Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania od ilu lat mo�na podawa�si� za seniora i mie� zni�ki na prZejazdy

Liczba wyników: 12768

Artykuły promowane

• 

  Jak rozpoznać oszustwo? Pomogą reakcje twojego ciała

  2024-10-28

  Klikasz na niespodziewaną wiadomość e-mail od swojego banku i coś wydaje się niewłaściwe. Twoje tętno przyspiesza. Czujesz ukłucie w brzuchu. Coś jest nie tak. Wtedy zauważasz, że adres e-mail jest ewidentnie fałszywy, a wiadomość jest usiana literówkami. To ewidentna próba phishingu.

  Tagi: oszustwo,  phishing,  tętno,  kłamstwo,  emocje

• 

  Post poprawia metabolizm i hamuje starzenie się

  2024-10-27

  Post może pomóc ludziom schudnąć, ale okazuje się, że może też zwiększyć aktywność metaboliczną, zwiększyć ilość przeciwutleniaczy w organizmie i pomóc odwrócić niektóre skutki starzenia się, mówią japońscy eksperci.

  Tagi: przeciwutleniacze,  metabolizm,  post przerywany,  metabolity

• 

  Jak bezpiecznie podnosić ciężkie rzeczy

  2024-10-26

  Powszechnie akceptowana rada, aby trzymać proste plecy i kucać podczas podnoszenia, aby uniknąć bólu pleców, została zakwestionowana przez badaczy z Curtin University.

  Tagi: podnoszenie ciężarów,  ból pleców,  ćwiczenia

• 

  Jak pory jedzenia wpływają na masę ciała

  2024-10-24

  Aby utrzymać wagę pod kontrolą, ważne jest nie tylko, aby zwracać uwagę na to, co jemy, ale także na pory, w których jemy.

  Tagi: BMI,  post przerywany,  dieta śródziemnomroska,  rytm dobowy,  odchudzanie

• 

  Zadbaj o dietę wnuka - zdrowe odżywianie przez całe życie oznacza zdrową starość

  2024-10-22

  Naukowcy z Babraham Institute twierdzą, że zdrowe starzenie się jest możliwe do osiągnięcia poprzez zmianę diety - trzeba zoptymalizować sposób odżywiania się, a wówczas zły stan zdrowia nie będzie nieuniknioną częścią procesu starzenia się.

  Tagi: dieta wydłużenie życia,  starzenie się,  ograniczenie kalorii

• 

  Dieta MIND pomaga zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych

  2024-10-21

  Osoby, których sposób odżywiania się najbardziej przypomina dietę MIND, mogą mieć mniejsze ryzyko zaburzenia funkcji poznawczych.

  Tagi: dieta MIND,  dieta DASH,  funkcje poznawcze,  nadciśnienie,  cukrzyca

• 

  Krzyżówki, gry, puzzle hamują osłabienie funkcji poznawczych

  2024-10-14

  Proces starzenia może prowadzić do osłabienia funkcji poznawczych u osób starszych. Ponadto około 10 procent osób, u których wcześniej zdiagnozowano łagodne zaburzenie funkcji poznawczych, co roku zapada na chorobę Alzheimera lub inne formy demencji.

  Tagi: krzyżówki,  gry puzzle,  funkcje poznawcze,  pamięć

• 

  Kawa i herbata pomogą uchronić się przed demencją i udarem

  2024-10-14

  Picie kawy lub herbaty może wiązać się z niższym ryzykiem udaru i demencji.

  Tagi: kawa,  udar,  herbata,  demencja,  udar,  niepełnosprawność

• 

  Oczekiwana długość życia wzrasta dziś znacznie słabiej niż kilka dekad temu

  2024-10-08

  W XIX i XX wieku obserwowaliśmy znaczący wzrost oczekiwanej długości życia dzięki zdrowszej diecie, postępowi medycyny i wielu innym ulepszeniom w jakości życia. Jednak po niemal podwojeniu się długości w ciągu XX wieku, tempo wzrostu znacznie zwolniło w ostatnich trzech dekadach.

  Tagi: oczekiwana długość życia,  wydłużyć życie,  starzenie się

• 

  Jak praca wpływa na sen

  2024-10-07

  Powszechnie wiadomo, że osoby o najbardziej wymagającej pracy częściej mają największe problemy ze snem. Teraz na University of South Florida odkryto, że związek między wymaganiami w pracy a dobrym nocnym odpoczynkiem jest bardziej skomplikowany.

  Tagi: sen,  stres,  demencja,  przedwczesna śmierć

• 

  Strony: 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327