Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Produkty z soi przedłużą życie?

  2022-02-24

  Więcej sfermentowanych produktów sojowych, takich jak miso (tradycyjna japońska pasta) i natto (tradycyjna potrawa z soi), wiąże się z niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci, mówią japońscy uczeni.

  Tagi: tofu,  soja,  rak,  choroby serca,  choroby układu oddechowego

• 

  Śliwki chronią kości starszych kobiet

  2022-02-22

  Wiadomo już, że suszone śliwki są dobre dla jelit, ale nowe badania z Penn State sugerują, że owoce te być też korzystne dla zdrowia kości.

  Tagi: osteoporoza,  złamanie,  śliwki,  stres oksydacyjny,  przeciwuteniacze

• 

  Nawet niewielkie dawki alkoholu zwiększają ryzyko chorób serca

  2022-02-22

  Już niewielkie ilości alkoholu zwiększają ryzyko sercowo-naczyniowe.

  Tagi: alkohol,  choroby serca,  piwo,  wino,  udar,  zawał

• 

  Wysiłek fizyczny pomaga zachować mobilność na starość

  2022-02-21

  Aktywni fizycznie seniorzy mogą uchronić się przed skutkami uszkodzenia obszarów mózgu, które mogą wpływać na ich zdolności ruchowe.

  Tagi: aktywność fizyczna,  depresja,  mobilność,  BMI

• 

  Kiepski sen może nawet potroić ryzyko chorób serca

  2022-02-20

  Kiepski sen na różne sposoby przyczynia się do różnych problemów zdrowotnych. Jeśli zaś połączy się te wszystkie czynniki zaburzeń snu, ryzyko chorób serca może wzrosnąć nawet o 141 procent.

  Tagi: choroby serca,  zaburzenia snu,  bzsenność,  depresja,  aktywność fizyczna

• 

  Zdolności umysłowe - jak zmieniają się wraz z wiekiem

  2022-02-19

  Czy zdolności poznawcze zmieniają się równocześnie, czy też niezależnie od siebie? Sprawdzono, jak to działa.

  Tagi: zdolności poznawcze,  pamięć,  starzenie się,  zaburzenia poznawcze

• 

  Zastosowania pora - chroni serce, wątrobę, oczy i daje inne korzyści

  2022-02-19

  Por nie ma zbyt wielu kalorii, zawiera za to węglowodany, białka i błonnik, a poza tym witaminę A, C, K i B6, a także żelazo i mangan. Co więcej, dostarcza dużej ilości prozdrowotnie działających polifenoli. Sprawdź, dlaczego warto gotować zupy z tym warzywem czy przygotowywać sałatki z jego zawartością.

  Tagi: por,  trawienie,  choroby wątroby,  nowotwór,  choroby serca,  choelsterol,  odporność,  zaćma

• 

  Zawroty głowy tuż po wstaniu - jak sobie radzić

  2022-02-14

  Uczucie zawrotu głowy tuż po wstaniu z powodu niedociśnienia ortostatycznego lub przejściowego spadku ciśnienia krwi i przyspieszenia akcji serca to powszechne zaburzenie. Eksperci mówią, jak sobie z tym radzić.

  Tagi: zawroty głowy,  omdlenie,  niedociśnienie ortostatyczne,  lęk,  jakość życia

• 

  Ageizm - programy edukacyjne pomagają walczyć z dyskryminacją

  2022-02-11

  Ageizm, czyli dyskryminacja ze względu na wiek, jest powszechny. Na Cornell University pokazano, że poprzez edukację i kontakt międzypokoleniowy można zredukować uprzedzenia i stereotypy związane ze starzeniem się.

  Tagi: starzenie się,  ageizm,  uprzedzenia,  dyskryminacja

• 

  Zawał przyspiesza zaburzenia poznawcze?

  2022-02-11

  Zapobieganie zawałom serca może pomóc spowolnić osłabienie funkcji poznawczych.

  Tagi: zawał,  demencja,  nadciśnienie,  funkcje poznawcze

• 

  Strony: 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327