Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Umiejętność relaksowania się - niedoceniana, a niezbędna dla zdrowia

2021-11-21

Relaks nie powinien być ostatnim punktem na liście rzeczy do zrobienia. Odprężanie się to ważny proces, który zmniejsza „zużycie" umysłu i ciała.

Tagi: relaks, stres, gniew, emocje, tętno, ciśnienie krwi
Lęk można skutecznie leczyć ćwiczeniami

2021-11-18

Umiarkowane, a także forsowne ćwiczenia łagodzą objawy lęku, nawet gdy zaburzenie ma charakter przewlekły, mówią uczeni z Uniwersytetu w Göteborgu.

Tagi: depresja, zaburzenia lękowe, aktywność fizyczna, terapia behawioralna, leki psychotropowe
O której godzinie najlepiej iść spać, by zadbać o układ krążenia

2021-11-18

Najzdrowiej jest chodzić spać między 22:00 a 23:00 - to się wiąże z niższym ryzykiem chorób serca w porównaniu z chodzeniem do łóżka o wcześniejszej lub późniejszej porze.

Tagi: choroby serca, zawał, udar, pory snu, odpoczynek, cukrzyca, cholesterol
Migrena może zaburzać sen

2021-11-18

Osoby zmagające się z migreną mogą mieć gorszą jakość snu REM niż ludzie wolni od tej choroby. Co więcej, okazało się również, że dzieci z migreną krócej sypiają niż ich zdrowi rówieśnicy, choć szybciej zasypiają.

Tagi: sen, zaburzenia snu, migrena, pamięć
COVID-19 może wywoływać zakrzepy u kobiet stosujących terapię hormonalną

2021-11-17

COVID-19 może zwiększać ryzyko powstania zakrzepów u kobiet w ciąży, przyjmujących estrogen w środkach antykoncepcyjnych lub stosujących hormonalną terapią zastępczą.

Tagi: COVID-19, hormonalna terapia zastępcza, odporność, Sars-Cov-2
Kobiety nie są bardziej emocjonalne niż mężczyźni

2021-11-17

Wbrew powszechnym stereotypom związanym z płciami, kobiety nie są bardziej emocjonalne niż mężczyźni, mówią uczeni.

Tagi: emocje, hormony, gniew, zdenerwowanie
Jak zadbać o skórę i włosy - porady dermatologów

2021-11-17

Dermatolodzy pomagają w wykrywaniu raka skóry, zwalczaniu trądziku i blizn, leczeniu wypadania włosów i grzybicy paznokci, a także w opracowaniu sposobu codziennej pielęgnacji skóry. Oto kilka porad lekarzy, które pozwolą dobrze zadbać o skórę i włosy.

Tagi: skóra, młody wygląd, nawilżanie, papierosy, filtry przeciwsłoneczne, zmarszczki
Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko problemów psychicznych

2021-11-17

Kiedy w związku z pandemią COVID-19 trzeba było pracować głównie zdalnie i unikać kontaktu z postronnymi osobami, codzienne przemieszczanie się obejmowało spacery z kuchni do pokoju i z powrotem. Zamiast wyjścia na spacer lub na siłownię zaś chętniej oglądaliśmy programy tv czy filmy online. Taki sposób funkcjonowania z kolei łatwo prowadzi do rozwoju objawów depresji.

Tagi: aktywność fizyczna, siedzący tryb życia, zdrowie psychiczne, nastrój, pandemia, COVID-19
Jak uczą się ludzie starsi

2021-11-16

Osoby z różnych grup wiekowych wzięły udział w eksperymencie, w którym opuszkami palców miały wyczuć dwie znajdujące się dość blisko siebie igły. Starsi uczestnicy postrzegali te dwa punkty jako jeden, nawet jeśli igły znajdowały się dość daleko od siebie, tymczasem osoby młodsze rozróżniały je jako dwa odrębne punkty, co świadczy o osłabionej percepcji dotykowej seniorów. To zaburzone odczuwanie, którego doświadczają ludzie starsi, idzie w parze z przestrzennym wzmocnieniem aktywności mózgu, które określa się jako mechanizm kompensacyjny.

Tagi: uczenie się odmładzanie, starzenie się mózgu
Depresja często pojawia się niedługo przed śmiercią

2021-11-16

Depresja ma bardzo istotny wpływ na jakość życia we wszystkich jego etapach, ale niewiele wiadomo na temat czynników związanych z depresją w ostatnim roku życia. Niedawno ustalono, że 59,3 proc. osób cierpiało na tę chorobę w ostatnim miesiącu przed swoją śmiercią.

Tagi: depresja, śmierć, zaburzenia snu, apetyt, koncentracja, lęk
Strony: 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332