Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Rzuć palenie. Zwiększysz u siebie poczucie szczęścia

2021-11-24

Oto silna zachęta do rzucenia palenia: osoby, które skutecznie zrezygnowały z nałogu, są bardziej zadowolone ze swojego życia i czują się zdrowsze, niż osoby, które ciągle palą papierosy. Uczeni z Uniwersytetu Wisconsin w USA sprawdzili, czy rzucenie palenia może poprawić samopoczucie psychiczne i okazało się, że tak - rezygnacja z papierosów zwiększyła dobrostan.

Tagi: papierosy, jakość życia, szczęście, poczucie wlasnej wartości, realcje
Prosty sposób na dobre życie: wysypiać się

2021-11-23

Sypianie sześć do dziewięciu godzin na dobę wiąże się z wyższą oceną jakości życia i niższym poziomem objawów depresji.

Tagi: sen, odpoczynek, jakość życia, depresja
Kofeina zwiększa siłę mięśni seniorów

2021-11-23

Kofeina zwiększa moc mięśni osób w starszym wieku. Może więc pomóc seniorom w zachowaniu siły, zmniejszając częstość upadków i urazów.

Tagi: upadek, mięśnie, kofeina, siła
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne znacznie zwiększają ryzyko udaru

2021-11-23

Osoby z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi są ponad trzykrotnie bardziej narażone na udar niedokrwienny mózgu w późniejszym życiu niż ci, którzy nie doświadczają takich zaburzeń.

Tagi: zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, udar, choroby serca, nadciśnienie, cukrzyca
Poczucie sprawczości zapewni ci szczęście

2021-11-22

Jak poczucie decyzyjności i sprawczości w pracy, wśród przyjaciół i w romantycznym związku wpływa na samopoczucie? Może uszczęśliwiać ludzi.

Tagi: szczęście, dobre samopoczucie, przyjaźń, aktywność zawodowa, sprawczość, decyzyjność, władza
Otyłość sprzyja chorobom dziąseł

2021-11-22

Przewlekły stan zapalny spowodowany otyłością może wywołać rozwój komórek, które rozkładają tkankę kostną, w tym tę utrzymującą zęby, ostrzegają badacze z Uniwersytetu w Buffalo.

Tagi: otyłość, kości, choroby dziąseł, dieta wysokotłuszczowa, osteoporoza, zapalenie stawów
Kawa i herbata zmniejszają ryzyko demencji i udaru?

2021-11-22

Według badań z udziałem osób w wieku 50 - 74 lata, picie kawy lub herbaty może wiązać się z niższym ryzykiem udaru mózgu i demencji. Picie kawy oznaczało też niższe zagrożenie otępieniem poudarowym.

Tagi: demencja, udar, kawa, herbata
Pandemia, teatr i... pozamiatane. Wywiad z Marzanną Graff i Aleksandrem Mikołajczakiem

2021-11-21

Jak nie dać się pandemii, gdy całkiem dosłownie odbiera ona środki do życia. Co robili aktorzy, gdy zamknięto teatry i na czym polegają "spektakle na wynos". Czy można zachować optymizm i tworzyć nową komedię, gdy świat dosłownie staje na głowie (i to wcale nie w zabawny sposób)?Na te i inne pytania odpowiadają Marzanna Graff i Aleksander Mikołajczak.

Tagi: marzanna graff, aleksander mikołajczak, mam teatr, teatr, spektalke teatralne
Ortoreksja, czyli kiedy zdrowe odżywianie się staje się zaburzeniem

2021-11-21

Osoby, które mają za sobą zaburzenia odżywiania, odznaczają się cechami obsesyjno-kompulsywnymi, często są na diecie, mają negatywny wizerunek swojego ciała i bardzo dbają o zachowanie szczupłej sylwetki, częściej zmagają się z patologiczną obsesją na punkcie zdrowego odżywiania, czyli ortoreksją (orthorexia nervosa, ON). Jakkolwiek zbilansowane odżywianie się jest ważną częścią zdrowego stylu życia, jednak w przypadku niektórych osób dietą może stać się oznaczać zaburzenia fizyczne i społeczne.

Tagi: zaburzenia odżywiania, anoreksja, bulimia, ortoreksja, zdrowie psychiczne, utrata na wadze
Strata partnera - zwierzęta łagodzą depresję

2021-11-21

Towarzystwo zwierzęcia po stracie współmałżonka lub życiowego partnera może pomóc osłabić objawy depresji i samotności u osób starszych.

Tagi: samotność, utrata małżonka, depresja, pies, kot, zwierzę domowe
Strony: 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331