Liczba wyników: 3459
Badania wskazują, że Polacy jedzą stanowczo za mało ryb morskich, których mięso jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Kwasy te zapobiegają niektórym nowotworom oraz chorobom układu krążenia.
Statystyki są alarmujące: połowa dorosłych Polaków w ogóle nie czyta książek, a co piąty nastolatek jest funkcjonalnym analfabetą. Książki zostały wyparte przez telewizję i komputery – urządzenia wprawdzie przydatne, ale używane w nadmiarze negatywnie wpływające na psychikę i rozwój języka.
Co ją powoduje i jakie ryzyko niesie? Nadwaga jest najpoważniejszym ryzykiem zdrowotnym w krajach uprzemysłowionych. Nadwaga nie tylko źle wpływa na zdrowie, ale jest także problemem kosmetycznym. Dla osób z nadwagą dodatkowe kilogramy i pytanie, jak się ich pozbyć, stają się ważnym problemem, który towarzyszy im latami.
Zdrowa, bogata w warzywa i owoce dieta może chronić przed alergiami skórnymi i oddechowymi- informują naukowcy.
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów, jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z jej zdrowotnych właściwości. Filiżanka herbaty to bogate źródło witamin z grupy B, oraz A1, C i E, zawiera także minerały takie jak: fluor, żelazo, magnez, potas oraz cynk. W herbacie znajdziemy też opóźniające proces starzenia i chroniące przed nowotworami biofalwonidy.
Aby wnętrze naszego mieszkania wprowadzało nas w romantyczny nastrój, abyśmy byli w nim swobodni i rozmarzeni warto przeprowadzić kilka prostych zmian. Brytyjczycy mówią „my home is my castle” („Mój dom jest moją twierdzą”), co oznacza nie tylko to, że chcą czuć się we własnym mieszkaniu bezpiecznie, ale i bez skrępowania oraz mieć w nim dobry nastrój.
Pomimo widocznej poprawy na rynku pracy w Polsce, osoby nie będące emerytami, ale nie mogące się też nazywać już młodzieżą, mają problemy ze znalezieniem pracy. W takiej sytuacji warto pomyśleć o własnym biznesie. Ci, którzy nie chcą nas zatrudnić z dużym prawdopodobieństwem zechcą kupić od nas to co robimy.
W jednym z czeskich szpitali praktykuje się powiadamianie krewnych o śmierci bliskiej osoby za pośrednictwem lakonicznej wiadomości tekstowej.
Nie ma mrozów, ani śniegu, a o zimie przypomina nam jedynie kalendarz. Ciepła aura podpowiada, że spokojnie możemy rozpocząć planowanie wiosennej produkcji. O czym warto pamiętać na początek? O tym, że nieodzownym elementem prawidłowego wzrostu oraz plonowania uprawianych przez nas roślin jest odpowiednie przygotowanie podłoża.
Jedzenie jest dla wielu osób jednym ze sposobów radzenia sobie ze stresem i problemami. Sporadyczne sprawianie sobie przyjemności za pomocą ulubionych przekąsek nie wydaje się być szkodliwe, jednak z czasem może stać się bardzo niebezpiecznym dla zdrowia nawykiem.