Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Strata partnera - zwierzęta łagodzą depresję

  2021-11-21

  Towarzystwo zwierzęcia po stracie współmałżonka lub życiowego partnera może pomóc osłabić objawy depresji i samotności u osób starszych.

  Tagi: samotność,  utrata małżonka,  depresja,  pies,  kot,  zwierzę domowe

• 

  O której godzinie najlepiej iść spać, by zadbać o układ krążenia

  2021-11-18

  Najzdrowiej jest chodzić spać między 22:00 a 23:00 - to się wiąże z niższym ryzykiem chorób serca w porównaniu z chodzeniem do łóżka o wcześniejszej lub późniejszej porze.

  Tagi: choroby serca,  zawał,  udar,  pory snu,  odpoczynek,  cukrzyca,  cholesterol

• 

  Jak zadbać o skórę i włosy - porady dermatologów

  2021-11-17

  Dermatolodzy pomagają w wykrywaniu raka skóry, zwalczaniu trądziku i blizn, leczeniu wypadania włosów i grzybicy paznokci, a także w opracowaniu sposobu codziennej pielęgnacji skóry. Oto kilka porad lekarzy, które pozwolą dobrze zadbać o skórę i włosy.

  Tagi: skóra,  młody wygląd,  nawilżanie,  papierosy,  filtry przeciwsłoneczne,  zmarszczki

• 

  Jak uczą się ludzie starsi

  2021-11-16

  Osoby z różnych grup wiekowych wzięły udział w eksperymencie, w którym opuszkami palców miały wyczuć dwie znajdujące się dość blisko siebie igły. Starsi uczestnicy postrzegali te dwa punkty jako jeden, nawet jeśli igły znajdowały się dość daleko od siebie, tymczasem osoby młodsze rozróżniały je jako dwa odrębne punkty, co świadczy o osłabionej percepcji dotykowej seniorów. To zaburzone odczuwanie, którego doświadczają ludzie starsi, idzie w parze z przestrzennym wzmocnieniem aktywności mózgu, które określa się jako mechanizm kompensacyjny.

  Tagi: uczenie się odmładzanie,  starzenie się mózgu

• 

  Znajdź czas dla siebie - tak poprawisz swój dobrostan

  2021-11-15

  Jeśli dbasz o czas dla siebie i spędzasz go w sposób znaczący, to poprawiasz dzięki temu swoje samopoczucie psychiczne i stajesz się też bardziej zaangażowanym pracownikiem.

  Tagi: satysfakcja z życia,  dobrostan,  relacje,  czas wolny

• 

  Cukrzyca zaburza sen u kobiet

  2021-11-12

  Zmiany hormonalne wpływają na wrażliwość na insulinę i metabolizm glukozy, a także mogą zakłócać sen kobiet. Do tej pory niewiele było wiadomo na temat związku między cukrzycą a zaburzeniami snu w okresie menopauzy - teraz pokazano, że pacjentki z tą chorobą są bardziej narażone na problemy ze snem.

  Tagi: cukrzyca,  zaburzenia snu,  menopauza,  bezsenność,  bezdech senny,  zespół niespokojnych nóg

• 

  Jedzenie w samotności nie sprzyja zdrowiu serca

  2021-11-11

  Kiedy kobiety się starzeją, wzrasta u nich ryzyko chorób układu krążenia i przewyższa ono zagrożenie dotyczące mężczyzn, głównie z powodu obniżonego poziomu estrogenów, które regulują funkcje naczyń. Stąd wiele badań koncentruje się na różnych czynnikach ryzyka tych chorób. Jedno z nich sugeruje, że jedzenie w samotności może przyczynić się do zwiększonego prawdopodobieństwa problemów sercowo-naczyniowych u starszych kobiet.

  Tagi: choroby serca,  otyłość brzuszna,  samotność,  sposób odżywiania się,  zespoł metaboliczny

• 

  Jeśli nie teraz to kiedy? Ruszaj się i dłużej żyj z cukrzycą

  2021-11-10

  "JEŚLI NIE TERAZ TO KIEDY!" - hasło tegorocznych obchodów Światowego Dnia Cukrzycy stało się także motywem przewodnim najnowszego wideoklipu ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej "Dłuższe życie z cukrzycą". Organizatorzy kampanii zwracają uwagę na aktywność fizyczną, dzięki której chorujący na cukrzycę mogą żyć dłużej, a osoby narażone na tę podstępną chorobę mogą jej uniknąć. Zapraszamy do obejrzenia wideoklipu!

  Tagi: cukrzyca,  aktywność fizyczna,  sport,  ruch,  nordic walking,  cukrzyca typu I,  profilaktyka,  cukrzyca typu II,  cukrzyca typu 1

• 

  Starszy wiek - jaka jest jego definicja?

  2021-11-08

  Postęp w medycynie, odmienny sposób życia, większa świadomość dotycząca zdrowia, to wszystko sprawia, że zmienia się sposób, w jaki demografowie badają starzenie się populacji.

  Tagi: starzenie się,  wiek biologiczny,  oczekiwana długość życia,  zdolności poznawcze

• 

  Jak planujemy starość - niedoszacowujemy pozostałych nam lat

  2021-11-04

  Wiele osób marzy o wygodnym życiu w seniorskich latach. Jak się jednak okazuje, starsi Europejczycy, a szczególnie kobiety, nierzadko nie potrafią odpowiednio oszacować, ile lat mają jeszcze przed sobą, a to może prowadzić do kosztownych decyzji związanych z planowaniem sposobu spędzenia starości.

  Tagi: oczekiwana długość życia,  jakość życia,  depresja,  problemy finansowe,  długowieczność

• 

  Strony: 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332