Liczba wyników: 6405
Jest taka żywność, po którą można sięgać niemal bez ograniczeń, bo jest jednocześnie zdrowe i pozwala na zachowanie odpowiedniej wagi. Kto się odchudza, powinien przejrzeć krótką listę produktów, które pozwalają łatwiej osiągnąć cel. Mają zarówno niewiele kalorii, jak i sprzyjają spalaniu tych nadmiarowych.
Ponad połowa Polaków nigdy nie odzyskała zgubionej rzeczy – wynika z badania przeprowadzonego przez mySafety. Najczęściej gubimy klucze i karty płatnicze, a następnie dokumenty osobiste. Utracie tych przedmiotów towarzyszy zwykle złość i frustracja.
Sejm zakończył prace nad największą od 1997 r. reformą prawa karnego. Ustawa m.in. ogranicza możliwość orzekania kar w zawieszeniu. Zawieszona będzie mogła być wyłącznie kara pozbawienia wolności nieprzekraczająca roku. Orzekane kary mają być też bardziej proporcjonalne do popełnianych czynów. Wobec drobnych przestępców będą częściej stosowane kary grzywny i ograniczenia wolności.
Ponad 5,5 miliona osób w wieku 55+ ma kredyty bankowe na łączną kwotę ponad 77,7 mld zł, co stanowi 13 proc. wszystkich kredytów gospodarstw domowych. 11 proc. spośród osób w tej grupie wiekowej wzięło kredyt w ciągu ostatnich 12 miesięcy. W tym samym czasie co dziesiąta osoba 55+ dokonała zakupu na raty.
Samotne kobiety częściej wybierają się w podróż niż mężczyźni. W ubiegłym roku podróżniczki i podróżnicy najchętniej wyjeżdżali solo do Egiptu a nie do Grecji, tak jak przeciętny polski turysta. Singielki i single w podróży, inaczej niż ogół turystów, nastawiają się częściej na zwiedzanie niż plażowanie, lubią żywić się poza hotelem i zadowalają niższym standardem noclegów.
Dziś już 30 procent europejskiego rynku turystycznego należy do grupy 55+ . Nic nie stoi na przeszkodzie, abyśmy dołączyli do grona amerykańskich, skandynawskich czy zachodnioeuropejskich wytrawnych podróżników. Oto praktyczny poradnik dla każdego dojrzałego obieżyświata.
Codziennie w lustrze widzimy na pozór tę samą twarz. Ale przychodzi dzień, w którym zauważamy pierwszą zmarszczkę, pierwszą bruzdę, opadające policzki. Zmiany te oczywiście nie następują nagle. Są naturalnym skutkiem upływu czasu, ale też złych nawyków czy nieprawidłowego trybu życia. Zła wiadomość jest taka, że nie da się ich całkowicie uniknąć. Dobra, że można je wyraźnie opóźnić. Nawet o kilkanaście lat.
Medytowanie pomaga zachować funkcje mózgu.
Jest tak fundamentalne dla działania całego organizmu, że doczekało się nie tylko niezliczonych medycznych opisów, ale i poetyckich deskrypcji. Eksperci Cleveland Clinic zebrali dwadzieścia ciekawych faktów na temat serca. Dowiedz się o nim więcej.
Louis Jourdan, znany z roli Kamala w filmie "Ośmiorniczka", nie żyje.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami