Liczba wyników: 6604
Rozpowszechniana od niedawna dieta Dash ma zmniejszyć problem nadciśnienia i pomóc w utracie na wadze. US News & World Report uznał ją za najlepszą.
O tym, że bycie aktywnym odgrywa niezwykle ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, nie trzeba specjalnie nikogo przekonywać. Jednak jak wygląda to w praktyce? Polacy są dość aktywni fizycznie. Ruszamy się najczęściej dla utrzymania dobrego zdrowia i kondycji fizycznej. Większość z nas przed rozpoczęciem aktywności fizycznej nie konsultuje się ze specjalistą.
Suchość pochwy to nie tylko dolegliwość kobiet w okresie menopauzalnym. Problem coraz częściej dotyczy 30-, a nawet 20-latek. Pierwszych objawów nie należy lekceważyć.
Jeśli producenci zmniejszą ilość cukru w napojach, może znacznie obniżyć częstość występowania nadwagi, otyłości i cukrzycy typu 2.
Panie częściej zmagają się z depresją i niepokojem, a to m. in. dlatego, że mniej zarabiają, mówią badacze.
Koniec nękania lokatorów, głównie starszych osób, przez tzw. "czyścicieli kamienic". Dziś weszła w życie nowelizacja Kodeksu karnego, Prawa budowlanego i Kodeksu postępowania w sprawach o wykroczenia. Za utrudnianie korzystania z lokalu "czyścicielom" bęzie grozić nawet 3 lata więzienia, a za pozorne remonty kara finansowa.
Do końca 2015 roku gminy miały obowiązek dopisać wszystkich dłużników alimentacyjnych do biur informacji gospodarczej. Te, które to zrobiły przekazały do Krajowego Rejestru Długów informacje o 266 548 dłużnikach, którzy swoim dzieciom zalegają ponad 8,2 miliarda złotych.
Powszechnie już wiadomo, że otyłość skraca życia. Niestety, nawet po schudnięciu, to ryzyko nie zanika.
Wraz z Nowym rokiem rozpoczął się karnawał. Parady, muzyka, bale i tańce, przywdziewanie kolorowych masek pomysłów na świętowanie jest bez liku. Aby wziąć udział w szalonej zabawie, nie trzeba wcale lecieć do Rio de Janeiro. Oto 4 miasta w Europie warto wybrać się podczas karnawału.
Warto dodawać jaja do sałatek. I nie, nie chodzi jedynie o walory smakowe czy estetyczne, ale o fakt, że dzięki takiemu dodatkowi można przyswoić więcej składników odżywczych z sałatki.