Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3337

• Flawonoidy poprawiają funkcjonowanie mózgu

  2009-09-21

  Nie pamiętasz, po co wyskoczyłeś/aś do sklepu? Jeśli tak, warto do koszyka dorzucić jagody stanowiące źródło flawonoidów - to doskonałe pożywienie dla mózgu.

  Tagi: flawonoidy,  funkcje poznawcze,  wolne rodniki,  antyoksydant,  starzenie sie

• Jesienne oczyszczanie z toksyn

  2009-09-15

  Pomyśl sobie jakbyś się czuła, gdybyś nie miała możliwości korzystania z prysznica czy wanny? Gdybyś chociaż przez klika dni nie mogła się wykąpać czy po prostu umyć?

  Tagi: oczyszczanie z toksyn,  przemęczenie,  obniżenie sprawności fizycznej,  zły nastrój,  problemy z koncentracją,  bóle głowy,  choroby skóry,  obniżenie odporności,  alergie

• 

  Choroby serca - profilaktyka głównej przyczyny przedwczesnych zgonów

  2009-09-14

  Pod koniec ubiegłego roku opublikowano raport Narodowego Instytutu Zdrowia pt. "Sytuacja Zdrowotna Ludności Polski". Dane okazały się alarmujące. Poprawa zdrowia Polaków odnotowana na przestrzeni lat 90. XX wieku gwałtownie wyhamowała. Najbardziej zagrażają nam choroby układu krążenia. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić?

  Tagi: choroby serca,  miażdzyca,  zawał,  choroba niedokrwienna serca,  kwasy Omega 3

• Musli - najlepsza propozycja na śniadanie

  2009-09-06

  Prawidłowe odżywianie jest niezbędnym warunkiem właściwego funkcjonowania organizmu, jak również dobrego samopoczucia, a śniadanie stanowi najważniejszy posiłek dnia. Powinien być pożywny, by dostarczyć energii na cały dzień.

  Tagi: musli,  błonnik,  indeks glikemiczny,  magnez,  żelazo,  cynk

• Jak schudnąć nie stosując diety - pomogą techniki relaksacyjne?

  2009-09-04

  Przestań liczyć kalorie, zacznij mantrować "om" - to pomoże zrzucić zbędne kilogramy na dobre, wynika z badań opublikowanych w magazynie „Preventive Medicine".

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  dieta,  stres,  joga,  medytacja

• Menopauza - nowy etap życia

  2009-08-27

  Masz już 45 lat, przekroczyłaś 50. rok życia, a może po prostu jesteś kobietą, która z niepokojem spogląda w przyszłość, zastanawiając się, co Cię czeka? Czy menopauza musi budzić lęk i sprawiać, że czujesz się mniej atrakcyjna, pozbawiona seksapilu i radości życia? Pora na złamanie stereotypów. Dziś udowadniamy, że można zapomnieć o męczących dolegliwościach - i rozpocząć nowy etap: z nową energią i ochotą na życie.

  Tagi: menopauza,  przekwitanie,  HTZ,  FTZ,  soja

• 

  Gruszki - element zdrowej diety

  2009-08-25

  Owoce powinny stanowić 20 procent naszej codziennej diety - zaleca się spożycie 3 do 5 ich porcji dziennie. Odpowiednia ilość pomoże zadbać o kondycję oraz sylwetkę.

  Tagi: owoce,  dieta,  błonnik,  odchudzanie

• 

  Jak dożyć stu lat

  2009-08-19

  Zrealizuj punkty z listy poniżej, a „dodasz" do swojego życia w sumie kilkadziesiąt lat! Brzmi zbyt dobrze, by mogło być prawdziwe? Według badań Norwich Union - nie. Ubezpieczyciele przeanalizowali dane i uznali, że już niewielkie zmiany zwyczajów mogą znacznie wydłużyć nasze życie, informuje timesonline.

  Tagi: dlugowieczność,  choroby serca,  choroby układu krązenia,  zaburzenia snu,  dieta,  BMI,  nadwaga,  partnerstwo

• Nawilżanie skóry - fakty i mity

  2009-08-14

  Fakty i mity o nawilżaniu skóry - wywiad z dr nauk medycznych Joanną Czuwarą, dermatologiem

  Tagi: nawilżanie,  ogórecznik,  witamina E,  witamina A,  skóra sucha,  stres,  dieta

• Dlaczego umieramy przedwcześnie?

  2009-08-12

  Polska jest krajem europejskim o jednym z najwyższych wskaźników nadumieralności kobiet i mężczyzn przed 64 rokiem życia. Głównym powodem nadumieralności są choroby układu krążenia, które w Polsce obejmują ponad 50 % wszystkich zgonów.

  Tagi: choroby układu krążenia,  zawał serca,  udar mózgu,  nadciśnienie tętnicze,  podwyższony poziom cholesterolu,  niewłaściwe żywienie,  wysokokaloryczna dieta

• 

  Strony: 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320