Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3337

• 

  Na mocne kości - wapń i witamina D3

  2007-08-11

  Nikomu nie trzeba tłumaczyć jak ważny dla organizmu człowieka jest wapń. Reguluje on np. równowagę elektrolitową, stanowi ważny składnik tkanki kostnej oraz zapewnia właściwe działanie mięśni. Odpowiednich ilości wapnia i witaminy D3 trzeba dostarczać w każdym wieku. Szczególnie powinny dbać o to panie w trakcie i po menopauzie.

  Tagi: kości,  osteoporoza,  wapń,  witamina D3,  menopauza,  dieta wysokowapniowa

• 

  Przeziębienie - co trzeba wiedzieć

  2007-08-10

  Przeziębienie jest zakażeniem górnych dróg oddechowych, czyli wirusowym zapalenie błony śluzowej gardła, nosa, krtani. Wywoływane jest przez ponad 200 wirusów, są to najczęściej: rinowirusy, koronawirusy i adenowirusy, nierzadko do zachorowania przyczyniają się wirusy pagrypy, tj. wirusy RS (respiratory syncytial virus). Proces chorobowy rozpoczyna się stopniowo dwa, trzy dni po zakażeniu wirusem.

  Tagi: przeziębienie,  wirus,  leczenie,  profilaktyka,  ból głowy,  kaszel,  katar,  gorączka,  zioła,  leki,  wirusy,  herbata,  czosnek,  mięta,  tymianek,  rumianek,  lipa,  czarny bez,  cukrzyca,  nowotwór,  niewydolność serca,  angina

• 

  Hemoroidy - podstawowe informacje

  2007-08-03

  Należą do jednych z częstszych ale też najbardziej wstydliwych dolegliwości. Szacuje się, że na hemoroidy cierpi nawet do 30 procent dorosłych. Najbardziej narażone na tą chorobę są osoby prowadzące siedzący tryb życia, kobiety w ciąży oraz osoby po 50-tym roku życia.

  Tagi: hemoroidy,  żylaki odbytu,  guzki krawaicze,  elektrokoagulacja,  anoskopia,  kolonoskpia,  błonnik

• 

  Salmonella - wakacyjna przypadłość

  2007-08-02

  Podczas wakacyjnego wypoczynku najczęściej stołujemy się poza domem, potrawy serwowane w turystycznych miejscowościach kuszą, warto jednak zachować rozwagę i umiar w sięganiu po smakołyki.

  Tagi: salmonella,  salmonelloza,  zatrucie,  bakterie,  jajka,  żołądek,  biegunka,  nudności

• Telefony i poczta elektroniczna pogarszają IQ

  2007-07-22

  Twoja praca wymaga bycia w kontakcie z wieloma osobami? Odbieranie telefonów, poczty elektronicznej jest stałym elementem Twojego dnia? Brytyjscy naukowcy dowiedli, iż taki styl życia może niekorzystnie wpłynąć na Twoje zdolności intelektualne.

  Tagi: sprawność intelektualna,  koncentracja,  mózg

• 

  Piękna cera w każdym wieku

  2007-07-12

  Płynący nieubłaganie czas pozostawia ślad na Twojej skórze, z upływam lat staje się ona mniej elastyczna, pojawiają się przebarwienia, jeśli jednak odpowiednio wcześniej zatroszczysz się o jej kondycję masz szansę cieszyć się pięknym wyglądałem przez długie lata.

  Tagi: zmarszczki,  skóra,  estrogeny,  włókna kolagenowe,  cera,  naczynka,  ukrwienie,  papierosy,  alkohol,  stres,  słońce,  menopauza

• Aktywność fizyczna a słodycze

  2007-06-30

  Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia. Niektórzy uprawiają sport dla zdrowia i sylwetki, inni traktują go wyczynowo. Niezależnie od tego, jak spożytkujemy dostarczoną do organizmu energię, musimy zwracać uwagę na właściwie zbilansowaną dietę.

  Tagi: słodycze,  zdrowie,  ćwiczenia,  czekolada,  białka,  tłuszcze,  cukry,  energia,  żywienie

• Dojrzałe kobiety powinny się opalać

  2007-06-09

  Z badań opublikowanych w American Journal of Clinical Nutrition wynika, że ryzyko zachorowania na różne typy raka może być zmniejszone u kobiet po menopauzie nawet o 60% dzięki odpowiedniej dawce witaminy D.

  Tagi: American Journal of Clinical Nutrition,  opalanie,  słońce,  witamina D

• Na odchudzanie (i nie tylko) - błonnik

  2007-06-03

  W Polsce spożycie błonnika kształtuje się na poziomie 10-15 g dziennie. Tymczasem zapotrzebowanie organizmu to 20-40 gramów na dobę (dane WHO). Błonnik wspomaga odchudzanie, obniża poziom cholesterolu, przeciwdziała zaparciom i oczyszcza organizm z toksyn.

  Tagi: błonnik,  dieta,  odchudzanie,  jelita,  cukrzyca

• Raport UE: otyłość plagą w Europie

  2007-05-31

  Jak podaje Komisja Europejska, około 50% obywateli Unii ma nadwagę, bądź choruje na otyłość. „Te dane są przerażające”, powiedział o wynikach badań komisarz ds. zdrowia, Markos Kyprianu.

  Tagi: Komisja Europejska,  dieta,  otyłość,  nadwaga,  cukrzyca,  cukier,  sól,  tłuszcze

• 

  Strony: 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334