Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania czas wolny os b starszych

Liczba wyników: 9239

• 

  Warzywa i owoce: nie rezygnuj z witamin i składników mineralnych zimą

  2018-11-29

  Warzywa i owoce zazwyczaj charakteryzują się niską wartością energetyczną i wysoką gęstością odżywczą, co oznacza, że w przeliczeniu na jednostkę energii zawierają wiele cennych składników odżywczych. Wpływają one nie tylko na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ale także poprawiają samopoczucie i dodają energii podczas mroźnych, zimowych dni. Dlatego warto szukać sposobów, dzięki którym możemy jak najczęściej korzystać z dobrodziejstwa warzyw i owoców. Sięgając po przetwory, możemy dostarczać witamin, składników mineralnych, pochodzących z owoców i warzyw także zimą.

  Tagi: warzywa,  owoce

• 

  Walk4Life. Zdobądź swój biegun razem z Markiem Kamińskim

  2018-11-29

  Od 1996 roku pomaga w pokonywaniu barier i realizacji marzeń. Poprzez działania swojej fundacji prowadzi projekty charytatywne, ekologiczne i edukacyjne. Marek Kamiński, bo o nim to mowa, realizuje obecnie swój najnowszy projekt – Walk4Life!

  Tagi: Walk4life,  podróż,  Marek Kamiński

• 

  Łuszczyca. Niełatwe życie z chorobą

  2018-11-29

  Łuszczyca to ciężka, ogólnoustrojowa choroba przewlekła, na którą cierpi 2-3% populacji. Wciąż mówi się o niej za mało, przez co w społeczeństwie utwierdzają się krzywdzące dla chorych stereotypy, np. że łuszczycą można się zarazić. Wobec tego chorzy niemalże na każdym kroku doświadczają odrzucenia. O tym, jak wygląda niełatwe życie z chorobą, która nie pozwala o sobie zapomnieć, ale też o tym, czego uczy i co współczesna medycyna ma chorym do zaoferowania opowiada Łukasz Matusik, który od ponad 13 lat choruje na łuszczycę.

  Tagi: łuszczyca,  skóra,  choroby skóry

• 

  Odleżyny: przyczyny, zapobieganie

  2018-11-27

  Temat odleżyn jest rzadko poruszany w Polsce, choć dotyka tysięcy osób pozostających pod opieką domową i szpitalną. Tymczasem w wielu przypadkach odleżynom można zapobiec – aby tak się stało, potrzebna jest wiedza i dostępność metod terapeutycznych. Choć w Polsce wciąż nie ma powszechnego programu zapobiegania odleżynom, w aptekach dostępne są refundowane wyroby medyczne mogące pomóc chorym. Coraz więcej jest również źródeł, z których można czerpać wiedzę.

  Tagi: odleżyny

• 

  Jak i kiedy powstają zmarszczki?

  2018-11-27

  Starzenie się skóry, podobnie jak całego organizmu, jest procesem powolnym, ale nieuniknionym. Choć na początku tego nie dostrzegamy, zaczyna się około 25. roku życia i nie ustaje już nigdy. Określenie „nieunikniony” nie oznacza jednak, że nie można go spowolnić. Poznaj najskuteczniejsze metody prewencji przeciwzmarszczkowej.

  Tagi: zmarszczki

• 

  Pożyczka dla seniora - łatwa, szybka, bezpieczna. Na pewno?

  2018-11-26

  Seniorzy należą do grupy częstych klientów różnych instytucji finansowych, w tym firm pożyczkowych. Zazwyczaj są też sumienni i w porę płacą swoje zobowiązania. Niestety, bywa i tak, że liczba i kwoty pożyczek przekraczają możliwości spłacania. Jak uniknąć takiej sytuacji? Na co zwracać uwagę przy gospodarowaniu pieniędzmi? Czy istnieje "dobra pożyczka dla seniora"?

  Tagi: pożyczka pozabankowa,  pożyczka,  pożyczki pozabankowe,  szybkie pożyczki pozabankowe,  pożyczki,  pożyczki gotówkowe,  szybkie pożyczki,  pożyczki online,  prowizje,  lichwa,  zadłużenie

• 

  Ogólnopolska kampania edukacyjna "Współczesny senior. Zdrowie i styl życia"

  2018-11-25

  „Współczesny senior” kim jest? Czy jest to osoba przygarbiona z trudem poruszająca się przy pomocy laski, a może dziadek siedzący w domu, rzadko podnoszący się z ulubionego fotela z torebką leków przygotowanych na każdą porę dnia? Otóż nie, okazuje się, że nie ma na to pytanie jednej dobrej odpowiedzi, a wśród osób w wieku podeszłym często spotykamy energiczne osoby z charyzmą i zapałem wyższym niż nie jeden 30. Latek.

  Tagi: Współczesny senior,  senior,  styl życia,  edukacja seniorów,  DJ Wika

• 

  Nadmierne pocenie się - jakie dolegliwości je powodują

  2018-11-24

  Nadmierne pocenie się to dość powszechna dolegliwość, która może dotyczyć całego ciała lub też wybranych jego części. Dolegliwość może wynikać z predyspozycji genetycznych, być efektem stosowania określonych leków lub też świadczyć o jakimś problemie zdrowotnym.

  Tagi: pocenie się,  menopauza,  cukrzyca,  nadczynność tarczycy,  białaczka,  nowotwór

• 

  Rozgrzewające śniadanie na trzy sposoby

  2018-11-22

  Jak wielu z nas rano wychodzi z domu na czczo? Zdarza się właściwie każdemu. Poranny posiłek ma nam dostarczyć energii i potrzebnych składników odżywczych. Ich brak może skutkować spadkiem koncentracji i wzmożoną chęcią podjadania w ciągu dnia. Nie rezygnujemy więc ze śniadania, szczególnie jesienią, gdy nasz organizm jest często osłabiony. Jakie śniadanie będzie najodpowiedniejsze o tej porze roku?

  Tagi: śniadanie,  jesień

• 

  Jak wybrać i zadbać o estetyczny, kobiecy tatuaż?

  2018-11-22

  Jest wyjątkową ozdobą, modną „biżuterią” czy wreszcie osobistą pamiątką - co siedemnasta Polka ma przynajmniej jeden tatuaż. Bogactwo wzorów, artystyczny kunszt i bezpieczne metody zachęcają coraz więcej kobiet do akcentowania w ten sposób swojego stylu.

  Tagi: tatuaż

• 

  Strony: 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349