Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania test kocha

Liczba wyników: 1591

• 

  Uważność pozwoli się lepiej skoncentrować

  2022-02-05

  Każdy doświadcza problemów ze skupieniem się na tym, co właśnie robi. Na przykład, możesz słuchać kogoś podczas spotkania, ale a twoje myśli właśnie kierują się w stronę planów na kolację. Badania sugerują, że 30 do 50 proc. naszych codziennych myśli dotyczy tego rodzaju „wędrówek umysłowych" i że gdy są nasilone, mogą prowadzić do różnych negatywnych skutków, takich jak gorsze wyniki w rozmaitych testach i słabsze zapamiętywanie informacji.

  Tagi: medytacja,  uważność,  koncentracja,  umysł

• 

  Sztuczna inteligencja pomaga przewidzieć rozwój demencji

  2022-01-23

  Sztuczna inteligencja może przewidzieć z 92-procentową dokładnością, u których osób rozwinie się demencja w ciągu najbliższych dwóch lat.

  Tagi: demencja,  osłabienie poznawcze,  pamięć,  styl życia,  sztuczna inteligencja

• 

  Jagody goji chronią oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD)

  2022-01-22

  Jedz jagody goji. Już niewielkie ilości suszonych owoców mogą pomóc w zapobieganiu lub opóźnianiu rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem (AMD).

  Tagi: AMD,  choroby oczu,  jagody goji,  luteina,  zeaksantyna,  cynk,  miedź

• 

  Trening siłowy - najpierw wzmacnia układ nerwowy, nie mięśnie

  2022-01-20

  Pierwsze tygodnie podnoszenia ciężarów wzmacniają układ siateczkowo-rdzeniowy (formację neuronów w pniu mózgu), a nie mięśnie.

  Tagi: trening siłowy,  mięśnie,  siła,  układ nerwowy

• 

  Posługiwanie się narzędziami poprawia... zdolności językowe

  2022-01-19

  Posługiwanie się różnymi narzędziami oznacza lepsze zdolności językowe. Obie umiejętności opierają się na tych samych zasobach neurologicznych, które są znajdują się w tym samym regionie mózgu.

  Tagi: zdolności językowe,  rehabilitacja,  motoryka

• 

  Obniżanie ciśnienia jeszcze korzystniejsze niż sądzono

  2022-01-17

  Leki na nadciśnienie krwi mogą zapobiegać zawałom serca i udarom - nawet u osób z ciśnieniem na poziomie uważanym za normę.

  Tagi: nadciśnienie,  zawał,  udar,  niewydolność serca

• 

  Jak niska samoocena wpływa na związek i jakość życia

  2022-01-05

  Osoby o niskiej samoocenie mogą czuć się bezbronne w swoim związku, w tym nie mieć pewności co do wsparcia i miłości partnera. W serii badań holenderscy psychologowie społeczni pokazali, że ludzie o niskiej samoocenie żałują poświęceń dla związku, ponieważ nie czują się doceniani lub wspierani przez współmałżonka.

  Tagi: związek,  wsparcie społeczne,  stres,  satysfkacja z zycia,  samoocena

• 

  Regularne ćwiczenia uchronią przed stłuszczaniem wątroby

  2021-12-30

  Regularny wysiłek nie tylko ćwiczy mięśnie, ale może również zapobiegać rozwojowi stłuszczenia wątroby. Niemieckie Centrum Badań nad Cukrzycą pokazuje, jaki wpływ mają na to zmiany molekularne, w szczególności modyfikacje dotyczące mitochondriów wątroby.

  Tagi: stłuszczenie wątroby,  choroby serca,  cukrzyca,  aktywnośc fizyczna

• 

  Bądź wyrozumiały/a dla siebie to ochroni twoje serce i naczynia krwionośne

  2021-12-29

  Warto o siebie dbać, to chroni nie tylko nasze samopoczucie psychiczne, ale i fizyczne.

  Tagi: współczucie,  depresja,  troska,  dbanie o siebie,  cholesterol,  nadciśnienie

• 

  Ćwiczenia osłabią efekty świątecznego przejadania się

  2021-12-23

  Codzienne ćwiczenia osłabiają liczne szkodliwe fizjologicznych skutków krótkotrwałego przejadania się i czasowego braku aktywności. Jeśli więc jesteś aktywny/aktywna na co dzień masz szanse na zdrowsze przebycie zbliżających się świąt Bożego Narodzenia.

  Tagi: ćiczenia,  spalanie kalorii,  przybierać na wadze,  przejadać się

• 

  Strony: 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45