Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania biskupiec uniwersytet trzeciego wieku biskupiec reszelski

Liczba wyników: 8992

• 

  Zdrowa dieta powstrzymuje starzenie się mózgu

  2020-02-06

  Im więcej zdrowych produktów w diecie, w tym warzyw i owoców, tym lepsze działanie umysłu, pomimo upływu lat. Zdrowa dieta może chronić nasz mózg przed starzeniem się i problemami poznawczymi.

  Tagi: przeciwutleniacze,  dieta,  demencja,  stan zapalny,  Alzheimer,  flawonole

• 

  Zdrowa dieta przedłuży życie

  2020-01-31

  Osoby przestrzegające zdrowej diety o niskiej zawartości tłuszczu i węglowodanów mają niższe ogólne ryzyko przedwczesnego zgonu.

  Tagi: dieta,  tłuszcze,  węglowodany,  przedwczesna śmierć,  choroby serca,  cholesterol

• 

  Wysoka aktywność fizyczna to niższy wiek biologiczny

  2020-01-31

  Nie warto siedzieć na kanapie, nawet jeśli za oknem deszcz ze śniegiem i temperatura w okolicach zera. Jesli nie daje się spędzić aktywnie czasu na zewnątrz, idź na siłownię, lodowisko, czy basen - im bardziej energiczny jest wysiłek, w który się angażujesz, tym młodszy/młodsza jesteś - biologicznie oczywiście, nie metrykalnie.

  Tagi: starzenie się,  wiek biologiczny,  aktywność fizyczna,  stres oksydacyjny,  stan zapalny

• 

  Cukrzyca sprzyja niewydolności serca

  2020-01-29

  Cukrzyca stanowi niezależny czynnik ryzyka rozwoju niewydolności serca.

  Tagi: cukrzyca,  choroba wieńcowa,  nadciśnienie,  udar

• 

  Orzechy włoskie wspomagają serce i jelita

  2020-01-29

  Codziennie jedzenie orzechów włoskich to lepsze zdrowie jelit i niższe ryzyko chorób serca.

  Tagi: dieta,  orzechy włoskie,  choroby serca,  cholesterol,  ciśnienie krwi

• 

  Bieganie w maratonach powstrzymuje starzenie się

  2020-01-27

  Im bardziej dba się o sprawność fizyczną, tym skuteczniej można się bronić przed chorobami przewlekłymi i innymi problemami związanymi ze starzeniem się. Ćwiczenia aerobowe, czyli m. in. bieganie, mogą zmniejszyć sztywność tętnic, która jest wskaźnikiem zdarzeń sercowo-naczyniowych.

  Tagi: bieganie,  ćwiczenia aerobowe,  choroby serca,  marton

• 

  Herbata ma właściwości antydepresyjne?

  2020-01-25

  Depresja to zaburzenie na które - zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia - cierpi ponad 260 milionów ludzi na całym świecie. Badania pokazują, że określony sposób odżywiania się może mieć istotny wpływ na osłabienie objawów tej choroby; skuteczna okazuje się m. in. herbata. Szczególnie ma to dotyczyć osób starszych.

  Tagi: depresja,  dieta,  styl życia,  herbata,  funckje poznawcze

• 

  Niższe ciśnienie krwi to mniejsze ryzyko demencji

  2020-01-25

  Nowe badanie wykazało, że osoby z niższym rozkurczowym ciśnieniem krwi miały mniejsze zmiany w istocie białej w kilku obszarach mózgu

  Tagi: ciśnienie krwi,  zaburzenia poznawcze,  pamięć,  myślenie

• 

  Dzieci, które posiadają psy, rzadziej chorują na schizofrenię w późniejszym życiu

  2020-01-24

  Najlepszy przyjaciel człowieka ma na nas bardzo dobry wielowymiarowy wpływ. Okazuje się, że ludzie, którzy posiadali psa jako dzieci, rzadziej zapadają na schizofrenię.

  Tagi: pies,  kot,  schizofrenia,  choroba afektywna dwubiegunowa,  zaburzenia psychiczne

• 

  Wypalenie zawodowe niszczy serce

  2020-01-23

  Problemy w pracy mają odzwierciedlenie w stanie naszego zdrowia. Jak się okazuje, tzw. wypalenie zawodowe może mieć szkodliwy wpływ na serce.

  Tagi: wypalenie zawodowe,  depresja,  choroby serca,  migotanie przedsionków,  udar,  demencja

• 

  Strony: 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325