Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania poziom wiedzy badanych na temat przewlek�ej niewyd

Liczba wyników: 10609

• 

  Światowy miesiąc awokado - dlaczego warto jeść te owoce

  2019-06-18

  Awokado to owoce uważany za tzw. super jedzenie, czyli nieprzetworzony produkt bardzo bogaty w wartości odżywcze. Czerwiec określono jako miesiąc tego owocu - to dodatkowy powód, by dodać go do swojej diety.

  Tagi: awokado,  super jedzenie,  zaćma,  metabolizm,  nowotwor,  cholesterol,  miażdżyca,  kwas foliowy,  anemia,  zaćma,  zwyrodnienie plamki żółtej

• 

  Przyroda ma dobroczynny wpływ na psychikę. Wystarczą 2 godziny w tygodniu

  2019-06-18

  Dotychczas wiele badań pokazało, że przyroda ma na nas dobroczynny wpływ. Przebywanie wśród zieleni poprawia nastrój i osłabia objawy depresji. Teraz postanowiono sprawdzić, jak długo powinniśmy pozostawać na łonie na natury, żebyśmy mogli zyskać optymalne korzyści.

  Tagi: dobrostan psychiczny,  kontakt z naturą,  zdrowie fizyczne

• 

  Oto, dlaczego potrzeba w diecie błonnika

  2019-06-17

  W twoim codziennym jadłospisie nie powinno brakować błonnika. Regularnie go sobie dostarczaj, a lepiej się poczujesz.

  Tagi: błonnik,  dieta,  metabolzm,  cholesterol,  orzechy,  fasola,  pistacje,  jabłka,  sepsa

• 

  Pies w domu dobrze wpływa na zdrowie

  2019-06-16

  Adoptowanie psa to poważny obowiązek i wiele życiowych ograniczeń, dotyczących choćby możliwości wyjazdów czy spowodowanej czymkolwiek innym przedłużonej nieobecności. Równocześnie jednak posiadanie czworonoga jest bardzo popłacjące emocjonalnie i jednym z „ubocznych efektów" tego jest lepsze samopoczucie psychiczne i sprawność fizyczna.

  Tagi: pies,  aktywnośc fizyczna,  stres,  dobrostan psychiczny,  samotność

• 

  Na zaburzenia psychiczne pomoże terapia i... aplikacja na smartfon

  2019-06-13

  Problemy mentalne moga być skuteczniej leczone, jeśli leczenie poznawczo-behawioralne jest wpsierane specjalną aplikacją na smartfon.

  Tagi: depresja,  lęk,  smutek,  negatywne emocje,  terapia poznawczo-behawioralna

• 

  Jak alkohol wpływa na serce

  2019-06-11

  W ostatnim czasie popularyzuje się umiarkowane picie alkoholu, szczegolnie wina, jako sposobu na zachowanie zdrowia serca. Z drugiej strony, ze świata nauki dochodzą głosy, że każda dawka alkoholu może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Wydaje się, że kluczem do znalezienia odpowiedzi jest ilość serwowanych sobie drinków i czynniki jednostkowe.

  Tagi: alkohol,  wino,  piwo,  choroby serca,  udar,  rak,  cukrzyca,  cholesterol,  nadciśnienie

• 

  Jak zachować młodość? Wystarczy 45 minut ćwiczeń trzy razy w tygodniu

  2019-06-11

  Chcesz przedłużyć młodość, musisz ćwiczyć. Trzeba poświęcić na sport co najmniej kilkadziesiąt minut tygodniowo, by móc liczyć na dobre zdrowie i urodę w dalszych latach.

  Tagi: starzenie się,  starość,  odmładzanie,  stres,  telomery

• 

  Jak zmierzyć stres w warunkach domowych: pozwala na to nowe urządzenie

  2019-06-09

  Nowy test, który można wykonać w domu, daje obiektywne informacje o poziomie doświadczanego stresu.

  Tagi: stres,  kortyzol,  cukrzyca,  nadciśnienie

• 

  Myj zęby po każdym posiłku. Unikniesz demencji

  2019-06-09

  Regularne mycie zębów zapewnia nie tylko zdrowie w obrębie jamy ustnej, ale ma wpływ na cały organizm, w tym zdrowie układu nerwowego.

  Tagi: zapalenie dziąseł,  próchnica,  płytka nazębna,  demencja,  Alzheimer,  pamięć

• 

  Dwie trzecie Polaków wybiera się w tym roku na wakacje

  2019-06-06

  Ponad 20 mln osób, czyli 65 proc. wybiera się w tym roku na wakacje – wzrost o 2 mln w porównaniu do 2018 roku. Ponad 9 mln osób (48 proc.) wybiera się za granicę, a ponad 10 mln (52 proc.) zamierza zorganizować swój wypoczynek w kraju. Na letni wyjazd wakacyjny planów nie ma 28 proc. Polaków.

  Tagi: wakacje,  wyjazd,  Polacy,  Chorwacja,  Greszka,  Hiszpania

• 

  Strony: 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343