Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta dla diabetyka

Liczba wyników: 3359

• 

  Jesienna depresja - jak ją "wyleczyć"

  2008-10-14

  Koniec lata i początek jesieni to czas, w którym często ogarnia nas apatia. Zmiany pogody, coraz krótsze dni, szarość za oknami oraz natłok obowiązków męczy nas i często przytłacza. Dopada nas chandra, robimy się smutni i czujemy się źle. To uczucie ogarnia ludzi bez względu na płeć i wiek, zarówno małe dzieci i mężczyźni mogą odczuwać stan przygnębienia ale to głównie kobiety najmocniej reagują na zmiany pór roku. Jesienna niemoc pociąga za sobą senność, wyraźny brak energii, drażliwość, kłopoty z koncentracją, wahania nastroju, zobojętnienie oraz osłabienie…po prostu nic się nam nie chce robić. Te wszystkie objawy to sygnał, że może ogarnąć lub właśnie ogarnia nas sezonowa, jesienna depresja.

  Tagi: depresja,  jesienna depresja,  stres,  fototerapia,  aktywność fizyczna,  aerobik,  zioła

• Marchew świetną słodką przekąską

  2008-10-08

  Ileż to już razy obiecywaliście sobie: koniec z przekąskami? Dietetycy ostrzegają, ze niewinne „przekąszanie”, to wróg szczupłej sylwetki i zdrowia… Ale czy tak jest zawsze?

  Tagi: marchew,  przekaski,  zdrowa dieta,  betakaroten,  witamina A

• Probiotyki wzmacniają odporność

  2008-10-07

  W badaniach klinicznych przeprowadzonych w Finlandii udowodniono, że stosowanie Lactobacillus rhamnosus GG zwiększa odporność na infekcje dróg oddechowych.

  Tagi: probiotyki,  infekcje,  przeziębienie,  odporność,  Lactobacillus rhamnosus GG

• 

  Łysienie - wypadanie włosów

  2008-10-04

  Łysienie (łac. alopecia) może być elementem procesu starzenia się, ale też stanowić symptom chorobowy lub być wynikiem podjętej terapii. Jednakże, bez względu na powody, nadmierne wypadanie włosów jest przyjmowane z niepokojem, wstydem, a czasem wręcz przerażeniem. Przyzwyczajeni do własnego wizerunku często nie potrafimy zaakceptować zmian tego rodzaju, szczególnie, że powszechnie panuje przekonanie, iż takie metamorfozy są niekorzystne. Nie wszystkie rodzaje łysienia są procesami nieodwracalnymi, wyeliminowanie niektórych czynników może powstrzymać nadmierne wypadanie włosów.

  Tagi: łysienie,  łysienie androgenowe,  łysienie plackowate,  łysienie bliznowaciejace,  łysienie telogenowe,  choroby autoimmunologiczne,  zaburzenia hormonalne,  wypadanie włosów,  włosy

• 

  Test na raka jelita grubego

  2008-10-03

  Rak… Większość z nas przestaje czytać po tym słowie. Tak bardzo boimy się tej choroby, że wolimy się nie badać. Tłumaczymy się brakiem czasu na chodzenie do lekarza i czekanie w długich kolejkach do specjalisty lub zwyczajnie brakiem pieniędzy.

  Tagi: rak,  rak jelita grubego,  badania profilaktyczne,  zdrowa dieta,  FOB Test

• Zielona herbata poprawia funkcjonowanie organizmu

  2008-10-03

  Zieleń to piękno, spokój i harmonia - idealne współgranie duszy i ciała. Warto zadbać o dobrą formę i właściwą oczyszczającą dietę, której znakomitym uzupełnieniem jest zielona herbata.

  Tagi: zielona herbata,  wolne rodniki,  starzenie się,  nowowtwór,  choroby serca,  przeciutleniacze,  AOX

• Światowe Dni Menopauzy i Andropauzy

  2008-10-02

  Wejście w okres menopauzalny oznacza dla organizmu kobiety szereg zmian, zachodzących w sferze fizycznej jak i psychicznej. Wiele kobiet zamyka się w sobie i wpada w wir bezradności, przestaje o siebie dbać. Podobnie rzecz ma się z andropauzą, jakkolwiek jej specyfika jest odmienna, może znacznie obniżyć jakość życia. W związku ze Światowymi Dniami Menopauzy i Andropauzy szczególnie propagowane jest zdrowie starzejących się kobiet i mężczyzn, wejście w nowy etap życia – jak przekonują lekarze – nie musi jednak oznaczać pogorszenia jakości życia, trzeba tylko umieć o siebie odpowiednio zadbać.

  Tagi: menopauza,  hormonalna terapia zastępcza,  fitohormony,  andropauza,  Światowe Dni Menopauzy

• Nadwaga sprzyja NTM

  2008-10-01

  Nietrzymanie moczu to przypadłość, która najczęściej dotyka dojrzałe kobiety. Część z nich nie zdaje sobie sprawy, że dotyka ona nie tyko kobiety po menopauzie czy te, które mają osłabione (np. kilkoma porodami) mięśnie dna miednicy. Do wystąpienia NTM w równej mierze mogą przyczynić się niehigieniczny tryb życia, nadwaga, zbyt intensywny wysiłek fizyczny i picie zbyt dużej ilości napojów zawierających kofeinę.

  Tagi: NTM,  nietrzmyanie moczu,  nadwaga,  menopauza

• 

  Bezsenność

  2008-09-21

  Jedna nieprzespana noc nie wyrządza krzywdy naszemu organizmowi, ale kiedy nie potrafimy zasnąć kilkanaście nocy z rzędu, można zacząć się martwić. Badania wykazują, że na bezsenność cierpi jedna trzecia społeczeństwa. A przecież sen jest dla człowieka bardzo ważną rzeczą. Przesypiamy mniej więcej jedną trzecią naszego życia. Najdłużej śpią niemowlęta – nawet do 20 godzin. Ludziom dorosłym wystarcza 7-8 godzin snu na dobę. Osoby starsze śpią 4-5 godzin.

  Tagi: bezsenność,  sen,  kłopoty ze spaniem,  stres,  NREM,  REM

• Najstarszy mężczyzna na świecie skończył 113 lat

  2008-09-21

  Japończyk Tomoji Tanabe, uznany za najstarszego mężczyznę na świecie, 18 września celebrował swoje 113 urodziny.

  Tagi: Japonia,  długowieczność,  dieta,  alkohol,  papierosy

• 

  Strony: 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328