Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania uniwersytet Trzeciego wieku w wa�brzychu

Liczba wyników: 8992

• 

  Jak niedobór lub nadmiar snu wpływa na ryzyko zawału

  2019-09-09

  Brytyjscy i amerykańscy badacze ostrzegają, że zarówno niedostateczna długość snu i jak i „polegiwanie" mogą zwiększać ryzyko zawału.

  Tagi: zaburzenia snu,  zawał,  choroby serca

• 

  Ćwiczenia po udarze pozwolą szybciej wrócić do zdrowia

  2019-09-06

  Pacjenci po udarze mogą być bardzo osłabieni, fizycznie ograniczeni oraz zmęczeni, ale warto zmotywować się do wysiłku fizycznego, bo dzięki niemu można szybciej wrócić do sprawności.

  Tagi: udar,  rehabilitacja,  aerobik,  chodzenie,  samodzielność,  niepełnosprawność

• 

  Wieloletni siedzący styl życia powoduje wcześniejszą śmierć

  2019-09-03

  Nie warto przesiadywać w fotelu - im dłużej tak właśnie spędzasz czas, tym bardziej zagrażają ci różne choroby, w tym te przewlekłe, a także przedwczesna śmierć.

  Tagi: aktywność fizyczna,  przedwzesna śmierć,  choroby serca,  spacer,  jazda na rowerze

• 

  Masz nadciśnienie? Może ci pomóc szczepionka przeciw grypie

  2019-09-03

  Niedawne badania wykazały, że uniknięcie grypy dzięki szczepieniom może złagodzić obciążenie organizmu związane z atakami serca i udarami ciała.

  Tagi: grypa,  szczepienia,  nadciśnienie,  zawał,  udar

• 

  Menopauza: nadmierna masa ciała to większe ryzyko chorób serca

  2019-08-31

  Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej w okresie okołomenopauzalnym jest szczególnie niebezpieczna u kobiet. Ma związek z wyższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, które są najczęstszą przyczyną śmierci w wymiarze globalnym.

  Tagi: otyłość brzszna,  menopauza,  nadciśnienie,  miażdżyca,  estrogeny,  insulinooporność

• 

  Jak przedłużyć życie? Trzeba jeść białko roślinne

  2019-08-31

  Jeśli stosujesz dietę bogatą w białko roślinne, zwiększasz swoje szanse na długowieczność.

  Tagi: dieta,  białko,  soja,  tłuszcze,  długowieczność

• 

  Odzyskaj siłę dzięki ćwiczeniom - nigdy nie jest za późno

  2019-08-31

  Z wiekiem traci się nieco tkanki mięśniowej, ale to nie oznacza, że skazani jesteśmy na słabość - także po sześćdziesiątce można się cieszyć imponującą sprawnością i siłą.

  Tagi: aktywność fizyczna,  mięśnie,  styl życia,  spacer,  trening siłowy,  długowieczność

• 

  Aktywność fizyczna, nawet lekka, przedłuża życie

  2019-08-29

  Wykorzystuj każdą okazję do tego, by się poruszać. Im więcej ćwiczysz, tym masz większe szanse na dłuższe życie. Już bardzo łagodny wysiłek jednak poprawia zdrowie, mówią norwescy uczeni.

  Tagi: długowieczność,  przedwczesna śmierć,  siedzący tryb życia,  aktywność fizyczna

• 

  Smog szkodliwy jak papierosy: niszczy płuca wywołując rozedmę

  2019-08-28

  Zanieczyszczenia powietrza odpowiadają za wiele różnych chorób, szczególnie zaś groźne są w przypadku problemów z płucami. Smog jest tak szkodliwy dla chorych płuc, jak paczka papierosów.

  Tagi: zanieczyszczenia powietrza,  rozedma POChP,  choroby płuc,  papierosy

• 

  Depresja postarza. Chorzy są biologicznie starsi nawet o kilkanaście lat

  2019-08-25

  Osoby z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi są biologicznie starsze ich rówieśnicy bez tej choroby. Różnica może wynosić nawet kilkanaście lat.

  Tagi: depresja,  starzenie się,  wiek biologiczny,  emocje

• 

  Strony: 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334