Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania omega-3

Liczba wyników: 539

• 

  Jak wzmocnić odporność przed zimą?

  2014-10-23

  Wraz z nadejściem jesieni dokuczają nam przeziębienia – to praktycznie coroczny scenariusz. W konsekwencji wszędzie tam, gdzie stykamy się z większą liczbą osób, czyhają na nas zagrożenia w postaci infekcji i wirusów. Obrona przed nimi zależy w dużej mierze od naszej odporności. Jak o nią zadbać, aby zminimalizować ryzyko zachorowania jesienią?

  Tagi: jesień,  przeziębienia,  odporność,  szczepienia,  dieta

• 

  Nowości kosmetyczne: Profesjonalne złuszczenie naskórka w domu

  2014-10-23

  Regularnie oczyszczamy i natłuszczamy skórę, jednak o wiele rzadziej złuszczamy naskórek. Dlaczego? Często wydaje nam się, iż zabieg ten wysusza skórę, jednak jest to błędne przekonanie. Naskórek złuszcza się naturalnie, wobec tego zabiegi eksfoliacji twarzy przede wszystkim pomagają uzyskać piękną i gładką cerę.

  Tagi: złuszczanie naskórka,  eksfoliacja,  pielęgnacja skóry,  zmarszczki,  nowości kosmetyczne

• 

  Dieta na jesienną chandrę

  2014-10-21

  Niesprzyjająca aura za oknem sprawia, że nasz organizm spowalnia. Zarówna kondycja fizyczna, jak i psychiczna doświadczają jesieni – w rezultacie pojawia się charakterystyczna dla tej pory roku chandra. O sposobach na przetrwanie tego trudnego momentu opowiada Agnieszka Piskała, koordynatorka III edycji programu Natalia Honorata Witalna.

  Tagi: jesień,  chandra,  omega-3,  dieta,  depresja

• 

  Dlaczego warto jeść jajka?

  2014-10-18

  Są dość popularne na naszych stołach, ale jeśli ktoś rzadko je sobie serwuje, powinien przeczytać poniższe informacje i znaleźć motywację do umieszczenia jaj w diecie.

  Tagi: jaja,  dieta,  choelsterol,  metabolizm,  witamina A,  witamina D,  witamina E,  potas,  fosfor,  wapń,  żelazo

• 

  Kosmetyczne sekrety z Maroka

  2014-09-25

  Egzotyczne krajobrazy, oszałamiające kolory, korzenne przyprawy, soczyste owoce i warzywa, tradycyjne targi, a także wyborna kuchnia przyciągają do Maroka miliony turystów. Ale nas, kobiety, kusi coś jeszcze – kosmetyki. Olej arganowy to już popularny i znany wszystkim hit. Podpowiadamy, po jakie jeszcze produkty z tego kraju warto sięgnąć.

  Tagi: kosmetyki,  Maroko,  czarnuszka,  glinka Rhassoul,  opuncja,  pielęgnacja skóry,  olej arganowy,  pielęgnacja włosów

• 

  Odpowiednia dieta to klucz do zdrowia seniora

  2014-08-20

  Dobrze zbilansowana dieta jest bardzo ważna zarówno dla naszego samopoczucia, jak i zdrowia. Dotyczy to w szczególności osób starszych. Wraz z upływem lat, organizm potrzebuje innych witamin i produktów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Latem, osoby opiekujące się swoimi rodzicami lub dziadkami, mając na względzie ich dobro, powinny zadbać, aby w kuchni znalazły się sezonowe warzywa i owoce.

  Tagi: senior,  dieta,  odżywianie,  lato,  warzywa

• 

  Cotygodniowe danie rybne ochroni przed demencją

  2014-08-17

  Jedz przynajmniej jedno danie rybne w tygodniu. Dzięki temu masz duże szanse na uchronienie się przed chorobą Alzheimera, mówią uczeni z University of California w Los Angeles.

  Tagi: dieta,  ryby,  omega-3,  demencja,  choroba Alzheimera,  pamięć

• 

  Najlepsza dieta dla włosów - pięć polecanych produktów

  2014-08-08

  Od dawna wiadomo, że dbanie o urodę to nie tylko stosowanie odpowiednich kosmetyków. Żeby osiągnąć ładny wygląd skóry, paznokci i włosów, trzeba zadbać też o odpowiedni styl życia, w tym dietę. Zobacz, jakie produkty sprzyjają zdrowej, lśniącej czuprynie.

  Tagi: pielęgnacja włosów,  dieta,  witamina A,  witamina C,  cynk,  żelazo,  omega 3

• 

  Orzechy drzewne chronią przed syndromem metabolicznym i cukrzycą

  2014-08-02

  Jak wynika z kanadyjskich badań, regularne spożywanie orzechów drzewnych może chronić przed zespołem metabolicznym i cukrzycą typu 2.

  Tagi: orzechy,  dieta,  cukrzyca,  syndrom metaboliczny,  cholesterol,  udar,  cukrzyca,  błonnik,  witamina E

• 

  Olej rzepakowy - smaczny, tani i cenny dla zdrowia

  2014-07-30

  Różnorodna dieta, bogata w odpowiednią ilość składników odżywczych wpływa na zdrowie, wygląd i samopoczucie. Ważnym jej elementem są tłuszcze, które pełnią wiele istotnych funkcji w organizmie. Dlatego tak istotne jest, aby wybierać wartościowe tłuszcze o niskiej zawartości kwasów nasyconych i wysokiej zawartości kwasów nienasyconych. Przykładem takiego tłuszczu jest właśnie olej rzepakowy, zwany też "oliwą Północy".

  Tagi: olej rzepakowy,  omega-3,  omega-6,  cholesterol

• 

  Strony: 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42