Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Jonathan Sharp Kaba�a praktyczne sposoby wykorzyst

Liczba wyników: 1657

• 

  Regularna aktywność fizyczna zwiększa tolerancję na ból

  2024-04-27

  Osoby aktywne osoby aktywne fizycznie cechują się wyższą tolerancją na ból niż te, które prowadzą siedzący tryb życia; im wyższy poziom aktywności, tym wyższa tolerancja na dolegliwości bólowe.

  Tagi: aktywność fizyczna,  ból,  przewlekły ból

• 

  Remisja cukrzycy - dieta niskowęglowodanowa da taki efekt

  2024-04-19

  Pacjenci z cukrzycą typu 2, którzy przez sześć miesięcy przestrzegali ścisłej diety niskowęglowodanowej, doświadczali znaczącej remisji choroby, mówią medycy.

  Tagi: cukrzyca,  dieta niskowęglowodanowa,  dieta niskotłuszczowa

• 

  Jedno awokado dziennie znacznie poprawia jakość diety

  2024-04-17

  Jedzenie jednego awokado dziennie może poprawić ogólną jakość diety. Ma to szczególne znaczenie, jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że kiepskie odżywianie się jest czynnikiem ryzyka wielu chorób, w tym chorób serca.

  Tagi: awokado,  zdrowe tłuszcze,  choroby przewlekłe,  cukrzyca,  choroby nerek

• 

  Amerykanie w średnim wieku bardziej samotni niż Europejczycy

  2024-04-03

  Amerykanie w średnim wieku (45-65 lat) częściej zmagają się z samotnością niż ich rówieśnicy z Europy.

  Tagi: samotność,  emocje,  więzi,  niepokój

• 

  Chcesz lepiej spać? Musisz więcej ćwiczyć w ciągu dnia

  2024-03-29

  I ranny ptaszek, i nocny marek ceni sobie dobry sen. Jednak pomimo najlepszych intencji jakość snu może być niska, czasami do tego stopnia nawet, że może przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych.

  Tagi: sen,  aktywność fizyczna,  zmęczenie,  odpoczynek

• 

  Nieszczelne jelito przyspiesza biologiczne starzenie się

  2024-03-19

  Istnieje związek między wirusowym uszkodzeniem jelit a przedwczesnym biologicznym starzeniem się.

  Tagi: starzenie się,  biologiczne starzenie się,  choroby serca,  mikrobiom,  nieszczelne jelito

• 

  Niepokój, depresja? Pomogą ćwiczenia oporowe

  2024-02-29

  Wykonywanie ćwiczeń oporowych może mieć wpływ na leczenie objawów lękowych i depresyjnych.

  Tagi: ćwiczenia oporowe,  zaburzenia lękowe,  depresja,  urazy,  nastrój

• 

  Nowa metoda pozwala na wczesne wykrycie cukrzycy

  2024-02-28

  Cukrzyca często pozostaje niewykryta, dopóki nie uszkodzi narządów lub nerwów. Częściowo wynika to z tego, że diagnoza na wczesnym etapie jest czasochłonna i trudna. Teraz opracowano matematyczną metodę, która na zaledwie dwóch wartościach pobranych z próbki krwi umożliwiaj wiarygodną i niedrogą diagnostykę choroby we wczesnym stadium.

  Tagi: cukrzyca,  insulina,  glukoza,  cukier,  metabolizm

• 

  To, jak reagujesz na stresujące wydarzenie, przekłada się na twój stan zdrowia

  2024-02-21

  Osoby, które postrzegają stresujące sytuacje jako zagrożenie, są bardziej narażone na problemy zdrowotne i kiepskie samopoczucie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne, niż ci, którzy uznają takie sytuacje za wyzwanie.

  Tagi: stres,  stresująca sytuacja,  poczucie szczęścia,  zdrowie psychiczne,  odporność

• 

  Pomyśl dwa razy, nim przejdziesz na dietę - to może być wręcz niebezpieczne

  2024-02-21

  Nowe badania podkreślają negatywne konsekwencje relacyjne i psychologiczne związane z efektem „jo-jo", który może być elementem cyklu odchudzania. Okazuje się, że cały proces może być bardzo toksyczny, a przerwanie tego swoistego błędnego koła bardzo trudne.

  Tagi: odchudzanie,  stres,  wstyd,  otyłość,  efekt jo-jo

• 

  Strony: 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45