Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Ignorujesz indywidualny zegar biologiczny? Masz wyższe ryzyko depresji i niższej jakości życia

2021-06-16

soby, które nie odpoczywają zgodnie z naturalnym zegarem biologicznym, są bardziej narażone na depresję i niższy poziom jakości życia.

Tagi: rytm dobowy, zegar biologiczny, dobrostan, zdrowie psychiczne, depresja, lęk
Samotność zwiększa ryzyko raka u mężczyzn

2021-06-16

Jak wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Wschodniej Finlandii, samotność doświadczana przez mężczyzn w średnim wieku wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka. Eksperci uważają, że trzeba uwzględnić izolację i relacje społeczne w kompleksowej opiece zdrowotnej i profilaktyce chorób.

Tagi: samotność, rak, depresja, choroby serca, relacje
Ćwicz. Unikniesz złamania lub upadku

2021-06-16

Regularny trening wpływa na równowagę oraz sposób chodzenia i może pomóc ochronić starsze kobiety przed złamaniami biodra.

Tagi: upadek, złamanie, trening siłowy, aktywność fizyczna
Bogaty mikrobiom to zdrowsze starzenie się

2021-06-15

Odmłodzony, czyli bogatszy mikrobiom (bakterie jelitowe) wzmacnia układ odpornościowy.

Tagi: starzenie się, mikrobiom, układ odpornościowy, metabolizm
Żucie gumy może skutkować... znaczną utratą na wadze

2021-06-13

Lekarze ostrzegają przed nadmiernymi ilościami sorbitolu, słodzika szeroko stosowanego w produktach „bezcukrowych", takich jak guma do żucia i niektóre słodycze.

Tagi: utrata wagi, guma do żucia, biegunka, ból brzucha
Sok z buraków pomoże seniorom prowadzić bardziej aktywne życie

2021-06-09

Sok z buraków można polecać nie tylko sportowcom w celu poprawy ich wydolności. Właściwości tych warzyw mogą pomóc osobom starszym lub osobom z chorobami serca i płuc cieszyć się bardziej aktywnym życiem.

Tagi: buraki, aktywność fizyczna, chodzenie, choroby serca, choroby płuc, aktywne życie
Recepta na nadciśnienie i nadmiar cholesterolu: mniej siedzieć, więcej się ruszać

2021-06-08

„Recepta" w postaci ograniczenia czasu spędzanego w pozycji siedzącej i zwiększenia wysiłku fizycznego jest optymalnym wyborem leczenia łagodnego lub umiarkowanie podwyższonego ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu we krwi.

Tagi: cholesterol, nadciśnienie, aktywność fizyczna, choroby serca, styl życia
Współczucie dla siebie pomaga radzić sobie z nadmiernym perfekcjonizmem

2021-06-07

Umiejętność odnoszenia się do samego/samej siebie z odpowiednią dozą troski pomaga osłabić związek między perfekcjonizmem a depresją.

Tagi: perfekcjonizm, depresja, współczucie
Szparagi pomocne, by pozbyć się kaca

2021-06-07

Nadmiar alkoholu może skutkować nieprzyjemnymi dolegliwościami - m. in. bólem głowy czy mdłościami. Może też uszkadzać wątrobę. Jak się okazuje, w przypadku zakrapianej zabawy pomocne są szparagi, łagodzą skutki raczenia się napojami wyskokowymi.

Tagi: szparagi, kac, alkohol, odchudzanie, żelazo, miedź, witamina A, witamina C, witamina E, białko
Sen a mózg: zapobieganie chorobie Alzheimera

2021-06-07

Aktywność mózgu, która pozwala na usuwanie nagromadzenia toksyn związanych z chorobą Alzheimera ma związek ze snem o falach o niskiej częstotliwości (

Tagi: Alzheimer, choroby neurodegradacyjne, sen
Strony: 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357