Liczba wyników: 576
Sposób chodzenia jest czynnikiem predykcyjnym śmiertelności u osób starszych.
Seniorski wiek nie powinien oznaczać siedzenia na kanapie w ulubionym szlafroku. Najzdrowiej (zarówno w aspekcie fizycznym, jak i psychicznym) starzeją się ci, którzy nie stronią od aktywności fizycznej i wyzwań dla umysłu.
Zazwyczaj ludzi nie trzeba namawiać do seksu, ale jeśli z wiekiem libido u niektórych nieco słabnie, powinni pamiętać, że miłość fizyczna ma różnoraki wpływ na organizm, w tym zdrowotny.
Aż 85 procent Polaków twierdzi, że pomaga osobom starszym. Jednakże wspieramy najczęściej wyłącznie seniorów z naszej rodziny i nawet wówczas ograniczamy się zazwyczaj do sytuacji nagłych, zapominając o codziennej trosce - wynika z badania IBRiS Homo Homini.
Żeby móc liczyć na lepszą pamięć, trzeba podnosić ciężary, mówią eksperci.
Wyśmiewanie osób otyłych dodatkowo utrudnia im proces odchudzania, mówią uczeni z University College London.
Nasze organizmy podlegają określonym limitom i nie da się wydłużać życia w nieskończoność, piszą francuscy uczeni.
Nadchodzi nieuchronny moment końca wakacji. Wkrótce wszyscy powrócimy do swoich codziennych obowiązków związanych z pracą czy nauką. Wykorzystajmy więc te ostatnie chwile lata na zdobycie niezapomnianych wspomnień, do których będziemy wracać myślą podczas długich godzin spędzonych w biurze.
Zaczynasz swoją przygodę ze sportem i wybierasz właśnie bieganie? A może przygotowujesz się do kolejnego maratonu i chcesz pokonać życiowy rekord? Eksperci radzą, aby właściwe zadbać o swój organizm i przygotowanie do wysiłku, co pozwoli uniknąć niepotrzebnych kontuzji. Poznaj zatem najważniejsze zasady, jak biegać zdrowo i mądrze.
Jakkolwiek w profesjonalnym sporcie, to młodzi zawodnicy często zdobywają najwyższe laury, dojrzali też umieją święcić triumfy - czterdziestolatka wygrała bieg w lekkoatletycznych mistrzostwach Europy w Zurychu.
Atopowe zapalenie skóry wiąże się z wieloma innymi dolegliwościami