Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania czas wolny os b starszych

Liczba wyników: 9239

• 

  Odchudzanie po 40-tce - 5 podstawowych błędów

  2019-05-21

  Zaokrąglone biodra, oponka na brzuchu, masywniejsze uda - nie tak wyglądałyśmy kiedyś. Kilogramy znaczenie łatwiej odkładają się w naszym ciele, kiedy przekroczymy „czterdziestkę". Zaczynamy więc głodówkę, drastyczne diety, których głównym skutkiem jest... efekt jo-jo. Aby go uniknąć należy odchudzanie właściwie i rozsądnie zaplanować.

  Tagi: odchudzanie po 40,  nadwaga,  odchudzanie,  dieta,  ćwiczenia

• 

  IX Festiwal Kultury Protestanckiej. Radość w wielu wymiarach

  2019-05-18

  Tegoroczna edycja odbywającego się we Wrocławiu Festiwalu Kultury Protestanckiej jest poświęcona radości. Tytuł IX FKP to #Miłość #RADOŚĆ #Pokój, a jego symbolerm stała się uśmiechnięta buźka znana z emotikonów. Wśród licznych wydarzeń festiwalowych znalazly sie i takie, które w szczególny sposób mogą zainteresować osoby dojrzałe.

  Tagi: Protestantyzm,  religia,  Festiwal Kultury Protestanckiej,  ekumenizm,  Wrocław,  radość

• 

  Kiedyś avocado, rukola, jarmuż. Jakie superfoods zagoszczą teraz w kuchni Polaków?

  2019-05-17

  Kilka lat temu dietę Polaków zdominowały zielone owoce i warzywa. Do dziś w formie koktajli lub sałatek spożywamy rukolę, jarmuż i avocado. Teraz do naszej kuchni wdzierają się kolejne dodatki, których wartości odżywcze porównywane są z tymi zawartymi w warzywach i owocach - niektóre mają ich nawet więcej. Wśród nowości znajdują się m.in. baobab, camu camu i jagody maqui. Co o nich wiemy?

  Tagi: superfoods,  baobab,  acai,  maquicamu camu,  maca

• 

  Ciśnienie pod kontrolą, czyli co warto wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

  2019-05-16

  Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób układu krążenia. Według statystyk, w Polsce cierpi na nie około 10 mln osób, ale tylko blisko połowa z nich jest tego świadoma. Nazywane jest cichym zabójcą, bo często nie daje żadnych objawów, a nieleczone prowadzi m.in. do udaru mózgu lub zawału serca. Obiegowe opinie na temat nadciśnienia często są przyczyną bagatelizowania tej choroby, dlatego warto sprawdzić prawdziwość popularnych przekonań.

  Tagi: nadciśnienie

• 

  Zaćma. Kto jest na nią narażony?

  2019-05-16

  Szacuje się, że w Polsce na zaćmę choruje około 800 tysięcy osób, z czego częściej występuje ona u kobiet. Wiele z nich nie zdaje sobie jednak sprawy, że początkowo „niewinne” problemy ze wzrokiem mogą być objawem poważnego schorzenia. Czym tak naprawdę jest zaćma, jak rozpoznać jej pierwsze symptomy i czy da się ją skutecznie wyleczyć?

  Tagi: oczy,  zaćma,  katarakta,  okulistyka

• 

  "Tolkien" w Kinie pod Baranami

  2019-05-15

  W środę, 22 maja o godzinie 11.00, krakowskie Kino Pod Baranami zaprasza dojrzałych widzów na pokaz biograficznego filmu Tolkien poświęconego postaci słynnego autora „Hobbita” i „Władcy pierścieni”.

  Tagi: Tolkien,  wydarzenia Kraków,  Dojrzałe Kino,  Kino pod Baranami

• 

  Przemoc w polskich rodzinach. Ofiarami nie tylko kobiety

  2019-05-15

  Co czwarta osoba będąca obecnie w związku doświadcza różnych form agresji. Mężczyźni częściej niż kobiety deklarują, że są wyzywani, obrażani, padają ofiarą gróźb i szantaży, a także nieco częściej skarżą się na ograniczanie kontaktów z rodziną i znajomymi - wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Jednak co ósma ankietowana Polka, która kiedykolwiek była w stałym związku, zadeklarowała, że zdarzyło się, że została uderzona przez partnera.

  Tagi: rodzina,  agresja,  przemoc

• 

  Polacy doceniają regionalne i sezonowe wyroby

  2019-05-15

  Polscy konsumenci w coraz większym stopniu kupują krajową żywność i – jak wynika z badań Ipsos – ponad połowa jest skłonna zapłacić więcej za produkt polski niż zagraniczny. Wynika to m.in. z faktu, że krajowe wyroby są coraz lepszej jakości, nastawione na świeżość, lokalność i sezonowość.

  Tagi: wyroby regionalne,  wyroby sezonowe,  żywność

• 

  Reumatoidalne Zapalenie Stawów: komunikacja warunkiem skutecznego leczenia

  2019-05-15

  Ponad połowa pacjentów chorych na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) stosuje się do zaleceń reumatologa w stopniu mniejszym niż 80 proc. Nieprzestrzeganie wytycznych terapii to aktualnie jedno z największych wyzwań medycyny dotyczące wszystkich chorób przewlekłych. Przyczyny takiego postępowania mogą leżeć w jakości komunikacji pomiędzy lekarzem i pacjentem. Eksperci zajmujący się relacją terapeutyczną apelują, by obie jej strony wzięły za nią odpowiedzialność. Otwarta rozmowa o chorobie i przebiegu terapii jest kluczowa dla uzyskania maksymalnych efektów leczenia. Jest też jednym ze sposobów na zapobieganie poważnym konsekwencjom nieprawidłowo leczonego RZS.

  Tagi: reumatoidalne zapalenie stawów,  RZS

• 

  Alergia słoneczna. Jak rozpoznać i zapobiegać?

  2019-05-13

  W tym roku pogoda nas nie rozpieszcza. Nic dziwnego, że stęskniliśmy się za słońcem i po długiej jego nieobecności chętniej kierujemy ku niemu twarze. Niestety jednocześnie zapominamy o odpowiedniej ochronie stęsknionej za słońcem skóry. Zdarza się, że efektem takich zaniedbań jest reakcja uczuleniowa bądź poparzenie słoneczne. Jak rozpoznać i zaradzić tym problemom, podpowiada mgr farmacji Ewa Kłosowska z wrocławskiej Apteki Medicover.

  Tagi: alergia,  słońce,  alergia słoneczna,  uczulenie,  dziurawiec,  fotodermatoza,  promieniowanie UV

• 

  Strony: 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328