Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania USG serca

Liczba wyników: 5047

• 

  Oliwa z oliwek obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi

  2015-08-21

  Oliwa z oliwek wykazuje lepsze działanie na obniżenie poziomu cukru we krwi i złego cholesterolu w porównaniu z innymi rodzajami tłuszczu.

  Tagi: oliwa z oliwek,  cholesterol,  insulina,  zawał,  udar,  miażdżyca

• 

  Jak osłabić niepokój - pięć skutecznych (i nieskomplikowanych) sposobów

  2015-08-21

  Powodów do niepokoju nikomu nie brakuje, bo gdy jedna sfera życia dobrze funkcjonuje, inna sprawia problemy i rzadko wszystko idzie gładko w każdej dziedzinie. Z drugiej strony, skupianie się na problemach prowadzi do ich wyolbrzmiania i odczuwania niepokoju. Czasami trudno samemu sobie wytłumaczyć, że zamartwianie się nie ma sensu, bo ani trochę nie zmienia sytuacji, warto więc podjąć kroki, by to pewne zewnętrzne działania zaczęły sprzyjać osłabieniu lęków.

  Tagi: niepokój,  lęk,  depresja,  dieta,  papierosy,  aktywność fizyczna,  sen

• 

  Krótki sen to krótkie życie

  2015-08-21

  Jeśli sypiasz krócej niż 6 godzin na dobę, masz wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci.

  Tagi: zaburzenia snu,  cukrzyca,  otyłość,  nadciśnienie,  choroby serca,  choroba Alzheimera,  pamięć

• 

  Wakacyjny sport. Jak uniknąć kontuzji? Radzi polski olimpijczyk

  2015-08-19

  Rodzinne wycieczki rowerowe, bieganie brzegiem morza, piesze wędrówki – czas wakacji sprzyja wszelkiej aktywności fizycznej, a co za tym idzie – również kontuzjom. Pojawiają się one wszędzie tam, gdzie intensywnemu wysiłkowi nie towarzyszy właściwe przygotowanie.

  Tagi: kontuzja,  sport,  uraz,  rozgrzewka,  ruch

• 

  16 milardów złotych rocznie na wsparcie bezrobotnych

  2015-08-18

  W ciągu roku Polska na ratowanie i stymulowanie rynku pracy wydaje aż 16 mld zł. Na tle innych rozwiniętych gospodarek walczących z bezrobociem wypadamy blado, a europejski rekordzista – Hiszpania – przeznacza na ten cel dziesięć razy tyle. Jednak skutki tych działań nadal są trudne do zauważenia.

  Tagi: praca,  bezrobocie,  wsparcie bezrobotnych

• 

  Aktywni po sześćdziesiątce. Jak ćwiczyć, by zachować zdrowie?

  2015-08-17

  Aktywność fizyczna ma wiele zalet, wpływa na ciało, a także na umysł, uchroni nawet przed depresją. Wystarczy pilnować jednej zasady - co najmniej 150 minut ćwiczeń tygodniowo, może być nawet w 10-minutowych sesjach. Dzięki temu zachowamy zdrowie, a nasze życie zyska na jakości i pewnie też na długości.

  Tagi: ćwiczenia,  aktywność,  ruch,  bieganie,  spacer,  nordic walking

• 

  Najlepsze diety według U. S. News

  2015-08-16

  Można powiedzieć, że obecnie panuja moda na diety. Poszukiwanie najlepszego dla zdrowia i urody sposobu odżywiania się skutkuje coraz liczniejszymi propozycjami dietetycznymi, z których część zyskuje dużą popularność i przez jakiś czas dominuje w mediach i prywatnych dyskusjach. U. S. News stworzył listę najlepszych diet. Przedstawiamy pierwszych dziesięć miejsc.

  Tagi: dieta,  dieta DASH,  dieta śródziemnomorska,  odchudzanie,  cukrzyca,  choroby serca,  nadciśnienie,  cholesterol

• 

  Odwodnienie: szczególnie niebezpieczne dla seniorów

  2015-08-13

  Jedna szklanka wody – tylko tyle organizm człowieka potrafi wytworzyć sam w procesach metabolicznych. Resztę płynów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, musimy dostarczać z zewnątrz. Jak? Pijąc 2– 3 litry wody dziennie. Na niedobory wody najbardziej narażone są szczególnie dzieci i osoby po 65. roku życia.

  Tagi: woda,  nawadnianie,  soki,  upały,  dieta,  odwodnienie

• 

  Terapia tesosteronem zapewni mężczyznom długowieczność?

  2015-08-13

  Poziom testosteronu w organizmie mężczyzny zmniejsza się wraz z procesem starzenia się. Terapia zastępcza tym hormonem jest stosowana w leczeniu zaburzeń erekcji, ale nowe badanie sugeruje, że może również zwiększyć długość życia, ponieważ zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

  Tagi: testosteron,  atak serca,  udar,  długowieczność

• 

  W zdrowym ciele zdrowy mózg - wskazówki Stowarzyszenia Alzheimerowskiego

  2015-08-12

  Zbilansowana dieta, ćwiczenia i dbałość o zdrowie fizyczne przekładają się na zdrowe starzenie się mózgu.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  dieta,  aktywność fizyczna,  cukrzyca,  otyłość,  choroby serca,  samotność,  depresja,  stres

• 

  Strony: 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337