Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Zwiazek dużo zyskuje dzięki wspólnym przyjaźniom

2021-07-19

Przyjacielskie związki z innymi często przyczyniają się do tego, że małżeństwo jest szczęśliwsze.

Tagi: przyjaźń, małżeństwo, emocje, stres, jakość życia
Jak długo można żyć? XXI wiek ma być rekordowy

2021-07-19

Od dziesięcioleci rośnie liczba osób, które dożywają wieku powyżej 100 lat - udaje się to prawie pół miliona osobom na całym świecie.

Tagi: długowieczność, starzenie się, rekord długowieczności
Nieszczęśliwi ludzie oglądają dużo telewizji

2021-07-19

Nieszczęśliwi oglądają znacznie więcej telewizji w wolnym czasie. Co ciekawe, ludzie pytani o różne aktywności, oceniają oglądanie telewizji dość wysoko.

Tagi: telewizja, szczęście, przyjemność, nałóg
Pandemia COVID-19 wywołała zaburzenia snu

2021-07-15

Wiele osób doświadczyło zaburzeń snu w związku z pandemią COVID‑19. Uczeni z Washington State University pokazali, że stres, lęk i objawy depresji podczas pierwszych kilku tygodni pandemii wiązały się z krótszym snem i jego niższą jakością.

Tagi: COVID-19, depresja, stres, zaburzenia psychiczne, niepokój
Dlaczego stres lub oparzenia słoneczne wywołują opryszczkę

2021-07-15

Nowe badania mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom opryszczki, a nawet chorobom oczu wywołanym przez opryszczkę.

Tagi: opryszczka, stres, oparzenia, gorączka
Natura w służbie zdrowiu: agrest spowalnia starzenie się i wspomaga odchudzanie

2021-07-15

Agrest to dość popularny owoc, od dawna stosowany głównie do ciast, dżemów lub innych deserów czy kompotów. Ma niewiele kalorii i dostarcza wielu składników odżywczych, a warto po niego sięgać, bo pomagać zadbać o serce i wykazuje efekty przeciwstarzeniowe.

Tagi: agrest, starzenie się, odchudzanie, błonnik, cukrzyca, zioła w służbie zdrowiu
Sposób na migreny: więcej tłuszczu rybnego, mniej roślinnego

2021-07-13

Dieta bogata w tłuste ryby była znacznie skuteczniejsza w zmniejszeniu ataków migrenowych i osłabieniu intensywności bólu w porównaniu do diety obfitującej w oleje roślinne.

Tagi: migrena, orzechy, soja, ból głowy, tluszcz rybny
Wysypiaj się. Niedobór snu obniża jakość życia

2021-07-13

Już trzy noce z rzędu bez snu znacznie pogorszają samopoczucie psychiczne i fizyczne, ostrzegają eksperci z University of South Florida.

Tagi: niedobór snu, samotność, gniew, drażliwość, jakość życia, stres
Ryzyko demencji obliczy specjalny kalkulator?

2021-07-13

Kanadyjscy uczeni opracowali specjalny kalkulator online, który umożliwia osobom w wieku powyżej 55 lat lepsze zrozumienie stanu zdrowia ich mózgu i zmniejszenie ryzyka zdiagnozowania u nich demencji w ciągu kolejnych pięciu lat.

Tagi: demencja, cukrzyca, starzenie się, stres, samotność, język obcy
Mięśnie rdzenia - ćwicz je, by uniknąć bólu pleców i kolan

2021-07-08

Pandemia COVID-19 sprzyjała siedzącemu trybowi życia, tymczasem trening jest konieczny, bo dobrze się czuć i zachować ciało w optymalnej formie. Przy planowaniu ćwiczeń warto pamiętać o pomijanych często mięśniach rdzenia.

Tagi: mięśnie, ból pleców, prawidłowa postawa, ból kolana, kontuzja, trening siłowy
Strony: 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352