Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania uniwersytet Trzeciego wieku w wa�brzychu

Liczba wyników: 8992

• 

  Miłość i... bajki. Lekarstwo na pandemię

  2020-05-11

  Podobnie jak dla wielu z nas i dla nich ostatnie tygodnie były nietypowe. Powrót z Australii w sam środek pandemii i na kwarantannę, konieczność przesunięcia wielu palnów, lęk o najbliższych... Marzanna Graff i Aleksander Mikołajczak nie stracili optymizmu i zapewniają, że oprócz słuchania i przestrzegania porad lekarzy najlepszym remedium na problemy związane z obecną sytuacją jest miłość i... bajki.

  Tagi: Marzanna Graff,  Aleksander Mikołajczak,  Mam Teatr,  teatr,  spektalke teatralne

• 

  Sposób na depresję: naturalna regulacja nastroju?

  2020-05-10

  Według ekspertów z University of Oxford izolacja spowodowana pandemią COVID-19 może zaostrzyć problemy z regulacją nastroju. To z kolei jest jednym z aspektów depresji.

  Tagi: izolacja,  COVID-19,  depresja,  nastrój,  koronawirus

• 

  Taniec najlepiej powstrzymuje starzenie się mózgu

  2020-05-04

  Wraz z wiekiem często zmniejsza się nasza sprawność fizyczna i mentalna. Nowe badanie, pokazuje, że osoby starsze, które regularnie podejmują wysiłek fizyczny, mogą odwrócić objawy starzenia się mózgu, a taniec ma najsilniejszy skutek.

  Tagi: taniec,  aktywność fizyczna,  równowaga,  choroba Alzheimera

• 

  Na starość życie jest... lepsze - jak wzmacniać pozytywne emocje

  2020-04-30

  Ludzie mówią, że życie staje się lepsze z wiekiem. Teraz badania wskazują, że może to być spowodowane tym, że starsi ludzie mają mądrość i czas, aby wykorzystać uważność (mindfulness) do poprawy samopoczucia.

  Tagi: starzenie się,  pozytywne emocje,  uważność,  zamartwianie się

• 

  Obfite śniadanie i lekka kolacja - najlepszy sposób na spalanie tłuszczu

  2020-04-30

  Regularne jedzenie śniadań i unikanie przekąsek późną porą to najlepszy sposób odpowiednie spalanie tłuszczu oraz utratę na wadze.

  Tagi: dieta,  spalanie tłuszcze,  zegar bilogiczny,  aktywność fizyczna

• 

  Ćwiczenia dają nawięcej korzyści chorym na serce

  2020-04-30

  Badanie z udziałem prawie pół miliona osób wykazało, że ludzie z problemami z sercem lub naczyniami krwionośnymi odnoszą większe korzyści z aktywnego trybu życia niż osoby zdrowe.

  Tagi: choroby serca,  aktywność fizyczna,  chlesterol,  ciśnienie krwi

• 

  Nie tylko Covid-19 zagraża - malaria nadal zabiera życie dziesiątkom tysięcy ludzi

  2020-04-28

  Niedawno obchodziliśmy Światowy Dzień Malarii (25. 04) - choroba ciągle stanowi poważne zagrożenie - codziennie umiera z jej powodu około 1100 pacjentów.

  Tagi: malaria,  Covid-19,  HIV,  gruźlica

• 

  Jak ćwiczyć, żeby poprawić zdolności poznawcze? Nowe zalecenia

  2020-04-27

  Aktywność fizyczna może przynieść długoterminową poprawę wyników zdolności poznawczych we wszystkich grupach wiekowych. Skutki jednak są odmienne u kobiet i mężczyzn i nie każdy trening daje takie same efekty. Uczeni z Uniwersytetu w Bazylei i Uniwersytetu Tsukuba przedstawili zalecenia opracowane na podstawie analiz wcześniejszych badań.

  Tagi: zdolności poznawcze,  aktywność fizyczna,  trening cardio,  trening siłowy

• 

  Opiekunowie także chorują, szczególnie, gdy doświadczają silniejszego stresu

  2020-04-27

  Opiekunowie wykonują odpowiedzialną i szlachetną pracę, która zwykle nie jest wysoko wynagradzana. Choć to niezbędna praca, nie powinna polegać jedynie na trosce o podopiecznego, trzeba też umieć zadbać o siebie, mówią eksperci. Opiekunowie pacjentów po udarze mózgu, sami mogą bardziej narażać własne zdrowie, wynika z badań zaprezentowanych w ubiegłym roku na Światowym Kongresie Kardiologii.

  Tagi: opieka,  udar,  niepełnosprawność,  zdrowie psychiczne,  depresja

• 

  Zapalenie płuc bardziej śmiertelne dla seniorów niż złamanie kości udowej

  2020-04-26

  Starsi pacjenci hospitalizowani z zapaleniem płuc są o wiele bardziej narażeni na śmierć niż seniorzy ze złamaniami szyjki kości udowej, mówią uczeniz Uniwesytetu w Tours we Francji.

  Tagi: zapalenie płuc,  złamanie biodra,  updek,  zespół słabości

• 

  Strony: 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319