Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania badania trd

Liczba wyników: 9156

• 

  Im zdrowszy styl życia, tym lepsze możliwości poznawcze na starość

  2021-06-17

  Przebadano osoby w wieku powyżej 80 lat i ustalono, że zdrowszy styl życia wiąże się z niższym ryzykiem zaburzeń funkcji poznawczych, a co więcej, jest to niezależne od tego, czy dana osoba ma określoną formę genu APOE, która sprzyja problemom kognitywnym.

  Tagi: styl życia,  funckje poznawcze,  Alzheimer,  demencja

• 

  Ignorujesz indywidualny zegar biologiczny? Masz wyższe ryzyko depresji i niższej jakości życia

  2021-06-16

  soby, które nie odpoczywają zgodnie z naturalnym zegarem biologicznym, są bardziej narażone na depresję i niższy poziom jakości życia.

  Tagi: rytm dobowy,  zegar biologiczny,  dobrostan,  zdrowie psychiczne,  depresja,  lęk

• 

  Samotność zwiększa ryzyko raka u mężczyzn

  2021-06-16

  Jak wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Wschodniej Finlandii, samotność doświadczana przez mężczyzn w średnim wieku wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka. Eksperci uważają, że trzeba uwzględnić izolację i relacje społeczne w kompleksowej opiece zdrowotnej i profilaktyce chorób.

  Tagi: samotność,  rak,  depresja,  choroby serca,  relacje

• 

  Nie lekceważ nadciśnienia tętniczego!

  2021-06-16

  Nadciśnienie tętnicze nazywane jest często cichym zabójcą - i nie bez powodu. Nie boli, a nieleczone czyni szkody, które po latach przyczyniają się do zawału serca, udaru mózgu, niewydolności nerek czy utraty wzroku. Ale nie musi tak być - wystarczy wprowadzić w życie kilka zasad, które pomogą utrzymać wyniki ciśnienia tętniczego w normie, co w dobie pandemii jest szczególnie ważne.

  Tagi: serce,  nadciśnienie,  zawał,  choroby serca,  zawał serca,  dieta DASH,  dieta śródziemnomorska,  nadwaga,  otyłość,  cukrzyca,  tętno

• 

  Recepta na nadciśnienie i nadmiar cholesterolu: mniej siedzieć, więcej się ruszać

  2021-06-08

  „Recepta" w postaci ograniczenia czasu spędzanego w pozycji siedzącej i zwiększenia wysiłku fizycznego jest optymalnym wyborem leczenia łagodnego lub umiarkowanie podwyższonego ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu we krwi.

  Tagi: cholesterol,  nadciśnienie,  aktywność fizyczna,  choroby serca,  styl życia

• 

  Ile słońca to dobra dawka?

  2021-06-08

  Hiszpańscy naukowcy oszacowali, jaki czas ekspozycji na promieniowanie słoneczne jest potrzebny, by uzyskać zalecane dawki witaminy D. O ile wiosną i latem wystarczy od 10 do 20 minut na świeżym powietrzu, o tyle w miesiącach zimowych trzeba spędzić na zewnątrz niemal dwie godziny, co dla zdecydowanej większości jest trudne do osiągnięcia.

  Tagi: promieniowanie ultrafioletowe,  opalanie,  witamina D,  oparzenia,  nowotwór skóry

• 

  Chcesz zmniejszyć ryzyko depresji? Kładź się wcześniej spać

  2021-06-06

  Wystarczy budzić się zaledwie godzinę wcześniej niż zwykle, by zmniejszyć ryzyko ciężkiej depresji o 23 proc. Szczególnie, gdy jest się „nocnym markiem".

  Tagi: zegar biologiczny,  późne chodzenie spać,  zaburzenia snu,  światło dzienne,  depresja,  nastrój

• 

  Smutek może sprzyjać chorobom. W jaki sposób?

  2021-06-05

  Uczucie smutku może wpływać na poziom opioidów związanych ze stresem w mózgu i zwiększyć ilość białek zapalnych we krwi. One z kolei przekładają się na zwiększone ryzyko różnych chorób, w tym chorób serca, udaru mózgu i zespołu metabolicznego - ostrzegają eksperci z University of Texas Health Science Center w Houston (UTHealth).

  Tagi: stres,  opioidy,  depresja,  smutek,  negatywne emocje

• 

  Plotkowanie ma dobre strony - pomaga budować więzi społeczne

  2021-05-31

  Plotki zwykle uważane są za społeczne tabu i negatywny aspekt wspólnotowego życia, ale okazuje się, że mają też pewne zalety. Plotka ułatwia nawiązywanie kontaktów społecznych i umożliwia poznawanie świata pośrednio, tj. poprzez doświadczenia innych ludzi.

  Tagi: plotki,  relacje,  życie społeczne

• 

  Światło słoneczne zmniejsza ryzyko śmierci z powodu COVID-19?

  2021-05-30

  Eksperci sądzą, że zwiększona ekspozycja na promienie słoneczne - w szczególności UVA - może działać jako „interwencja" w zakresie zdrowia publicznego, jeśli okaże się, że w istocie powoduje zmniejszenie wskaźników śmiertelności z powoduCovid-19.

  Tagi: Covid-19,  promieniowanie UV,  światło słoneczne,  ciśnienie krwi,  zawał,  choroby serca

• 

  Strony: 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326