Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ryby dorada

Liczba wyników: 827

Artykuły promowane

• 

  Dieta przeciw łysieniu

  2017-02-19

  Uwarunkowanego genetycznie łysienia nie da się powstrzymać, niemniej dieta ma wpływ na intensywność łysienia i jeśli źle się odżywiamy, nasza gęsta czupryna łatwo rzednie. Nadmiar wolnych rodników (stres oksydacyjny) i niedobór witamin oraz składników mineralnych może wyjaśniać osłabienie włosów. Oto, co jeść, by wzmocnić włosy.

  Tagi: łysienie,  dieta,  żelazo,  wapń,  fosfor,  cynk,  ryby,  owoce morza,  fasola,  czerwone mięso,  orzechy,  jaja

• 

  Dolegliwości menstruacyjne: łagodzenie nie tylko lekami

  2017-02-16

  Wiele kobiet przed miesiączką i w czasie jej trwania odczuwa nieprzyjemne objawy, takie jak obrzęki, spadki nastroju czy zmęczenie. I niestety, nie przechodzą one z czasem - niektórym kobietą towarzyszą przez lata, az do menopauzy. Oto lista pierwiastków i witamin, które pomogą je złagodzić.

  Tagi: menstruacja,  potas,  magnez,  żelazo,  witamina E,  witamina D,  wapń

• 

  Serce: mięsień wytrzymały, ale nie niezniszczalny

  2017-02-09

  Chwytać za serce. Mieć serce na dłoni. Kamień z serca. Serce nie sługa. Wkładać w coś całe serce… Każdy z nas potrafi wymienić przynajmniej kilka powiedzeń i frazeologizmów właśnie z sercem w roli głównej. Nic w tym dziwnego – to przecież jeden z najważniejszych organów w naszym ciele.

  Tagi: serce,  mięsień sercowy,  badania serca

• 

  Jak obniżyć poziom cholesterolu bez przyjmowania leków?

  2017-02-08

  Dieta bogata w błonnik pokarmowy pomaga skutecznie pozbyć się nadmiaru szkodliwego cholesterolu, zanim jeszcze zostanie on wchłonięty do krwioobiegu. Wystarczy wybierać odpowiednie produkty, aby skutecznie obniżyć poziom cholesterolu bez stosowania leków.

  Tagi: cholesterol,  dieta,  ryby,  owies,  fasola

• 

  Tłuszcze w diecie: co warto o nich wiedzieć?

  2017-02-06

  Odpowiednia dieta stanowi istotny element zdrowego stylu życia. Jaką rolę odgrywają w niej tłuszcze? Które warto spożywać, a których unikać? Wyjaśniają to eksperci kampanii „Poznaj się na tłuszczach”, dr n. med. Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia oraz dietetyk mgr Ewa Kurowska.

  Tagi: dieta,  żywienie,  tłuszcze,  NKT,  NNKT,  olej palmowy

• 

  Skuteczny sposób na stres - jogurt...

  2017-01-30

  Jeśli zmagasz się ze stresem i lękiem, pomóc może ci jogurt z probiotykami.

  Tagi: stres,  lęk,  niepokój,  dieta,  probiotyki

• 

  Kwasy omega-6 i omega-3: dla zdrowia ważna jest ich proporcja

  2017-01-25

  Początkowo w naszej diecie stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3 wynosił 1: 1, ale dzisiaj stanowi 15-20: 1, a nawet więcej. Problem polega na tym, że taka proporcja nie jest dobra dla zdrowia, optymalna powinna wynosić 1-4:1.

  Tagi: omega-3,  dieta zachodnia,  otyłość,  zapalenie stawów,  depresja,  cukrzyca,  choroba Alzheimera

• 

  Jak rozpoznać alergię pokarmową?

  2017-01-18

  Jakkolwiek paradoksalnie to brzmi, obserwujemy wręcz „modę" na rozmaite alergie na jedzenie. Wielu ludzi dość pochopnie wyrzuca ze swojego jadłospisu określone produkty, które - jak im się wydaje - mogą być dla ich organizmu wyzwaniem. Tymczasem rezygnacja z pewnych grup artykułów może być bardzo szkodliwa. Przedtem upewnij się, że naprawdę nie możesz czegoś jeść.

  Tagi: alergia,  alergia pokarmowa,  nietolerancja pokarmowa,  mleko,  jaja,  orzechy,  ryby,  owoce morza

• 

  Zęby i dziąsła. Jakich minerałów i witamin potrzebują?

  2017-01-13

  Codzienna higiena i przeglądy u stomatologa to fundament zdrowych zębów i dziąseł. Jednak nie możemy zapominać o witaminach i minerałach, które są równie ważne. Tylko niektóre z nich produkuje nasz własny organizm, pozostałe należy dostarczać organizmowi poprzez zdrową dietę oraz suplementację.

  Tagi: dziąsła,  zęby,  minerały,  witaminy

• 

  Etykiety żywności: obowiązek podawania wartości odżywczej

  2017-01-10

  Od 13 grudnia 2016 roku obowiązują nowe przepisy dotyczące konieczności podawania informacji na temat wartości odżywczej na etykietach produktowych. Dla konsumentów jest to z pewnością bardzo dobra informacja - pozwoli im ona na dokonywanie bardziej świadomych wyborów zakupowych.

  Tagi: żywność,  etykiety,  wartość odżywcza,  znakowanie żywności

• 

  Strony: 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41