Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania odbyt choroby

Liczba wyników: 12281

• 

  Wysypiaj się. Niedobór snu obniża jakość życia

  2021-07-13

  Już trzy noce z rzędu bez snu znacznie pogorszają samopoczucie psychiczne i fizyczne, ostrzegają eksperci z University of South Florida.

  Tagi: niedobór snu,  samotność,  gniew,  drażliwość,  jakość życia,  stres

• 

  Ryzyko demencji obliczy specjalny kalkulator?

  2021-07-13

  Kanadyjscy uczeni opracowali specjalny kalkulator online, który umożliwia osobom w wieku powyżej 55 lat lepsze zrozumienie stanu zdrowia ich mózgu i zmniejszenie ryzyka zdiagnozowania u nich demencji w ciągu kolejnych pięciu lat.

  Tagi: demencja,  cukrzyca,  starzenie się,  stres,  samotność,  język obcy

• 

  Mięśnie rdzenia - ćwicz je, by uniknąć bólu pleców i kolan

  2021-07-08

  Pandemia COVID-19 sprzyjała siedzącemu trybowi życia, tymczasem trening jest konieczny, bo dobrze się czuć i zachować ciało w optymalnej formie. Przy planowaniu ćwiczeń warto pamiętać o pomijanych często mięśniach rdzenia.

  Tagi: mięśnie,  ból pleców,  prawidłowa postawa,  ból kolana,  kontuzja,  trening siłowy

• 

  Wiara w Boga pomaga leczyć depresję?

  2021-07-08

  Badania sugerują, że wiara religijna może pomóc uchronić się przed objawami depresji, jednak nowe analizy w Rush University Medical Center idą nawet dalej. Okazuje się, że przekonanie o istnieniu troszczącego się o nas Boga może poprawić reakcję na leczenie u pacjentów z depresją kliniczną.

  Tagi: wiara,  Bóg,  religia,  duchowość,  depresja,  satysfakcja z życia

• 

  Lubisz ćwiczyć przy muzyce? I słusznie, to pomaga w treningach

  2021-07-08

  Dla wielu ludzi istotną częścią treningu jest muzyka. Bez względu na to czy biegasz, jeździsz na rowerze, czy wykonujesz ćwiczenia siłowe, z dużym prawdopodobieństwem masz ulubione utwory, których w tym czasie słuchasz.

  Tagi: aktywność fizyczna,  muzyka,  motywacja do ćwiczeń

• 

  Joga pomaga przy migrenach

  2021-07-07

  Praktykowanie jogi wraz ze stosowaniem regularnie przepisanego leczenia może pomóc w walce z migreną. Joga może sprawić, że bóle migrenowe zdarzają się rzadziej, trwają krócej i są mniej bolesne.

  Tagi: migrena,  joga,  bol głowy,  sen relaks,  ćwiczenia

• 

  COVID-19 - osłabienie smaku i węchu oraz duszności utrzymują się najdłużej

  2021-07-07

  Pacjenci z łagodną formą zakażenia COVID-19 doświadczają znacznie zwiększonego, trwalszego osłabienia poczucia smaku i węchu. Dotyczy to również przedłużających się duszności. Szczególnie dotknięte tymi objawami są kobiety i osoby starsze.

  Tagi: COVID-19,  zaburzenia węchu,  zaburzenia smaku,  bol głowy,  ból mięśni,  Sars-Cov-2

• 

  Suszone śliwki pomagają uchronić się przed rakiem jelita

  2021-07-07

  Dieta zawierająca suszone śliwki może poprawiać mikrobiotę w całej okrężnicy, pomagając zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego.

  Tagi: mikroflora jelit,  rak jelit,  metabolizm,  śliwki

• 

  Czekoladę jedz rano - nie utyjesz i zmniejszysz poziom glukozy we krwi

  2021-07-05

  Niewielkie ilości czekolady zjedzone rano mogą obniżyć poziom cukru we krwi i wspomóc organizm w spalaniu tłuszczu.

  Tagi: czekolada,  poziom glukozy,  głód,  sen

• 

  Pięciominutowy trening oddechowy obniży ciśnienie krwi

  2021-07-02

  Już pięć minut dziennie praktykowania „treningu siłowego dla mięśni oddechowych" obniża ciśnienie krwi i poprawia niektóre wskaźniki zdrowia naczyń, i to nawet silniej niż ćwiczenia aerobowe lub leki.

  Tagi: nadciśnienie,  choroby serca,  aktywność fizyczna,  ćwiczenia aerobowe,  miażdżyca

• 

  Strony: 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346