Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Samotność odpowiada nawet za jedną piątą przypadków depresji u seniorów

  2022-05-28

  Samotność jest coraz powszechniejszym problemem, zwłaszcza jeśli chodzi o ludzi starszych. Jak pokazują statystyki, w Anglii osamotnienie odpowiada za 18 proc. przypadków depresji wśród osób po 50-tym roku życia.

  Tagi: samotność,  depresja,  wsparcie,  relacje

• 

  Masz cukrzycę? Unikaj przetworzonego jedzenia, szczególnie wieczorem

  2022-05-19

  Pora dnia, w której osoby chore na cukrzycę jedzą określone produkty spożywcze, może być tak samo istotna dla ich dobrego samopoczucia, jak wielkość oraz kaloryczność porcji.

  Tagi: cukrzyca,  zegar biologiczny,  przetworzone mięso,  produkty pełnoziarniste,  choroby serca

• 

  Jak narcyzm zmienia się wraz z wiekiem

  2022-05-16

  W naszej kulturze jest taka narracja, że młodsze pokolenia stają się coraz bardziej narcystyczne, jednak właściwie nikt nie przenalizował tego, ani nie ocenił, jak narcyzm zmienia się wraz z wiekiem - mówi prof. William Chopik, profesor.

  Tagi: narcyzm,  przyjaźń,  relacje,  poczucie własnej wartości

• 

  Utrata słuchu jest odwracalna

  2022-05-15

  Utrata słuchu spowodowana starzeniem się, hałasem i niektórymi lekami przeciwnowotworowymi oraz antybiotykami była nieodwracalna, ponieważ nie potrafiono zmodyfikować komórek tak, by przekształcały się w niezbędne do słyszenia komórki czuciowe ucha zewnętrznego i wewnętrznego.

  Tagi: słuch,  utrata słuchu,  głuchota,  niedosłuch

• 

  Więcej przeciwutleniaczy we krwi to niższe ryzyko demencji

  2022-05-14

  Osoby z wyższym poziomem przeciwutleniaczy we krwi mogą być mniej narażone na rozwój demencji.

  Tagi: przeciwutleniacze,  stres oksydacyjny,  demencja,  luteina,  zeaksantyna

• 

  Dieta nordycka pomaga zapobiec otyłości i chorobom serca

  2022-05-12

  Jagody, warzywa, ryby, produkty pełnoziarniste i olej rzepakowy - to główne składniki diety nordyckiej, która jest uznawana za niezwykle zdrową, smaczną i zrównoważoną. Taki sposób odżywiania się może zapobiegać otyłości i zmniejszać ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2, nadciśnienia oraz nadmiaru cholesterolu.

  Tagi: dieta nordycka,  odchudzanie,  BMI,  cholesterol glukoza,  kwasy omega-3,  jabłka,  gruszki,  groch fasola,  cebula,  siemię lniane

• 

  Fake newsy a starzenie się: podatni na oszustwa stajemy się w późniejszej starości

  2022-05-05

  Nieumiejętność odróżnienia fałszywych wiadomości od prawdziwych może mieć poważne konsekwencje dla fizycznego, emocjonalnego i finansowego stanu danej osoby - zwłaszcza w przypadku osób starszych, które podejmują więcej decyzji dotyczących swojego zdrowia.

  Tagi: zdolności poznawcze,  fake newsy,  krytyczne myślenie,  przetwarzanie informacji

• 

  Dawcy krwi mają niższe ryzyko zawałów i udarów

  2022-05-04

  Mężczyźni, którzy oddają krew, mogą miećnawet o 30 procent niższe ryzyko wystąpienia chorób serca.

  Tagi: krwiodawstwo,  udar,  zawał,  choroby serca,  żelazo

• 

  Już 10 minut aktywności dziennie pomoże żyć dłużej

  2022-05-04

  Od dawna znane są korzyści zdrowotne wynikające z codziennego spaceru. Wiadomo np., że osoby, które regularnie się ruszają, są mniej narażone na problemy z sercem, udar, cukrzycę i demencję.

  Tagi: aktywność fizyczna,  przedwczesna śmierć,  spacer,  wysiłek

• 

  Dobre nawodnienie zmniejsza ryzyko niewydolności serca

  2022-05-03

  Dbanie o dobre nawodnienie może wiązać się ze zmniejszonym ryzykiem rozwoju niewydolności serca. Dostarczanie sobie odpowiedniej ilości płynów przez całe życie nie tylko wspomaga funkcjonowanie organizmu, ale może osłabić ryzyko poważnych problemów z sercem w późniejszych latach.

  Tagi: nawodnienie,  sód,  sól,  niewydolność serca

• 

  Strony: 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322