Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Nigdy nie jest za późno na ćwiczenia. W każdym wieku przynoszą korzyść

2021-08-30

Aktywność fizyczna w późniejszym życiu może być prawie tak samo korzystna dla przedłużenia życia, jak wykonywanie ćwiczeń od wielu lat.

Tagi: choroby serca, aktywność fizyczna, choroba niedokrwienna, przedłużyć życie
Wysoki cholesterol "napędza" raka

2021-08-30

Wysoki poziom cholesterolu utrzymujący się przez dłuższy czas wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka piersi i gorszymi wynikami większości nowotworów, jednak nie było wiadomo, dlaczego tak się dzieje.

Tagi: cholesterol, rak, rak piersi, czerniak, przerzuty
Jadasz smażone potrawy? Ryzyko: przedwczesna śmierć

2021-08-29

Jeśli smażone jedzenie jest stałym elementem diety, oznacza wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci wśród kobiet po menopauzie.

Tagi: smażone jedzenie, choroby serca, cukrzyca, przedwczesna śmierć
Smartwatch pomoże zmniejszyć stres?

2021-08-29

Gdy jest się zdenerwowanym, nad górną wargą gromadzi się pot - to reakcja przewodnictwa skóry (SCR), czyli naukowa zmiana aktywności mechanizmów pocenia się. Dzięki temu też można monitorować stres i pomagać w jego osłabieniu.

Tagi: stres, napięcie, relaks, smartwatch
Jedna na pięć śmierci na świecie ma związek z niewłaściwą dietą

2021-08-29

W ramach badania Global Burden of Disease monitorowano trendy w spożyciu 15 składników żywieniowych w latach 1990-2017 w 195 krajach. Okazuje się, że ludzie w prawie każdym regionie świata mogliby skorzystać na zrównoważeniu diety.

Tagi: odżywianie się, rak, cukrzyca, choroby serca, nowotwór, błonnik, czerwone mięso, orzechy, słodkie napoje, mleko
Picie odpowiedniej ilości wody zmniejsza ryzyko niewydolności serca

2021-08-29

Dobre nawodnienie przez całe życie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia niewydolności serca.

Tagi: sód, niewydolność serca, nawodnienie, glukoza we krwi
Dlaczego samotność sprzyja chorobom

2021-08-27

Izolacja społeczna jest powiązana z różnymi problemami zdrowotnymi, a także krótszym życiem. Dlaczego tak się dzieje?

Tagi: izolacja, samotność, choroba Alzheimera, cukrzyca, zaburzenia snu
Umiejętność odpoczywania zwiększa poczucie szczęścia

2021-08-25

Poczucie, że wypoczynek jest marnotrawstwem i czasem bezproduktywnym może oznaczać niższe poczucie szczęścia i wyższy poziom stresu oraz depresji.

Tagi: poczucie szcześcia, wypoczynek, zdrowie psychiczne, stres, depresja
Prosty sposób na zmniejszenie bólu - wolniejsze oddychanie

2021-08-25

Oddychanie w zwolnionym tempie pozwala istotnie zmniejszyć odczuwanie bólu.

Tagi: ból, fibromialgia, smutek depresja, nastrój
Dużo czasu przed komputerem lub telewizorem to wyższe ryzyko udaru

2021-08-23

Jeśli twoje dni polegają na przesiadywaniu przed telewizorem czy komputerem, masz znacznie wyższe ryzyko udaru niż osoby unikające siedzącego trybu życia.

Tagi: udar, aktywność fizyczna, siedzący styl życia
Strony: 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345