Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania uniwersytet trzeciego wieku wroc aw

Liczba wyników: 9005

• 

  Przepis na zdrowe serce

  2019-02-25

  Stres, siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta, a także zmiany w organizmie następujące wraz z jego starzeniem się, nadwyrężają kondycję serca. Niestety, tak typowe dla naszych czasów, szybkie tempo życia, w dużym napięciu i nieodłącznym stresie, częsty brak czasu na odpoczynek, może osłabić jego kondycję.

  Tagi: serce,  układ krążenia,  badania,  badania krwi

• 

  Poranny trening zmniejsza ciśnienie krwi na cały dzień

  2019-02-25

  Warto potrenować rano, by obniżyć poziom ciśnienia krwi, radzą lekarze. Mocniejszy wpływ ćwiczeń na obniżenie ciśnienia odnotowano u kobiet.

  Tagi: nadciśnienie,  choroby serca,  aktywność fizyczna,  bieganie,  spacer

• 

  Zdrowotne zagrożenia w 2019 według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)

  2019-02-24

  Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization) ostrzega, że w 2019 roku świat będzie musiał zmierzyć się z wieloma wyzwaniami dotyczącymi zdrowia. Wśród nich są: epidemie chorób, które wracają ze względu na rosnącą popularność ruchów antyszczepionkowych, zagrożenie lekoopornymi drobnoustrojami, rosnący wskaźnik otyłości, zanieczyszczenie środowiska, zmiany klimatu i rozliczne kryzysy humanitarne.

  Tagi: WHO,  zanieczyszczenie powietrza,  cukrzyca,  rak,  choroby serca,  grypa,  szczepionka,  wirus Ebola,  SARS,  szczepienia,  denga,  HIV

• 

  Jaka dieta odchudzająca dla seniora: mniej kaloryczna i zawierająca więcej białka

  2019-02-23

  Jeśli chcesz schudnąć i masz powyżej 65 lat, to wypróbuj dietę niskokaloryczną o większej ilości białka: jest najskuteczniejsza i najzdrowsza dla ludzi z tej grupy wiekowej, przekonują uczeni z Wake Forest University w Winston-Salem w USA.

  Tagi: odchudzanie,  mięśnie,  tłuszcz,  tkanka tłuszczowa,  białko,  dieta wysokobiałkowa

• 

  Sposoby na depresję: co trzeba o niej wiedzieć, aby umieć pomóc?

  2019-02-22

  23 lutego to Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, będącą chorobą tak samo jak zapalenie oskrzeli czy gruźlica. I tak jak inne choroby można ją wyleczyć przy zastosowaniu odpowiedniego leczenia. Jednak, by osoba chorująca na depresję sięgnęła po profesjonalną pomoc, musi poczuć, że zostanie zrozumiana. Co więc trzeba wiedzieć o depresji, aby umieć pomóc?

  Tagi: depresja

• 

  7 faktów na temat dziczyzny

  2019-02-21

  Niewiele osób miało okazję jej spróbować, a szkoda, bo to wartościowy pod względem zdrowotnym i smakowym produkt. Dziczyzna, bo to o niej mowa, jest w Polsce wciąż mało popularnym rodzajem mięsa. Tymczasem jest ono zdrowe i o wiele łatwiejsze w obróbce niż się powszechnie sądzi. Oto 7 faktów na jej temat.

  Tagi: mięso,  dziczyzna

• 

  Sanatorium z ZUS: szybszy powrót do pracy

  2019-02-20

  Na wyjazd do sanatorium ze skierowaniem z ZUS czeka się maksymalnie trzy miesiące. Z tej formy leczenia tylko w 2018 roku skorzystało ponad 90 tys. osób w kraju, a w województwie dolnośląskim ponad 6,5 tys. Według badań Zakładu blisko połowa wszystkich ubezpieczonych, którzy biorą udział w programach rehabilitacyjnych ZUS po rehabilitacji wraca do pracy i aktywnego życia.

  Tagi: sanatorium,  ZUS,  rehabilitacja

• 

  Jak aktywność fizyczna wpływa na depresję?

  2019-02-20

  23 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Depresją – według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) stanowi ona jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Obecnie na depresję cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie, z czego 15-20 proc. stanowią osoby po 65 roku życia.

  Tagi: depresja,  ruch,  aktywność fizyczna

• 

  27% Polaków chce pracować na emeryturze

  2019-02-19

  Jak wynika z badania zrealizowanego na zlecenie Izby Zarządzania Funduszami i Aktywami przez ARC Rynek i Opinia, około 40% Polaków deklaruje, że źródłami ich dochodów będą emerytura oraz oszczędności, a 27% chce pracować tak długo jak to możliwe. Co ciekawe Polacy zabezpieczają swoją przyszłość na emeryturze najczęściej przez opłacanie składek ZUS/KRUS oraz odkładanie środków w banku. Składanie pieniędzy na koncie, jest zdaniem respondentów najlepszą formą zabezpieczenia przyszłości.

  Tagi: praca,  emerytura

• 

  Polaków frustrują niskie zarobki

  2019-02-19

  Zarabiamy coraz więcej, ale dla wielu to jednak wciąż za mało. Niesatysfakcjonujące zarobki otwierają listę największych codziennych frustracji Polaków - wynika z badania „Nastawienie do finansów”, zleconego przez Rejestr Dłużników BIG InfoMonitor. Na kolejnych pozycjach znalazły się stan zdrowia, wydatki na leczenie oraz wygląd. Na szczęście, nie wszyscy Polacy są sfrustrowani, co piąty z nas nie widzi powodów do narzekań.

  Tagi: zarobki,  wynagrodzenie

• 

  Strony: 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354