Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci nienie krwi normy u osob starszych

Liczba wyników: 7801

• 

  Jedz ryby dwa razy w tygodniu - unikniesz chorób serca

  2018-05-20

  Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (American Heart Association, AHA) zaleca dwie porcje ryb tygodniowo - to pomoże uchronić się przed chorobami sercowo-naczyniowymi i takimi zdarzeniami, jak zawał czy udar.

  Tagi: dieta,  ryby,  omega-3,  choroby serca,  udar,  zawał,  niewydolność serca

• 

  30 procent przypadków demencji można by uniknąć. Zobacz jak

  2018-05-19

  Co trzeci przypadek demencji jest do uniknięcia - wystarczy odpowiedni styl życia, by uchronić się przed chorobą. Na demencję choruje niemal 50 milionów ludzi na całym świecie.

  Tagi: demencja,  depresja,  nadciśnienie,  papierosy,  cukrzyca,  otyłość

• 

  Nie tylko język. Bariery kulturowe w komunikowaniu się z obcokrajowcami

  2018-05-19

  Język angielski jest najpopularniejszym językiem na świecie, który powszechnie uznawany jest za główny język międzynarodowy. Posługuje się nim dwa miliardy ludzi. Jednak nie tylko jego biegła znajomość wystarczy, żeby skutecznie i bez nieporozumień komunikować się z obcokrajowcami podczas różnego rodzaju podróży czy to turystycznych, czy biznesowych. Istotne są także różnice kulturowe, które są bardzo wyraźne, nawet w obrębie tego samego kontynentu.

  Tagi: kultura,  język,  bariery kulturowe,  języki obce,  kapitał kulturowy

• 

  Dieta bogata w żelazo: komu jest potrzebna

  2018-05-18

  Zmęczenie, spadek wydajności, blada cera? To mogą być skutki niedoboru żelaza! Żelazo w jeden z ważniejszych pierwiastków mineralnych, niezbędnych nam do życia. W naszym organizmie nie jest wolnym strzelcem, lecz łączy się z innymi białkami – przede wszystkim z hemoglobiną, która transportuje tlen z płuc do tkanek.

  Tagi: anemia,  żelazo,  krew

• 

  Implanty: "drugie zęby" w dojrzałym wieku

  2018-05-18

  Leczenie implantologiczne w Polsce z roku na rok zyskuje co raz więcej zwolenników. Szacuje się, że blisko 25 proc. zabiegów wykonywanych w klinikach dotyczy implantacji. Implanty coraz częściej wybierają też seniorzy, jako bezpieczną i wygodną metodę trwałego uzupełniania braków w uzębieniu.

  Tagi: implanty,  stomatologia,  dziąsła,  zęby

• 

  Nadciśnienie - jedna z najpowszechniejszych dolegliwości

  2018-05-18

  Nadciśnienie to jeden z głownych czynników prowadzących do chorób sercowo-naczyniowych, a one odpowiadają aż za jedną trzecią śmierci na całym świecie.

  Tagi: nadciśnienie,  zmęczenie,  ból głowy,  niewydolnośc nerek,  choroby serca

• 

  Intensywne ćwiczenia odmładzają

  2018-05-18

  Wystarczy już kilka minut dziennie intensywnych ćwiczeń, by odmłodzić swoje ciało. Wysiłek fizyczny może spowolnić proces starzenia się, wspomagając mitochondria, tzw. centra energetyczne komórek, w wytwarzaniu energii.

  Tagi: starzenie się,  odmładzanie,  aktywnośc fizyczna,  trening aerobowy,  trening siłowy

• 

  Zdrowa dieta to większy mózg

  2018-05-17

  Zdrowy sposób odżywania się ma wpływ nie tylko na kształt sylwetki, ale i mózgu - okazuje się, że może zwiększyć jego gabaryty.

  Tagi: zdolności poznawcze,  dieta,  dieta śródziemnomorska,  papierosy,  nadciśnienie

• 

  Pięć prostych sposobów na poprawę pamięci

  2018-05-17

  Sądzisz, że zapominalstwo staje się dla ciebie coraz większym problemem? Wprowadź kilka prostych zmian, a dostrzeżesz poprawę pamięci - wystarczy parę modyfikacji w stylu życia, by móc liczyć na lepszą umiejętność zapamietywania.

  Tagi: pamięć,  zdolności poznawcze,  sen,  dieta,  koncentracja,  poziom glukozy we krwi,  aktywnośc fizyczna

• 

  Wymagająca praca fizyczna skraca życie. Ale tylko mężczyznom

  2018-05-15

  Eksperci w zakresie zdrowia apelują o zwiększenie poziomu aktywności fizycznej, ponieważ współczesny styl życia cechuje się niedostatkiem ćwiczeń i negatywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz zwiększa ryzyko wielu chorób. Zbyt duży wysiłek jednak również nie jest polecany - z badań wynika, że mecząca fizycznie praca może skrócić życie.

  Tagi: długowieczność,  praca,  aktywność fizyczna

• 

  Strony: 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327