Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zdrowotne wlasciwosci seler

Liczba wyników: 1198

• 

  Żałoba po utracie współmałżonka nasila stany zapalne

  2022-06-21

  Osoby, które straciły współmałżonka, są bardziej narażone na zaburzenia snu zaostrzające stany zapalne w organizmie. Stany te z kolei mogą zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i śmierci.

  Tagi: utrata małżonka,  stan zapalny,  żałoba,  choroby serca,  stres

• 

  Przeciwutleniacze w warzywach - ilość zależy od gotowania

  2022-06-08

  Niektóre metody gotowania warzyw są lepsze niż inne, jeśli chodzi o zachowanie poziomu przeciwutleniaczy. W zależności od warzywa, gotowanie na płaskiej metalowej powierzchni bez oleju (grillowanie) lub w kuchence mikrofalowej zapewniało najwyższy poziom antyoksydantów.

  Tagi: przeciwutleniacze,  smażenie,  gotowanie,  grillowanie,  kalafior,  cukinia,  seler,  czosnek,  buraki

• 

  Chcesz lepiej poczuć się fizycznie i psychicznie? Ucz się gotować

  2022-06-01

  Gotowanie to coś więcej niż jedynie przygotowanie posiłku. Jak się okazuje, może poprawić poczucie pewności siebie, sprzyja zmianie nawyków żywieniowych oraz poprawia zdrowie psychiczne i ogólne.

  Tagi: gotowanie,  zdrowie psychiczne,  otyłość,  nadwaga,  zaburzenia metaboliczne,  samopoczucie

• 

  Klucz do długiego życia - badania przeczą powszechnym przekonaniom

  2022-05-30

  „Uśmiechnij się. Przestań się martwić. Nie pracuj tak ciężko." Czy to dobre rady na długie życie? Jak się okazuje, nie. W badaniu osobowości jako wskaźnika długowieczności naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Riverside odkryli coś wręcz przeciwnego.

  Tagi: długowieczność,  optymizm,  sukces,  poczucie humoru,  relacje

• 

  Oliwa z oliwek pomaga przedłużyć życie

  2022-05-28

  Na Uniwersytecie Minnesoty odkryli nowy sposób, w jaki dieta może wpływać na choroby związane ze starzeniem się.

  Tagi: oliwa z oliwek,  dieta śródziemnomorska,  wino,  resweratrol,  choroby zwiazane z wiekiem

• 

  Masz cukrzycę? Unikaj przetworzonego jedzenia, szczególnie wieczorem

  2022-05-19

  Pora dnia, w której osoby chore na cukrzycę jedzą określone produkty spożywcze, może być tak samo istotna dla ich dobrego samopoczucia, jak wielkość oraz kaloryczność porcji.

  Tagi: cukrzyca,  zegar biologiczny,  przetworzone mięso,  produkty pełnoziarniste,  choroby serca

• 

  Ograniczenie kalorii i odpowiednia pora jedzenia wydłużą życie

  2022-05-16

  Jak się wydaje, prosty choć niełatwy do przestrzegania przepis na długowieczność brzmi: jedz mniej. Badania na różnych zwierzętach pokazały, że ograniczenie kalorii może skutkować dłuższym, zdrowszym życiem. Znaczenie ma tu również pora spożywania posiłków.

  Tagi: długowieczność,  stan zapalny,  wydłużyć życie

• 

  Aerobik przy hiperglikemii nie poprawia wydolności

  2022-05-14

  Regularne ćwiczenia aerobowe przydają wielu korzyści, jednak w przypadku podwyższonego poziom cukru we krwi - hiperglikemii - nie dawały oczekiwanych rezultatów.

  Tagi: aerobik,  mięśnie,  hiperglikemia,  wydolność tlenowa,  cukier,  tłuszcz

• 

  Dieta nordycka pomaga zapobiec otyłości i chorobom serca

  2022-05-12

  Jagody, warzywa, ryby, produkty pełnoziarniste i olej rzepakowy - to główne składniki diety nordyckiej, która jest uznawana za niezwykle zdrową, smaczną i zrównoważoną. Taki sposób odżywiania się może zapobiegać otyłości i zmniejszać ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2, nadciśnienia oraz nadmiaru cholesterolu.

  Tagi: dieta nordycka,  odchudzanie,  BMI,  cholesterol glukoza,  kwasy omega-3,  jabłka,  gruszki,  groch fasola,  cebula,  siemię lniane

• 

  Choroby psychiczne zaburzają ciśnienie krwi i zmienność tętna

  2022-05-05

  Na Uniwersytetu Południowej Australii odkryto kolejny powód, dla którego wszyscy powinniśmy zwracać większą uwagę na zdrowie psychiczne: jest ono ściśle powiązane ze zmianami ciśnienia krwi i tętna.

  Tagi: choroby psychiczne,  panika,  lęk,  tętno stres,  ciśnienie,  choroby sercowo-naczyniowe

• 

  Strony: 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41