Liczba wyników: 3773
Jak wyglądał Twój ostatnio zjedzony posiłek? Czy na talerzu miała miejsce eksplozja kolorów, czy też danie było dość blade i monotonne? Jeśli to drugie, warto poczynić wysiłki, by wzbogacić swoją dietę o kolorowe warzywa i owoce, one bowiem zawierają wiele cennych składników, dzięki którym można cieszyć się długim i zdrowym życiem - radzi Ellie Krieger, amerykańska dietetyczka.
Zdaniem Jean-Paula Gaultiera, kreatora mody (nie tylko tej konfekcyjnej, jest także twórcą perfum), zmarszczki powinny być przejęte przez kobiety z entuzjazmem, ponieważ czynią je pięknymi.
Zidentyfikowano kilka wariantów genetycznych znacznie zwiększających podatność na astmę, które według naukowców pomogą opracować lepsze metody leczenia choroby.
Nowe badania pokazują, że terapie, jakie podejmują pacjenci po diagnozie choroby Parkinsona, stanowią wskazówki, jak długo chorzy będą żyć.
Mamy kolejny powód, by przestrzegać diety i dużo ćwiczyć: utrzymanie zdrowego serca może spowolnić starzenie się mózgu.
Włoscy uczeni deklarują, że odkryli eliksir życia. Ma go stanowić "koktajl" aminokwasów, który przedłużył życie myszy o 12%. Naukowcy wierzą, że „specyfik" może przynieść korzyści ludziom, szczególnie starszym i chorym.
Do takiego wniosku doszli uczeni, którzy przeprowadzili dziesięcioletnie badania z udziałem 33 933 kobiet w wieku 49 - 83 lata.
Muzyka łagodzi obyczaje i silnie wpływa na nasze samopoczucie. Odpowiedni utwór może natychmiast poprawić nastrój (niech ktoś spróbuje popaść w melancholię przy Hot Stuff Donny Summer...), inny nawet najweselszego człowieka doprowadzi niemal do łez (jeśli ktoś słyszał piosenkę „Philadelphia" w wykonaniu Neila Younga, wie, o czym mowa). Muzyka może też sprawić zatem, że i tak sentymentalny jesienny krajobraz stanie się naprawdę romantycznym pejzażem. Oto kilkanaście naszych propozycji.
Światowy Dzień Serca, obchodzony po raz 11. w ponad 120 krajach ma na celu szerokie upowszechnienie podstawowej wiedzy o schorzeniach serca i naczyń oraz o możliwościach leczenia i profilaktyki. Program tegorocznego Dnia obejmować będzie, jak co roku, promocję aktywnej profilaktyki fizycznej oraz będzie wskazywał na najważniejsze zagrożenia zdrowia na progu XXI wieku: miażdżycę, nadciśnienie tętnicze, nadwagę i otyłość, cukrzycę, stres i depresję, używki (papierosy, alkohol i narkotyki).
Nawet złota polska jesień potrafi dać nam się we znaki. Chłodne wieczory, przelotne deszcze sprawiają obniżenie odporności naszego organizmu. Warto go wzmocnić naturalną porcją witamin.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami