Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Sporadyczne drzemki uchronią przed zawałem i udarem?

2021-09-29

Drzemka w ciągu dnia raz lub dwa razy w tygodniu może zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Tagi: drzemka, zawał, udar, niewydolność serca, bezdech senny
Przed zmierzeniem ciśnienia krwi trzeba się uspokoić

2021-09-29

Kiedy w pośpiechu udajesz się na wizytę lekarską i tuż po wejściu do gabinetu mierzone jest twoje ciśnienie krwi, odczyt nie jest adekwatny.

Tagi: nadciśnienie, aktywność fizyczna, sól, tłuszcz, mierzenie ciśnienia
Kwasy tłuszczowe pomagają regulować nastrój przy zaburzeniu afektywnym dwubiegunowym

2021-09-29

Pewne zmiany w diecie mogą pomóc osobom z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi lepiej zarządzać swoim zdrowiem. Jak się okazuje, określony poziom niektórych kwasów pomaga pacjentom w ograniczeniu zmienności nastroju.

Tagi: choroba afektywna dwubiegunowa, nastrój, depresja, mania, ból
Mikrobiom jelitowy wpływa na skuteczność odchudzania

2021-09-29

Mikrobiota jelitowa ma wpływ na zdolność do utraty wagi.

Tagi: odchudzanie, nadwaga, otyłość, mikrobiom
Soja chroni serca kobiet, o ile jest jedzona dostatecznie wcześnie

2021-09-29

Dieta bogata w soję może pomóc kobietom zachować zdrowe serce, ale znaczenie ma tu czas stosowania takiego sposobu odżywiania się.

Tagi: miażdżyca, menopauza, soja, cholesterol, choroby serca
Niedobór snu prowadzi do zaburzeń emocjonalnych

2021-09-28

Od dawna eksperci sądzą, że brak snu może „siać spustoszenie" w naszych emocjach. Jest to szczególnie widoczne u żołnierzy w strefach walk, rezydentów medycznych, a nawet u świeżo upieczonych rodziców. Teraz ta teoria ma neurologiczne podstawy, mówią pracownicy University of Callfornia, Berkeley i Harvard Medical School.

Tagi: niedobór snu, emocje, zaburzenia psychiczne, depresja, lęk
Seks i osobowość - jak mają się do siebie

2021-09-28

Mężczyźni z większym zakresem cech osobowości, zwłaszcza ci uważani za ekstrawertycznych, stabilnych emocjonalnie, ugodowych lub sumiennych, częściej uprawiają seks i mają więcej dzieci.

Tagi: seks, osobowość, ekstrawersja, ugodowość, otwartość, dzieci
Dieta MIND opóźni zaburzenia poznawcze

2021-09-28

Starzenie się odbija się na ciele i umyśle. Przykładowo, w tkance starzejącego się ludzkiego mózgu mogą gromadzić się białka, które są cechą charakterystyczną choroby Alzheimera. Jak się okazuje, sposób odżywiania się może mieć znaczący wpływ na stan możliwości poznawczych.

Tagi: demencja, choroba Alzheimera, funkcje poznawcze, dieta DASH, dieta MIND, nadciśnienie
Kiepska dieta i brak ćwiczeń - prosta droga do demencji

2021-09-28

Dieta i ćwiczenia fizyczne mogą wpływać na zmniejszenie ryzyka pogorszenia funkcji poznawczych i demencji.

Tagi: aktywność fizyczna, demencja, zaburzenia poznawcze, witamina D
Nadmiar wolnego czasu osłabia poczucie szczęścia

2021-09-28

Wielu ludzi narzeka obecnie na brak wolnego czasu. Rzeczywiście, szybkie tempo życia i wielogodzinna praca mogą zmniejszać nasz dobrostan, wydłużenie czasu dla siebie zaś go poprawia, jednak tylko do pewnego punktu...

Tagi: szczęście, satysfakcja z życia czas wolny, emerytura
Strony: 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340