Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

• 

  Samoakceptacja - klucz do poczucia szczęścia

  2022-01-01

  Szczęście to coś więcej niż odczucie - to coś, co każdy może praktykować na co dzień. Niemniej, jedni są lepsi w niektórych nawykach sprzyjających poczuciu szczęścia niż inni, ale warto wiedzieć, że w istocie jeden czynnik w najwyższym stopniu odpowiada za nasze ogólne zadowolenie z życia - jest nim samoakceptacja.

  Tagi: szczęście,  dobrostan,  relacje,  aktywność fizyczna,  przeciwności losu,  cel,  sens

• 

  Zespół słabości sprzyja demencji

  2021-12-31

  Zmniejszenie zespołu słabości, który jest dość powszechnym problemem osób starszych, może być skuteczną strategią zapobiegania demencji.

  Tagi: zespół słabości,  niepełnosprawność,  demencja,  aktywność fizyczna

• 

  Nie strzelam w Sylwestra! Fajerwerki szkodzą zwierzętom

  2021-12-30

  Zbliża się Sylwester – czas zabawy, radości i świętowania. Organizacje prozwierzęce zachęcają, aby w tym czasie pomyśleć o zwierzętach, dla których sylwestrowe wystrzały to ogromny stres, a często śmierć z powodu przerażenia. Słysząc czy widząc fajerwerki zwierzęta wpadają w panikę, przez co mogą zachowywać się nieprzewidywalnie.

  Tagi: fajerwerki,  zwierzęta,  psy,  ptaki,  koty

• 

  Kiepska dieta sprzyja związanemu z wiekiem zwyrodnieniu plamki żółtej

  2021-12-30

  Osoby stosujące dietę bogatą w czerwone i przetworzone mięso, smażone potrawy, zboża rafinowane i wysokotłuszczowy nabiał, są trzykrotnie bardziej narażone na rozwój choroby oczu, która uszkadza siatkówkę i zaburza widzenie centralne.

  Tagi: AMD,  zwyrodnienie plamki żółtej,  dieta,  nabiał,  przetworzone mięso,  utrata wzroku

• 

  Bądź wyrozumiały/a dla siebie to ochroni twoje serce i naczynia krwionośne

  2021-12-29

  Warto o siebie dbać, to chroni nie tylko nasze samopoczucie psychiczne, ale i fizyczne.

  Tagi: współczucie,  depresja,  troska,  dbanie o siebie,  cholesterol,  nadciśnienie

• 

  Jak pomóc przygnębionemu partnerowi? Trzeba (umiejętnie) okazywać troskę

  2021-12-29

  Im bardziej przygnębiony jest twój życiowy partner, tym więcej miłości powinieneś/powinnaś jej/jemu okazywać, mówią badacze z University of Alberta.

  Tagi: depresja,  smutek relacje,  małżeństwo,  troska

• 

  Różnorodna aktywność niezbędna, by uniknąć demencji

  2021-12-29

  Seniorzy zaangażowani w różne zajęcia mogą istotnie zmniejszyć ryzyko rozwoju demencji, przekonują eksperci z Uniwersytetu Simona Frasera.

  Tagi: aktywność fizyczna,  hobby,  kontakty z ludźmi,  demencja,  starzenie się

• 

  Alkohol zwiększa poczucie szczęścia, ale tylko chwilowo...

  2021-12-24

  Ludzie są chwilowo szczęśliwsi, gdy piją alkohol, ale w dłuższej perspektywie picie większej ilości napojów wyskokowych nie sprawia, że są bardziej zadowoleni z życia.

  Tagi: alkohol,  zaburzenia psychiczne,  szczeście,  dobrostan,  choroby wątroby,  uzależnienie

• 

  Współczucie pomaga szczęśliwie się starzeć

  2021-12-24

  Starsze kobiety, osoby odważne i te, które niedawno poniosły poważną stratę, częściej okazują współczucie obcym, a to z kolei przekłada się na ich lepsze samopoczucie.

  Tagi: współczucie,  starzenie się,  długowieczność,  dobrostan,  cierpienie

• 

  Jak łatwo zwiększyć poczucie szczęścia? Trzeba zrobić coś dobrego

  2021-12-23

  Akty życzliwości i pomaganie innym jest dobre dla naszego zdrowia i samopoczucia, przy czym nie każde dobroduszne zachowanie jest jednakowo korzystne - zależy to od wielu czynników, w tym rodzaju życzliwości, definicji dobrego samopoczucia oraz wieku, czy płci.

  Tagi: poczucie sczzęścia,  altruizm,  dobrostan,  zaufanie,  współczucie

• 

  Strony: 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325