Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania badania trd

Liczba wyników: 9163

• 

  Jak opóźnić menopauzę? Trzeba mieszkać w zielonej okolicy

  2020-03-12

  Wiele różnych badań pokazało, że mieszkanie w zielonej okolicy daje rozmaite korzyści zdrowotne, w tym pomaga zachować dobre zdrowie psychiczne, ma związek z niższym ryzykiem zaburzeń wagi, a także ułatwia utrzymanie odpowiedniej sprawności fizycznej w starszym wieku. Do tej listy można dodać teraz opóźnienie menopauzy.

  Tagi: menopauza,  tereny zielone,  stres,  depresja

• 

  Sposób na dobry sen - zapach ukochanej osoby

  2020-03-10

  Jeśli masz kłopoty z zaśnięciem, powąchaj koszulkę swojego partnera/partnerki, dzięki temu szybciej wpadniesz w objęcia Morfeusza, mówią uczeni z University of British Columbia.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  stres,  relaks

• 

  Wystarczy jeść mniej, by dłużej żyć

  2020-03-09

  Oto sposób na: zmniejszenie poziomu stanów zapalnych w całym organizmie, opóźnienie wystąpienia chorób związanych z wiekiem i dłuższe życie - trzeba jeść mniej.

  Tagi: starzenie się,  dieta,  dieta niskokaloryczna,  rak,  zespół metaboliczny,  otępienie,  cukrzyca

• 

  Słodkie napoje sprzyjają chorobom serca

  2020-03-08

  Picie około 350 ml słodkich napojów dziennie wiąże się z niższym poziomem tzw. „dobrego" cholesterolu i wyższym poziomem trójglicerydów u osób w średnim i starszym wieku. To z kolei oznacza wyższe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

  Tagi: słodkie napoje,  choroby serca,  cholesterol,  triglicerydy

• 

  Zaćma i astygmatyzm - czym się różnią, jak je rozpoznać i jak leczyć

  2020-03-05

  Zaćma (czyli katarakta) to choroba, na którą choruje 20 mln ludzi na całym świecie. Zaćma to zmętnienie soczewki oka. Jest ona najczęstszą przyczyną ślepoty (ok. 48%). Astygmatyzm (inaczej niezborność) to wada wzroku. Astygmatyzm jest niezależny od wieku i płci. Występuje często wraz z krótkowzrocznością lub dalekowzrocznością. Jak rozpoznać, że mamy zaćmę lub astygmatyzm, jakie są ich przyczyny i objawy oraz w jaki sposób można się ich pozbyć? Dowiesz się z tego artykułu.

  Tagi: zaćma,  katarakta,  astygmatyzm,  niezborność,  wzrok,  wada wzroku,  choroba oczu

• 

  U kobiet nadciśnienie rozwija się wcześniej

  2020-03-02

  W przypadku kobiet proces starzenia się naczyń krwionośnych jest wcześniejszy, więc szybciej niż mężczyźni są zagrożone chorobami sercowo-naczyniowymi.

  Tagi: choroby serca,  nadciśnienie,  tętno

• 

  10 tysięcy kroków nie wystarczy, by schudnąć

  2020-03-01

  Na fali popularności jak najprostszych sposobów na odchudzanie, ogłoszono jakiś czas temu, że wykonywanie 10 tysięcy kroków dziennie to taki poziom aktywności fizycznej, który pozwoli schudnąć. Jak się jednak okazuje, nie jest to najskuteczniejsza recepta, proces odchudzania jest nieco bardziej skomplikowany.

  Tagi: odchudzanie,  aktywność fizyczna,  kontrola wagi,  spcer

• 

  Już krótka medytacja pomaga pokonać ból i lepiej zarządzać emocjami

  2020-03-01

  Medytacja ma właściwości przeciwbólowe; okazuje się, że już krótkie, 30-minutowe jej praktykowanie może złagodzić dolegliwości.

  Tagi: medytacja,  medytacja uważności,  ból,  emocje

• 

  Marnujemy coraz więcej jedzenia

  2020-02-29

  Jak obliczyli eksperci, marnujemy bardzo dużo jedzenia, więcej niż przypuszczano.

  Tagi: żwyność,  marnowanie żywnosci,  głód,  emisja CO2

• 

  Osłabienie pamięci związane z wiekiem czy początki demencji - jak je odróżnić?

  2020-02-29

  Jak podają eksperci z Alzheimer Siciety w Kanadzie, 40 procent osób w wieku powyżej 65 lat doznaje jakiejś formy osłabienia pamięci. Jeżeli nie ma żadnych chorób u podstaw tego zjawiska, określa się je jako „upośledzenie pamięci związane z wiekiem" i jest uważane za część normalnego procesu starzenia się. Kiedy zaś zjawisko to przybiera chorobową formę?

  Tagi: demencja,  pamięć,  osłabienie poznawcze,  zapominanie

• 

  Strony: 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360