Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania numer statystyczny choroby 203

Liczba wyników: 12904

• 

  Zwiększony poziom hormonu stresu zaburza pamięć

  2022-01-25

  Stres może osłabiać pamięci krótkotrwałą u osób starszych.

  Tagi: stres,  kortyzol,  lęk,  nadciśnienie,  stres

• 

  Orzechy włoskie poprawiają zdrowie dzięki zmianom w mikrobiomie jelitowym

  2022-01-24

  Orzechy włoskie w diecie zmieniają skład bakterii w jelitach i w ten sposób mogą wpływać na poprawę zdrowia.

  Tagi: orzechy,  mikrobiom,  probiotyki,  omega-3,  przeciwutleniacze

• 

  Uzależnienie od alkoholu - jak skutecznie pomóc

  2022-01-24

  Nadmierne spożywanie alkoholu to problem wciąż obecny w polskim społeczeństwie. Nałóg ten dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Skutki nadmiernego spożywania alkoholu działają destrukcyjnie na uzależnionego i na jego otoczenie. Dlatego też leczenie osoby uzależnionej jest koniecznością.

  Tagi: alkohol,  alkoholizm,  uzależenienie

• 

  Niedobory snu sprzyjają lękom i objawom depresji

  2022-01-24

  Sypianie krócej niż zalecane osiem godzin na dobę wiąże się z natrętnymi, powtarzającymi się myślami, takimi jak te charakterystyczne dla stanów lękowych lub depresji.

  Tagi: zaburzenia snu,  depresja,  lęk,  negatywne myslenie

• 

  Mleko na śniadanie poprawia glikemię

  2022-01-24

  Odpowiednie śniadanie może pomóc w leczeniu cukrzycy typu 2. Na Uniwersytecie w Toronto zbadano wpływ picia wysokobiałkowego mleka do śniadania na poziom glukozy we krwi i uczucie sytości po posiłku.

  Tagi: mleko,  śniadanie,  aprtyt,  otyłość,  cukrzyca

• 

  Natura ma na nas kojący wpływ. Pomaga np. poprawić obraz własnego ciała

  2022-01-23

  Przebywanie na łonie natury pomaga ludziom radzić sobie z negatywnym obrazem swojego ciała, usuwając niektóre „wyzwalacze" lęku związanego z własnym wizerunkiem, a także wzmacniając mechanizmy radzenia sobie z negatywnymi uczuciami.

  Tagi: obraz ciała,  kontakt z przyrodą,  media społecznosciowe,  wizerunek

• 

  Sztuczna inteligencja pomaga przewidzieć rozwój demencji

  2022-01-23

  Sztuczna inteligencja może przewidzieć z 92-procentową dokładnością, u których osób rozwinie się demencja w ciągu najbliższych dwóch lat.

  Tagi: demencja,  osłabienie poznawcze,  pamięć,  styl życia,  sztuczna inteligencja

• 

  Kiepski sen sprawia, że czujesz się starzej

  2022-01-23

  Kiepski sen u osób w wieku powyżej 50 lat ma związek z negatywnym postrzeganiem starzenia się, a to z kolei może wpływać na zdrowie fizyczne, psychiczne i poznawcze.

  Tagi: starzenie się,  pamięć,  kiepski sen,  demencja

• 

  Chcesz wpaść na dobry pomysł? Idź na spacer

  2022-01-23

  Ruch pomaga nam twórczo myśleć. To spostrzeżenie nie jest nowe, ma ponad 2 tysiące lat i było już znane filozofom starożytnej Grecji.

  Tagi: kreatywność,  procesy poznawcze,  ruch,  spacer,  samostanowienie

• 

  Lęk jest silniejszym wskaźnikiem problemów alkoholowych niż stres

  2022-01-23

  Powszechnie uważa się, że stres przyczynia się do nasilonego picia alkoholu. Sądzi się, że napoje wyskokowe zmniejszają napięcie wywołane przez stres, a także łagodzą nieprzyjemne objawy lęku. Jak się okazuje, niepokój i lęk stanowią silniejsze predyktory ryzykownego picia.

  Tagi: alkohol,  lęk,  stres,  kortyzol

• 

  Strony: 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331