego), które zwiększają możliwości prognozowania na podstawie testu wykorzystywanego do pomiaru swoistego antygenu sterczowego (PSA) - białka wytwarzanego przez normalne komórki prostaty, którego poziom jest podwyższony w przypadku obecności nowotworu. Wyniki zostały zaprezentowane w czasopiśmie Science Translational Medicine.

  Tagi: nowotwór prostaty,  prostata,  PSA

• Wypalenie zawodowe w Polsce

  2010-12-15

  Handlowcy i menadżerowie to tylko niektóre profesje, które zagrożone są wypaleniem zawodowym. Takie wypalenie powoduje nie tylko spadek efektywności, ale także może prowadzić do depresji. W Polsce problem wypalenia zawodowego jest ogromny, lecz w dalszym ciągu ukryty.

  Tagi: wypalenie zawodowe,  praca,  mobbing,  kariera

• Warto pić sok z brzozy

  2010-12-14

  Sok z brzozy pomaga we wielu schorzeniach i warto go pić, szczególnie zimą, kiedy mamy obniżoną odporność i chcemy mieć lepsze samopoczucie.

  Tagi: sok z brzozy,  odporność,  brzoza,  witamina C,  luteolina,  kwercetyna,  przeziębienie,  grypa,  choroby serca

• Połowa lekarzy pogotowia wypala się zawodowo

  2010-12-14

  Jednego na każdych dwóch lekarzy pogotowia ratunkowego dotyka problem wypalenia zawodowego w trakcie kariery zawodowej - według sondażu przeprowadzonego wśród francuskich lekarzy, którego wyniki zostały opublikowane w internetowym czasopiśmie Emergency Medicine Journal. Badania zostały częściowo dofinansowane z projektu NEXT NURSES' EXIT STUDY (Utrzymywanie zdolności do pracy w pielęgniarstwie - analiza przedwczesnych odejść z pracy), który otrzymał ponad 2 mln EUR z tematu "Jakość życia i zarządzanie żywymi zasobami" Piątego Programu Ramowego (5PR) UE.

  Tagi: pogotowie,  lekarze,  praca,  wypalenie zawodowe

• 

  Jak powstrzymać rozwój zmarszczek

  2010-12-13

  Proces starzenia się jest nieunikniony. Nie dysponujemy jeszcze eliksirem młodości i chociaż pewne aspekty związane z dojrzałością (szczególnie te natury psychicznej, takie jak opanowanie, umiar, czy rozsadek) są na wagę złota, innych wolelibyśmy się pozbyć. Wśród tych ostatnich są m. in. zmarszczki...

  Tagi: zmarszczki,  palenie,  młody wygląd,  antyoksydanty,  opalanie się,  nowotwór skóry

• Odżywiamy się zdrowo. We własnym mniemaniu

  2010-12-11

  Polacy na ogół uważają, że odżywiają się zdrowo - wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Nic dziwnego, skoro zdecydowana większość zaczyna dzień od śniadania, zazwyczaj jada przynajmniej trzy posiłki dziennie, na obiad wraca do domu i nie stołuje się w barach i restauracjach szybkiej obsługi ani nie kupuje zbyt często w sklepach gotowych dań. Trochę zastanawiające jest zatem, skąd wśród ankietowanych wzięło się ponad 35% osób z nadwagą i ponad 15% otyłych. Być może ważniejsze od tego, ile jedzą, jest to, co jedzą. A kuchni polskiej nie można mimo wszystko nazwać niskokaloryczną.

  Tagi: odżywianie

• Kiedy jedzenie staje się niezdrową pasją

  2010-12-09

  Dla niektórych osób uczucie stresu skutkuje automatycznym wzrostem apetytu. Działa tu mechanizm podobny do tego, który notuje się u ludzi uzależnionych od alkoholu lub narkotyków. Jedzenie cieszy i dostarcza natychmiastowej gratyfikacji emocjonalnej. Niestety, przyjemność jest krótkotrwała.

  Tagi: stres,  przejadanie się,  nawyki żywieniowe,  aktywność fizyczna,  techniki odddychania

• 

  Strony: 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366