Liczba wyników: 9258
Medytacja ma właściwości przeciwbólowe; okazuje się, że już krótkie, 30-minutowe jej praktykowanie może złagodzić dolegliwości.
Jak obliczyli eksperci, marnujemy bardzo dużo jedzenia, więcej niż przypuszczano.
Jak podają eksperci z Alzheimer Siciety w Kanadzie, 40 procent osób w wieku powyżej 65 lat doznaje jakiejś formy osłabienia pamięci. Jeżeli nie ma żadnych chorób u podstaw tego zjawiska, określa się je jako „upośledzenie pamięci związane z wiekiem" i jest uważane za część normalnego procesu starzenia się. Kiedy zaś zjawisko to przybiera chorobową formę?
Zadowolony z życia, optymistycznie spoglądający w przyszłość życiowy partner pozytywnie wpływa na twoją codzienność, jak się jednak okazuje - nie tylko: takie nastawienie współmałżonka ma przełożenie również na twoje lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne.
Według uczonych jedzenie dużych ilości mięsa może się wiązać z różnymi chorobami, co z kolei wynika z nadmiaru aminokwasów siarkowych mogących wywoływać wiele niekorzystnych dla zdrowia skutków.
Depresja to nie tylko problem natury psychicznej, to także kłopoty ze zdrowiem fizycznym i szybsze starzenie się.
Szybkość chodzenia może być wskaźnikiem zagrożenia otępieniem, uważają eksperci.
Światowa Organizacja Zdrowia przygotowała zestaw rad dotyczących ograniczania ryzyka zakażenia koronawirusem.
Nie jest to w Polsce popularny sport, ale warto się nim zainteresować - gra w golfa sprzyja dłuższemu życiu.
Jedzenie i picie ma wpływ na proces zasypiania i sam sen. Niektóre produkty pomogą szybciej wpaść w objęcia Morfeusza, inne sprawią, że przez pół nocy będziemy przekładać się z boku na bok. Nie bez znaczenia jest też pora posiłków, późne kolacje nie sprzyjają nocnemu odpoczynkowi. Spójrz, jakie napoje mogą pomóc ci dobrze się wyspać.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami