Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Samodzielna kontrola znamion - przekonaj się, jakie to proste i ważne dla Twojego zdrowia

  2021-07-30

  Pieprzyki to potoczna nazwa znamion barwnikowych. Mogą one być obecne na Twojej skórze już w chwili narodzenia lub pojawić się w późniejszym okresie życia. Czy należy się nimi niepokoić? W tym tekście przekonujemy, że znamiona nie muszą być groźne, i podpowiadamy, dlaczego warto wyćwiczyć w sobie nawyk regularnej samokontroli znamion.

  Tagi: czerniak,  rak,  nowotwór,  skóra,  znamiona

• 

  Wyższy poziom omega-3 we krwi przedłuża życie o kilka lat

  2021-07-29

  Poziom kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi są tak samo dobrym wskaźnikiem zagrożenia życia z jakiejkolwiek przyczyny jak palenie papierosów.

  Tagi: kwasy omega-3,  tłuszcze nasycone,  choroby serca,  ryby

• 

  Nadmiar kawy nie jest dobry dla mózgu. Może sprzyjać demencji

  2021-07-28

  Kawa jest raczej kojarzona z korzyściami dla zdrowia mózgu i całego organizmu, teraz jednak odkryto, że jej większe ilości mogą nie służyć działaniu naszego umysłu.

  Tagi: kawa,  pamięć,  demencja,  udar

• 

  Nie rezygnuj z aktywności umysłowej, to pomaga opóźnić demencję

  2021-07-27

  Czytanie, pisanie i granie w różne gry w starszym życiu może opóźnić wystąpienie demencji, w tym choroby Alzheimera, nawet o pięć lat.

  Tagi: demencja,  aktywność poznawcza,  szachy,  książki,  gry

• 

  Niewłaściwy wskaźnik talia-wzrost u kobiet sprzyja zaburzeniom lękowym

  2021-07-25

  Lęk jest jednym z najczęstszych zaburzeń zdrowia psychicznego. Jakkolwiek może być spowodowany wieloma czynnikami, nowe badanie sugeruje, że ilość tłuszczu w okolicach talii u kobiet może zwiększyć ryzyko zaburzeń lękowych.

  Tagi: wskaźnik talia wzrost,  otyłość brzuszna,  zaburzenia lękowe,  cukrzyca,  choroby tarczycy

• 

  Seniorzy mają mniejsze grupy społecznościowe, ale są szczęśliwsi. Dlaczego?

  2021-07-25

  Osoby młodsze mają liczne kontakty z przyjaciółmi, rodziną i znajomymi, często za pośrednictwem internetowych sieci społecznościowych. Nie jest jednak tak, że im te sieci są większe, tym ludzie wydają się szczęśliwsi. Seniorzy cechują się ograniczoną grupą znajomych, a cieszą się wyższym dobrostanem.

  Tagi: szczęście,  samotność,  portale społecznościowe,  relacje przyjaźń

• 

  Im dłużej zmagasz się z otyłością, tym większe masz ryzyko choroby

  2021-07-21

  Im dłużej twoja waga wskazuje na otyłość, tym wyższe masz ryzyko wszystkich czynników choroby kardiometabolicznej, mówią medycy z Loughborough University w Wielkiej Brytanii.

  Tagi: otyłość,  cholesterol,  ciśnienie krwi,  glikemia,  BMI

• 

  Kiedy związek jest szczęśliwy? Gdy partnerzy mają poczucie kontroli

  2021-07-21

  Chcesz mieć szczęśliwy związek? Zadbaj o to, abyście oboje czuli, że możecie decydować w sprawach dla was ważnych.

  Tagi: małżeństwo,  relacje,  życiowa satysfakcja,  władza

• 

  W Oxfordzie testowana jest szczepionka przeciw HIV

  2021-07-13

  Trwają testy szczepionki HIVconsvX, skierowanej przeciw szerokiemu zakresowi wariantów HIV-1, co sprawia, że prawdopodobnie jest odpowiednia do walki ze szczepami HIV w każdym regionie geograficznym.

  Tagi: HIV,  AIDS,  szczepionka

• 

  Pięciominutowy trening oddechowy obniży ciśnienie krwi

  2021-07-02

  Już pięć minut dziennie praktykowania „treningu siłowego dla mięśni oddechowych" obniża ciśnienie krwi i poprawia niektóre wskaźniki zdrowia naczyń, i to nawet silniej niż ćwiczenia aerobowe lub leki.

  Tagi: nadciśnienie,  choroby serca,  aktywność fizyczna,  ćwiczenia aerobowe,  miażdżyca

• 

  Strony: 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338