Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3356

• Zadbaj o serce nim będzie za późno

  2008-12-14

  Narodowy Instytut Zdrowia opublikował raport pt. „Sytuacja Zdrowotna Ludności Polski”. Dane są alarmujące: poprawa zdrowia Polaków odnotowana w latach 90 - tych XX wieku gwałtownie wyhamowała. Najbardziej zagrażają nam choroby układu krążenia. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić?

  Tagi: zawał serca,  udar mózgu,  cholesterol,  choroby serca,  choroby układu krążenia,  miażdżyca

• 

  Zdrowie intymne dojrzałego mężczyzny

  2008-11-27

  Na temat zdrowia intymnego kobiet mówi się bardzo dużo. Media często poruszają ten problem, a kobiety coraz świadomiej podchodzą do tematów związanych ze zdrowiem ich układu moczowo-płciowego. Niestety, jeżeli chodzi o zdrowie intymne mężczyzn, znajomość tego problemu wypada znacznie gorzej. A dolegliwości te dotyczą około połowy mężczyzn powyżej 50. roku życia i ponad 70% mężczyzn, którzy ukończyli 60 lat.

  Tagi: prostata,  zdrowie intymne,  nowotwór prostaty,  miażdżyca,  urologia,  andropauza

• 

  Cera sucha

  2008-11-11

  Charakteryzuje się podatnością na podrażnienia i stany alergiczne oraz wysoką wrażliwością na niekorzystne warunki atmosferyczne i detergenty. Zawiera niedostateczną ilość naturalnych substancji, które wychwytują cząsteczki wody w skórze i zatrzymują je w naskórku. Po umyciu cera sucha daje uczucie ściągnięcia, pod wpływem zimna, bądź gorąca ulega złuszczaniu.

  Tagi: cera sucha,  pielegnacja skóry,  młody wygląd,  witamina F,  skóra sucha,  zmarszczki,  nawilżanie

• 

  Skóra dojrzała

  2008-10-25

  Wygląd skóry jest probierzem, według którego ocenia się czyjś wiek. Z czasem cera pogarsza się, skóra traci jędrność i elastyczność, następuje jej zwiotczenie, pojawiają się i z upływem lat pogłębiają zmarszczki. Proces starzenia jest nieunikniony, ale przy obecnym rozwoju medycyny i wiedzy z zakresu kosmetologii może być opóźniany, kontrolowany i regulowany. Odpowiednie pielęgnowanie skóry dojrzałej może przynieść świetne efekty – piękny i młody wygląd.

  Tagi: skóra dojrzała,  cera sucha,  cera dojrzała,  młody wygląd,  terapia hormonalna,  zmarszczki,  nawilżanie,  skrzyp,  aloes,  algi morskie,  miłorząb,  wiesiołek,  morszczyn,  pokrzywa

• 

  Węglowodany proste i złożone - których unikać i jak schudnąć

  2008-10-22

  Węglowodany to najważniejsze źródło energii dla naszego organizmu, pełnią jednocześnie wiele funkcji fizjologicznych w naszym organizmie, takich jak regulacja metabolizmu, w tym białek, dobroczynny wpływ na florę bakteryjną i nabłonek jelit, regulacja poziomu sytości i głodu.

  Tagi: węglowodany,  dieta,  schudnąć,  cukrzyca,  słodycze,  rośliny straczkowe,  insulina,  jelita

• 

  Odchudzanie - co robić, żeby było skuteczne

  2008-10-16

  Odchudzanie polega na ograniczeniu spożycia energii poniżej zapotrzebowania organizmu. Energię potrzebną do normalnego funkcjonowania organizm czerpie wówczas ze "spalania" zapasów zgromadzonych w postaci tłuszczu. Najbardziej korzystne i skuteczne jest powolne tracenie tkanki tłuszczowej. Sami musimy zdecydować, czy chcemy chudnąć szybciej kosztem większych wyrzeczeń dietetycznych, czy wolniej, ale przy mniejszych ograniczeniach ilości spożywanych kalorii.

  Tagi: odchudzanie,  węglowodany,  tłuszcz,  efekt yo-yo,  dieta odchudzająca,  aktywność fizyczna

• Kobiece problemy z pęcherzem

  2008-10-16

  Według statystyk blisko 90% kobiet przynajmniej raz w życiu przechodzi infekcję dróg moczowych, a nawet 20% zmaga się z podobnymi dolegliwościami wielokrotnie.

  Tagi: pęcherz moczowy,  infekcja dróg moczowych,  cewka moczowa,  zapalenie pęcherza

• 

  Jesienna depresja - jak ją "wyleczyć"

  2008-10-14

  Koniec lata i początek jesieni to czas, w którym często ogarnia nas apatia. Zmiany pogody, coraz krótsze dni, szarość za oknami oraz natłok obowiązków męczy nas i często przytłacza. Dopada nas chandra, robimy się smutni i czujemy się źle. To uczucie ogarnia ludzi bez względu na płeć i wiek, zarówno małe dzieci i mężczyźni mogą odczuwać stan przygnębienia ale to głównie kobiety najmocniej reagują na zmiany pór roku. Jesienna niemoc pociąga za sobą senność, wyraźny brak energii, drażliwość, kłopoty z koncentracją, wahania nastroju, zobojętnienie oraz osłabienie…po prostu nic się nam nie chce robić. Te wszystkie objawy to sygnał, że może ogarnąć lub właśnie ogarnia nas sezonowa, jesienna depresja.

  Tagi: depresja,  jesienna depresja,  stres,  fototerapia,  aktywność fizyczna,  aerobik,  zioła

• Marchew świetną słodką przekąską

  2008-10-08

  Ileż to już razy obiecywaliście sobie: koniec z przekąskami? Dietetycy ostrzegają, ze niewinne „przekąszanie”, to wróg szczupłej sylwetki i zdrowia… Ale czy tak jest zawsze?

  Tagi: marchew,  przekaski,  zdrowa dieta,  betakaroten,  witamina A

• Probiotyki wzmacniają odporność

  2008-10-07

  W badaniach klinicznych przeprowadzonych w Finlandii udowodniono, że stosowanie Lactobacillus rhamnosus GG zwiększa odporność na infekcje dróg oddechowych.

  Tagi: probiotyki,  infekcje,  przeziębienie,  odporność,  Lactobacillus rhamnosus GG

• 

  Strony: 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327