Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Osobowość wpływa na ryzyko zaburzeń poznawczych na starość

  2022-04-27

  Osoby zorganizowane, o wysokim poziomie samodyscypliny, mogą mieć niższe ryzyko rozwoju łagodnych zaburzeń poznawczych wraz z wiekiem, tymczasem ludzie łatwo poddający się nastrojom lub niestabilni emocjonalnie, częściej doświadczają problemów poznawczych na starość, czytamy na stronach Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego.

  Tagi: osobowość,  sumienność,  neurotyzm,  negatywne emocje,  lęk,  depresja,  zaburzenia poznawcze,  demencja

• 

  Jak starzeje się nasz układ odpornościowy

  2022-04-25

  Z wiekiem nasz układ odpornościowy działa słabiej. Stajemy się bardziej podatni na infekcje, a szczepienia nie są już tak skuteczne.

  Tagi: odporność,  starzenie się,  infekcja

• 

  Zioła w służbie zdrowiu: żankiel na stany zapalne i kaszel

  2022-04-23

  Żankiel (Prunella vulgaris) to wieloletnia roślina z rodziny Apiaceae, która rośnie w lasach w całej Europie, Azji i Afryce. Jest stosowana w łagodnych stanach zapalnych i zaparciach, kaszlu oraz zapaleniu oskrzeli.

  Tagi: zioła,  astma,  kaszel,  stany zapalne,  hemoridy,  zioła w służbie zdrowiu

• 

  Jak zmniejszyć poczucie samotności - trzeba osiągnąć "stan przepływu"

  2022-04-23

  Czas wolny bywa idealizowany, zaś badania pokazują, że bywa niezdrowy, ponieważ nasila samotność. Nowe badanie Penn State pokazało, że angażowanie się w znaczące, wymagające czynności w czasie wolnym może osłabić poczucie samotności ludzi i zwiększyć pozytywne emocje.

  Tagi: samotność,  pandemia COVID-19,  sens życia,  dom opieki,  jakość życia

• 

  Warto dawać innym wsparcie - to chroni nasze zdrowie

  2022-04-20

  Jeśli chodzi o twoje zdrowie, gotowość do udzielenia wsparcia współmałżonkowi, przyjaciołom, czy rodzinie może być równie ważna jak otrzymanie pomocy, mówią uczeni.

  Tagi: wspracie,  relacje,  stan zapalny,  stres

• 

  Uwaga na lilie wielkanocne - są śmiertelnie niebezpieczne dla kotów

  2022-04-14

  Lilie wielkanocne, czyli lilie długokwiatowe to popularna ozdoba doniczkowa na Wielkanoc. Właściciele kotów powinni jednak pamiętać, że kwiaty te stanowią zagrożenie dla zdrowia ich pupili.

  Tagi: lilie wielkanocne,  koty,  Wielkanoc,  zatrucie,  niewydolność nerek

• 

  Demencja - obecnie niemal połowa seniorów umiera z diagnozą tej choroby

  2022-04-06

  W USA niemal połowa wszystkich starszych osób umiera z diagnozą demencji. To o 36 proc. więcej niż dwie dekady temu.

  Tagi: demencja,  Alzheimer,  zaburzenia funkcji pozmawczych,  hospicjum,  opieka

• 

  Dieta bogata w błonnik osłabia ryzyko demencji

  2022-04-06

  Dietetycy od dawna zalecają, żebyśmy jedli więcej błonnika. Wiadomo, że jest bardzo ważny dla zdrowego układu pokarmowego, a także przydaje korzyści sercowo-naczyniowych, takich jak obniżony poziom cholesterolu. Teraz ustalono, że błonnik jest również ważny dla zdrowia mózgu. Japońscy uczeni wykazali, że dieta bogata w ten składnik wiąże się z niższym ryzykiem rozwoju demencji.

  Tagi: starzenie się,  demencja,  mikrobiom jelitowy,  błonnik

• 

  Posiadanie psa lub kota ma dobry wpływ na zdrowie mózgu

  2022-04-01

  Posiadanie zwierzaka, takiego jak pies lub kot, szczególnie przez dłuższy okres (co najmniej pięć lat) może wiązać się z wolniejszym osłabianiem się funkcji poznawczych u osób starszych.

  Tagi: zwierzęta,  zaburzenia poznawcze,  stres,  obniżyć ciśnienie,  aktywność fizyczna

• 

  Jabłka i gruszki pomogą uniknąć udaru

  2022-03-31

  Pamiętaj o jabłkach i gruszkach podczas zakupów - jedzenie większej ilości owoców i warzyw z białym miąższem może chronić przed udarem.

  Tagi: jabłka,  gruszki,  flawonoidy,  udar,  kwercytyna,  przeciwutleniacze

• 

  Strony: 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324