Liczba wyników: 4793
Przekroczenie granicy wieku 60+ nie musi wiązać się z odłożeniem swoich pasji na bok i utratą pomysłu na siebie – wręcz przeciwnie! Co można robić na emeryturze? Być pszczelarzem, jeździć na rolkach, uprawiać jogę biegać, pielęgnować konie, być DJ’em czy tańczyć? Potencjał osób dojrzałych odkrywa III edycja ogólnopolskiego projektu „Głos Seniora”.
Jak wynika z nowych badań, aspekty genetyczne nie stanowią głównych wskaźników długowieczności.
Błonnik jest często zapominanym, ale niezbędnym składnikiem diety. Nie każdy zdaje sobie sprawę dlaczego warto wprowadzić go do swojej codziennej diety i jakie mamy z tego korzyści. Polecany przez dietetyków i lekarzy błonnik to prawdziwy wybawca: oczyszcza, pomaga pozbyć się toksyn z organizmu oraz przyspiesza proces trawienia.
Około 1200 złotych rocznie wydaje przeciętna polska rodzina na rachunki za prąd. Według prognoz energia elektryczna z roku na rok ma być coraz droższa, co oznacza, że kwoty te będą stale wzrastać. Z wysokimi rachunkami za energię elektryczną mierzy się prawie każda rodzina, z tego względu warto oszczędzać. Oto kilka wskazówek, które pozwolą nam zmniejszyć rachunki za prąd.
Czesze na pokazy polskich projektantów takich jak Paprocki i Brzozowski, Zień czy Kupisz. Wprowadza nad Wisłą trendy fryzjerskie. „Jeśli chcesz się wyróżnić, to idź do Babicza” - mówią w branży. Ostatnio zwyciężył w prestiżowym międzynarodowym konkursie Alternative Hair Show w Londynie. Sam radzi, żeby klienci zakładów fryzjerskich domagali się „uczesania do odtworzenia w domu”. O londyńskim sukcesie, zasadach wyboru fryzjera i trendach na karnawał 2015 mówi Paweł Babicz
Seniorski wiek nie powinien oznaczać siedzenia na kanapie w ulubionym szlafroku. Najzdrowiej (zarówno w aspekcie fizycznym, jak i psychicznym) starzeją się ci, którzy nie stronią od aktywności fizycznej i wyzwań dla umysłu.
Dzięki nauce języka obcego liczba połączeń w mózgu wzrasta, a tym samym umysł staje się bardziej elastyczny i bardziej wydajny.
Wypijanie trzech-czterech filiżanek kawy dziennie może osłabić ryzyko rozwoju cukrzycy nawet o 25 procent.
Bob Geldof ponownie zebrał imponujące grono artystów, by po 30 latach zrealizować kolejną wersję utworu "Do They Know It's Christmas?".
Od północy 15 listopada do momentu zamknięcia lokali wyborczych dzień później obowiązuje cisza wyborcza związana z wyborami do samorządów. Zakazana jest wszelkiego rodzaju agitacja wyborcza.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami