Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

• 

  Wiara w Boga pomaga leczyć depresję?

  2021-07-08

  Badania sugerują, że wiara religijna może pomóc uchronić się przed objawami depresji, jednak nowe analizy w Rush University Medical Center idą nawet dalej. Okazuje się, że przekonanie o istnieniu troszczącego się o nas Boga może poprawić reakcję na leczenie u pacjentów z depresją kliniczną.

  Tagi: wiara,  Bóg,  religia,  duchowość,  depresja,  satysfakcja z życia

• 

  Lubisz ćwiczyć przy muzyce? I słusznie, to pomaga w treningach

  2021-07-08

  Dla wielu ludzi istotną częścią treningu jest muzyka. Bez względu na to czy biegasz, jeździsz na rowerze, czy wykonujesz ćwiczenia siłowe, z dużym prawdopodobieństwem masz ulubione utwory, których w tym czasie słuchasz.

  Tagi: aktywność fizyczna,  muzyka,  motywacja do ćwiczeń

• 

  Joga pomaga przy migrenach

  2021-07-07

  Praktykowanie jogi wraz ze stosowaniem regularnie przepisanego leczenia może pomóc w walce z migreną. Joga może sprawić, że bóle migrenowe zdarzają się rzadziej, trwają krócej i są mniej bolesne.

  Tagi: migrena,  joga,  bol głowy,  sen relaks,  ćwiczenia

• 

  COVID-19 - osłabienie smaku i węchu oraz duszności utrzymują się najdłużej

  2021-07-07

  Pacjenci z łagodną formą zakażenia COVID-19 doświadczają znacznie zwiększonego, trwalszego osłabienia poczucia smaku i węchu. Dotyczy to również przedłużających się duszności. Szczególnie dotknięte tymi objawami są kobiety i osoby starsze.

  Tagi: COVID-19,  zaburzenia węchu,  zaburzenia smaku,  bol głowy,  ból mięśni,  Sars-Cov-2

• 

  Suszone śliwki pomagają uchronić się przed rakiem jelita

  2021-07-07

  Dieta zawierająca suszone śliwki może poprawiać mikrobiotę w całej okrężnicy, pomagając zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego.

  Tagi: mikroflora jelit,  rak jelit,  metabolizm,  śliwki

• 

  Czekoladę jedz rano - nie utyjesz i zmniejszysz poziom glukozy we krwi

  2021-07-05

  Niewielkie ilości czekolady zjedzone rano mogą obniżyć poziom cukru we krwi i wspomóc organizm w spalaniu tłuszczu.

  Tagi: czekolada,  poziom glukozy,  głód,  sen

• 

  Pięciominutowy trening oddechowy obniży ciśnienie krwi

  2021-07-02

  Już pięć minut dziennie praktykowania „treningu siłowego dla mięśni oddechowych" obniża ciśnienie krwi i poprawia niektóre wskaźniki zdrowia naczyń, i to nawet silniej niż ćwiczenia aerobowe lub leki.

  Tagi: nadciśnienie,  choroby serca,  aktywność fizyczna,  ćwiczenia aerobowe,  miażdżyca

• 

  Piesze wycieczki (hiking) są dobre i dla ciała, i dla umysłu

  2021-07-02

  Pandemia COVID-19 sprawiła, że piesze wędrówki stały bardzo popularne. I słusznie - to nie tylko świetny sposób spędzania czasu na łonie natury, ale też na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego.

  Tagi: hiking,  Nordic walking,  aktywność fizyczna,  Parkinson,  choroby serca,  cukrzyca,  depresja,  demencja

• 

  Problemy z zasypianiem wskazują na przyszłą demencję

  2021-06-30

  Kłopoty z zasypianiem wskazują na wyższe ryzyko demencji w późniejszym czasie niż jakiekolwiek inne zaburzenia snu.

  Tagi: bezsenność,  zaburzenia poznawcze,  depresja,  niepokój,  rozdrażnienie,  chorona Alzheimera

• 

  Utrata na wadze w starszym wieku może być objawem demencji

  2021-06-29

  Starsze osoby, które są szczupłe lub szybko tracą na wadze, mają wyższe ryzyko rozwoju demencji, zwłaszcza jeśli wcześniej cechowała je nadwaga lub otyłość.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  utrata wagi,  BMI,  otyłość brzuszna,  demencja,  pamięć

• 

  Strony: 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353