Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Mleko na śniadanie poprawia glikemię

2022-01-24

Odpowiednie śniadanie może pomóc w leczeniu cukrzycy typu 2. Na Uniwersytecie w Toronto zbadano wpływ picia wysokobiałkowego mleka do śniadania na poziom glukozy we krwi i uczucie sytości po posiłku.

Tagi: mleko, śniadanie, aprtyt, otyłość, cukrzyca
Natura ma na nas kojący wpływ. Pomaga np. poprawić obraz własnego ciała

2022-01-23

Przebywanie na łonie natury pomaga ludziom radzić sobie z negatywnym obrazem swojego ciała, usuwając niektóre „wyzwalacze" lęku związanego z własnym wizerunkiem, a także wzmacniając mechanizmy radzenia sobie z negatywnymi uczuciami.

Tagi: obraz ciała, kontakt z przyrodą, media społecznosciowe, wizerunek
Sztuczna inteligencja pomaga przewidzieć rozwój demencji

2022-01-23

Sztuczna inteligencja może przewidzieć z 92-procentową dokładnością, u których osób rozwinie się demencja w ciągu najbliższych dwóch lat.

Tagi: demencja, osłabienie poznawcze, pamięć, styl życia, sztuczna inteligencja
Chcesz wpaść na dobry pomysł? Idź na spacer

2022-01-23

Ruch pomaga nam twórczo myśleć. To spostrzeżenie nie jest nowe, ma ponad 2 tysiące lat i było już znane filozofom starożytnej Grecji.

Tagi: kreatywność, procesy poznawcze, ruch, spacer, samostanowienie
Lęk jest silniejszym wskaźnikiem problemów alkoholowych niż stres

2022-01-23

Powszechnie uważa się, że stres przyczynia się do nasilonego picia alkoholu. Sądzi się, że napoje wyskokowe zmniejszają napięcie wywołane przez stres, a także łagodzą nieprzyjemne objawy lęku. Jak się okazuje, niepokój i lęk stanowią silniejsze predyktory ryzykownego picia.

Tagi: alkohol, lęk, stres, kortyzol
Rak tarczycy - sprzyja mu otyłość

2022-01-22

Unikanie nadwagi, a szczególnie otyłości, powinno być priorytetem w profilaktyce raka tarczycy.

Tagi: otyłość, rak tarczycy, jod, choroby tarczycy
Otyłość i dojeżdżanie do pracy samochodem sprzyja przedwczesnej śmierci

2022-01-22

Ludzie z otyłością, którzy dojeżdżają do pracy samochodem, mają o 32 proc. wyższe ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny w porównaniu z osobami o normalnej wadze, które docierają do pracy na rowerze i pieszo.

Tagi: otyłość, nadwaga, jazda na rowerze, aktywność fizyczna, przedwczesna śmierć
Odpowiednia dieta to wolniejsze starzenie się

2022-01-22

Dieta bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste oraz uboga w cukier, sód i przetworzone mięso oznacza zdrowe starzenie się komórek u kobiet.

Tagi: starzenie się, wiek, dieta, DASH, dieta śródziemnomorska, nowotwór, cukrzyca, choroby serca, telomery
Jagody goji chronią oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD)

2022-01-22

Jedz jagody goji. Już niewielkie ilości suszonych owoców mogą pomóc w zapobieganiu lub opóźnianiu rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem (AMD).

Tagi: AMD, choroby oczu, jagody goji, luteina, zeaksantyna, cynk, miedź
Niezwykłe zastosowania majonezu

2022-01-21

Kojarzy nam się głównie z sałatką warzywną i przyprawą do frytek czy innych potraw. Majonez może mieć jednak wiele zastosowań i to niekoniecznie kulinarnych.

Tagi: majonez, pielęgnacja włosów, oparzenia słoneczne, paznokcie, magnez, miedź, cynk, żelazo, potas, fosfor
Strony: 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322